</noscript> <!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="sidenav" id="mobile-demo"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/application/site/web/images/logo.png?v=20260501200744" alt="Radio Kraków" style="margin: 32px 48px 0; width: calc(100% - 96px )"> <ul> <li class="dropdown-section"> <div class="dropdown-trigger" href="#!"> Wiadomości </div> <ul id='dropdown1' class='dropdown-menu'> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/"> Aktualności </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/"> Kraków </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/"> Tarnów </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/"> Nowy Sącz </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/"> Podhale </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/gorlice/"> Gorlice </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/"> Małopolska Zachodnia </a> </li> </ul> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kultura/"> Kultura </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/"> Sport </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/muzyka/"> Muzyka </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/"> Audycje </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/polecane-podcasty/"> Podcasty </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ramowka/"> Ramówka </a> </li> <li class="dropdown-section"> <div class="dropdown-trigger" href="#!"> O nas </div> <ul id='dropdown1' class='dropdown-menu'> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/historia/"> Historia Radia </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/"> Ludzie Radia </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/tess/abc-abonament/"> Abonament </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/zwiedzanie-radia-krakow/"> Zwiedzanie Radia </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/spacer/"> Wirtualny spacer </a> </li> </ul> </li> <li> <a href="https://radiokrakowkultura.pl/"> Radio Kraków Kultura </a> </li> <li> <a href="https://off.radiokrakow.pl/"> OFF Radio Kraków </a> </li> <li class="dropdown-section"> <div class="dropdown-trigger" href="#!"> Patronaty </div> <ul id='dropdown1' class='dropdown-menu'> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/patronat/"> Wniosek </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/"> Partnerzy </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/logo/"> Logo </a> </li> </ul> </li> <li> <a href="https://studio.radiokrakow.pl"> Studio nagrań </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/reklama/"> Reklama </a> </li> </ul> </div> <div class="big-search"> <div class="container"> <div class="row mb-0"> <div class="col s12"> <form class="big-search-form" style="margin: 48px auto;" method="get" action="szukaj/"> <label for="big_search_text" style="visibility: hidden; position: absolute;">Wpisz czego szukasz</label> <input type="text" class="big-search-input browser-default" placeholder="Wpisz czego szukasz" name="search_text" id="big_search_text" value=""> <button class="big-search-button"> <i class="material-icons">search</i> </button> </form> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12"> <hr class="big-search-hr"> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Wiadomości</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/">Aktualności</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/">Kraków</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/">Tarnów</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/">Nowy Sącz</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/">Podhale</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/">Małopolska Zach.</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/gorlice/">Gorlice</a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">O nas</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/historia">Historia Radia Kraków</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/">Ludzie Radia</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/spacer">Wirtualny spacer</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/tess/abc-abonament/">Abonament</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/zwiedzanie-radia-krakow/">Zwiedzanie radia</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="//bip.radiokrakow.pl">Biuletyn Informacji Publicznej</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/">Partnerzy</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/romana-bobrowska-zyciorys">Romana Bobrowska</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/nieodplatneaudycjewyborcze/">Nieodpłatne audycje wyborcze </a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Patronaty</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/patronat/">Wniosek</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/">Partnerzy</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/logo/">Logo</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/promocja/">Nasze patronaty</a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Dzieje się w Radiu </span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/nasze-akcje/">Nasze akcje</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/kokursy/">Konkursy</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/sluchowiska/">Słuchowiska</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/koncerty/">Koncerty</a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Ochrona danych osobowych</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/polityka-prywatnosci/">Polityka Prywatności Radia Kraków</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/polityka-cookies/">Polityka Cookies</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/ochrona-danych-osobowych/">Ochrona danych osobowych</a></li> </ul> </div> </div> <div class="row db"> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kultura/">Kultura</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/">Sport</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/muzyka/">Muzyka</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/">Audycje</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://podcasty.radiokrakow.pl/">Podcasty</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/">Kontakt</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ramowka/">Ramówka</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://studio.radiokrakow.pl">Studia nagraniowe</a> </h4> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12 l4"> <a href="" class="big-search-block big-search-block-off"> <span>OFF</span> </a> </div> <div class="col s12 l4"> <a href="" class="big-search-block big-search-block-culture"> <span>Kultura</span> </a> </div> <div class="col s12 l4"> <a href="http://bip.radiokrakow.pl/" class="big-search-block big-search-block-bip"> <span>BIP</span> </a> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12"> <div class="big-search-social-block"> <ul class="big-search-social-list"> <li class="big-search-social-item"><a href="https://twitter.com/RadioKrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-twitter"></i> <span class="hide">Twitter</span> </a></li> <li class="big-search-social-item"><a href="https://pl-pl.facebook.com/radiokrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> <span class="hide">Facebook</span> </a></li> <li class="big-search-social-item"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCRYJv0ixGJpwFd0ba6bIWtg" target="_blank"> <i class="fab fa-youtube"></i> <span class="hide">Youtube</span> </a></li> <li class="big-search-social-item"><a href="https://instagram.com/radio_krakow" target="_blank"> <i class="fab fa-instagram"></i> <span class="hide">Instagram</span> </a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <header> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col s6 l12"> <menu> <a href="/" class="brand-logo"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/application/site/web/images/logo.png?v=20260501200744" alt="Radio Kraków"> </a> <ul class="right hide-on-med-and-down first"> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/"> Aktualności </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/"> Audycje </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/polecane-podcasty/"> Podcasty </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/wydarzenia/"> Wydarzenia </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="kontakt/"> Kontakt </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://rkk.pl/" class="icon-option__link icon-option__link-rkk"> <span class="hide">Radio Kraków Kultura</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://off.radiokrakow.pl/" class="icon-option__link icon-option__link-off"> <span class="hide">OFF</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://sklep.radiokrakow.pl/" class="icon-option__link icon-option__link-shop"> <span class="hide">Sklep</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://radiokrakow.pl/" class="big-search-btn icon-option__link icon-option__link-search"> <span class="hide">Szukaj</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="player/" target="_blank" class="waves-effect waves-light icon-option__link icon-option__link-play"> <span class="hide">Play</span> </a> </li> </ul> </menu> </div> <div class="col s6 hide-on-large-only hide-on-extra-large-only"> <ul class="menu-btns"> <li class="menu-btns__item"> <button class="big-search-btn menu-btns__link"> <i class="material-icons">search</i> </button> </li> <li class="menu-btns__item"> <a href="player/" class="menu-btns__link menu-btns__link-play"> <span class="hide">Play</span> </a> </li> <li class="menu-btns__item"> <div data-target="mobile-demo" class="sidenav-trigger color-text menu-btns__link"> <i class="material-icons">menu</i> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> </header> <main> <section class="container"> <div class="row"> <div class="col s12"> </div> </div> </section> <section class="container"> <div class="row"> <div class="col s12 l9"> <h1 class="big-title mb-4">Artykuł sponsorowany</h1> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3679134//25fcaa7c6f317f1aa5e6f2d09bb01172offsite4flexprzyczynyiobjawybolustawowrev01mdfinal.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/przyczyny-i-objawy-bolu-stawow/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/przyczyny-i-objawy-bolu-stawow/"> Przyczyny i objawy bólu stawów </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-15 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Ból stawów to dolegliwość, która może wynikać z różnych przyczyn – od przeciążeń mechanicznych po poważne choroby zapalne. W celu zidentyfikowania źródła bólu, ważne jest określenie jego charakteru oraz towarzyszących mu objawów. Poznaj możliwe symptomy, które ułatwiają diagnostykę i pomagają wdrożyć odpowiednie leczenie. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3679044//55a8b6b7b24c2c97b30d1c609860c757axaoff-site04-01fot1.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-uniknac-tlumow-w-majowke-sprytne-triki-na-spokojny-wyjazd/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-uniknac-tlumow-w-majowke-sprytne-triki-na-spokojny-wyjazd/"> Jak uniknąć tłumów w majówkę? Sprytne triki na spokojny wyjazd </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-14 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Majówka to niezwykle popularny termin wyjazdów i to zarówno krajowych, jak i zagranicznych. Wiosenna aura, ładna pogoda i coraz wyższe temperatury sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu. Jeśli tym razem chcesz uniknąć tłumów, zaplanuj wyjazd na majówkę z wyprzedzeniem. Poznaj nasze triki na spokojniejszy wyjazd zagranicę. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3679015//f8e6247cefcfd4a166e1e69739c14255952222463441253aaaa9d8461b2013e7.png');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-skutecznie-czyscic-i-dezynfekowac-trampoline-ogrodowa-poradnik-sezonowy/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-skutecznie-czyscic-i-dezynfekowac-trampoline-ogrodowa-poradnik-sezonowy/"> Jak skutecznie czyścić i dezynfekować trampolinę ogrodową - poradnik sezonowy </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-14 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Utrzymanie trampoliny ogrodowej w czystości to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim bezpieczeństwa użytkowania i przedłużenia żywotności sprzętu. W tym artykule przedstawiamy kompleksowy przewodnik po metodach czyszczenia i dezynfekcji trampoliny, który pomoże Ci przygotować urządzenie na nowy sezon, a także utrzymać je w nienagannym stanie przez cały okres użytkowania. Czysta i zadbana trampolina to gwarancja bezpiecznej zabawy dla całej rodziny oraz ochrona Twojej inwestycji przed przedwczesnym zużyciem. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3679006//b297ed936720a575efcbc4b386980254ysto-collagen-your-skin.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kolagen-do-picia-ysto-efekty-potwierdzaja-badania/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kolagen-do-picia-ysto-efekty-potwierdzaja-badania/"> Kolagen do picia Ysto – efekty potwierdzają badania! </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-14 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: ;">Artykuł zewnętrzny</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Polska marka Ysto stworzyła suplement kolagenowy na bazie wyników 150 badań naukowych. W Collagen Your Skin każdy zastosowany surowiec zapewnia zweryfikowane efekty dla skóry, włosów i paznokci. Najmocniejszy kolagen do picia Ysto wspiera nie tylko urodę, ale także aparat ruchu. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678998//b9e2f8ad92fd58dc38424f9432e17554young-sportive-couple-doing-yoga-fitness-people-summer-park.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/wiosenny-reset-formy-jakie-suplementy-wspieraja-powrot-do-regularnych-treningow/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/wiosenny-reset-formy-jakie-suplementy-wspieraja-powrot-do-regularnych-treningow/"> Wiosenny reset formy – jakie suplementy wspierają powrót do regularnych treningów? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-14 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Planujesz wrócić do regularnych treningów po zimowej przerwie? Im więcej aktywności fizycznej, tym większe zapotrzebowanie organizmu na niektóre składniki odżywcze. Suplementacja – choć nie zawsze konieczna – może wspierać proces regeneracji i ułatwiać adaptację do wysiłku. Które substancje mają potwierdzone działanie i kiedy ich stosowanie rzeczywiście ma sens? </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678943//279792787dd823dea266a371b1d7872fglowneshutterstock2527321837.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kto-ma-najwieksze-szanse-na-spadek-z-ekstraklasy/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kto-ma-najwieksze-szanse-na-spadek-z-ekstraklasy/"> Kto ma największe szanse na spadek z Ekstraklasy? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-13 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Sezon 2024/2025 w Ekstraklasie powoli zmierza ku końcowi. Podczas gdy czołówka tabeli walczy o mistrzostwo i europejskie puchary, na dole toczy się nie mniej emocjonująca batalia o ligowe przetrwanie. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3677352//63f4ceef7f1f651559a115c28ad2f250jakajestnajlepszafranczyzadlapoczatkujacychprzedsiebiorcow.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jaka-jest-najlepsza-franczyza-dla-poczatkujacych-przedsiebiorcow/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jaka-jest-najlepsza-franczyza-dla-poczatkujacych-przedsiebiorcow/"> Jaka jest najlepsza franczyza dla początkujących przedsiębiorców? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-13 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Franczyza to bez wątpienia jedna z najlepszych propozycji na otworzenie własnej działalności przez początkującego przedsiębiorcę. Jeśli i Ty zastanawiasz się nad takim modelem biznesowym, powinieneś wiedzieć, że znalezienie dobrej franczyzy nie jest wcale tak prostym rozwiązaniem. Zobacz, na co należy zwracać uwagę, dokonując wyboru franczyzodawcy i jaka firma będzie najlepsza dla kogoś, kto zaczyna swoją przygodę z biznesem. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678439//5d1de92130b073e2de8828fa6ee84bf5radiokrakow.pl1.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/trendy-wnetrzarskie-na-2025-rok-co-nas-czeka/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/trendy-wnetrzarskie-na-2025-rok-co-nas-czeka/"> Trendy wnętrzarskie na 2025 rok. Co nas czeka? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-09 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Rokrocznie widzimy coraz to nowe trendy wnętrzarskie, które albo nawiązują do starych estetyk w formie ciekawego vintage, albo oferują całkiem nowatorskie rozwiązania. 2025 nie jest wyjątkiem, bo oto przed nami dużo ciekawych trendów – sprawdź, co nasz czeka! </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678395//45c6f3e594303a26227c864b925a1605pyszne-pierogi.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/dobry-producent-pierogow-od-ktorego-warto-kupic-pierogi-gdy-nie-ma-czasu-aby-je-zrobic/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/dobry-producent-pierogow-od-ktorego-warto-kupic-pierogi-gdy-nie-ma-czasu-aby-je-zrobic/"> Dobry producent pierogów – od którego warto kupić pierogi, gdy nie ma czasu, aby je zrobić? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-09 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Ruskie z dodatkiem smażonej cebulki, z serem na słodko, a może z mięsem? Niezależnie od tego, które lubisz najbardziej, przyznasz chyba, że na samą myśl o pierogach człowiek może zrobić się głodny. Choć jest to uwielbiana w polskich domach potrawa, to z uwagi na czas i trud, jaki trzeba włożyć w jej przygotowanie, wiele osób pierogi po prostu kupuje. Na jakie produkty warto się w takim przypadku zdecydować? Jaki producent pierogów jest godny uwagi? Odpowiadamy w naszym artykule. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678341//b0ff68e306f8265cf04cd54f290e6fa320250407211629download.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-otrzymac-wize-do-arabii-saudyjskiej/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-otrzymac-wize-do-arabii-saudyjskiej/"> Jak otrzymać wizę do Arabii Saudyjskiej? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-08 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Jeśli planujesz podróż do Arabii Saudyjskiej, musisz pamiętać, że wiza do Arabii Saudyjskiej jest obowiązkowa dla obywateli większości krajów – w tym Polski i innych państw Unii Europejskiej. W zależności od celu podróży należy zdecydować się na konkretny rodzaj wizy i sam proces uzyskania dokumentu może różnić się w zależności od wybranego sposobu aplikacji. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678249//72287b40bf559d598a79cfe0e1edd8d520250404144935pexels-photo-4205983.jpeg.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/pila-spalinowa-akumulatorowa-elektryczna-jakie-urzadzenie-najlepiej-sie-sprawdzi-w-ogrodzie/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/pila-spalinowa-akumulatorowa-elektryczna-jakie-urzadzenie-najlepiej-sie-sprawdzi-w-ogrodzie/"> Piła spalinowa, akumulatorowa, elektryczna – jakie urządzenie najlepiej się sprawdzi w ogrodzie? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/jowita-galka/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/user/avatar/818c1987095d33f4890772e13907cedfjowitagalka029.jpg');"></div> <div class="user-item__name"> Jowita <b>Gałka-Kucharska</b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-08 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Wybór odpowiedniego narzędzia do przycinania drzew i krzewów w ogrodzie może znacząco wpłynąć na komfort oraz efektywność pracy. Piła spalinowa, akumulatorowa czy elektryczna – każde z tych urządzeń ma swoje unikalne cechy, które sprawiają, że nadają się do różnych zastosowań i warunków. W poniższym wpisie przyjrzymy się bliżej tym trzem typom pilarek, aby pomóc w wyborze najlepszego rozwiązania dla Twojego ogrodu. Dowiemy się, które z nich oferuje optymalną wydajność, które jest najbardziej ekologiczne, a które zapewnia największą wygodę użytkowania. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678060//4c980ee2091763e1aeb3f549ead0eabcekspresdokawypexels.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-dbac-o-ekspres-do-kawy-aby-sluzyl-jak-najdluzej/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-dbac-o-ekspres-do-kawy-aby-sluzyl-jak-najdluzej/"> Jak dbać o ekspres do kawy, aby służył jak najdłużej? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-07 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Ekspres do kawy to urządzenie, które może służyć przez długie lata, pod warunkiem że będzie odpowiednio użytkowane i konserwowane. Nieprawidłowa eksploatacja, brak regularnego czyszczenia oraz ignorowanie zaleceń producenta mogą prowadzić do pogorszenia smaku parzonej kawy, awarii, a czasami nawet do kosztownej naprawy. Właściwe dbanie o urządzenie obejmuje zarówno codzienne czynności, jak i okresowe czyszczenie oraz konserwację. O czym warto pamiętać? </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3678014//d5d8c68266348c78d4abf202464f595320250403193409download.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tworzenie-stron-internetowych-jak-zaczac-i-dlaczego-warto-postawic-na-profesjonalizm/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tworzenie-stron-internetowych-jak-zaczac-i-dlaczego-warto-postawic-na-profesjonalizm/"> Tworzenie stron internetowych – jak zacząć i dlaczego warto postawić na profesjonalizm? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/lukasz-konatowicz/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> Łukasz <b>Konatowicz</b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-06 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> W dobie cyfrowej obecność w sieci to nie luksus – to konieczność. Jeśli prowadzisz firmę, chcesz zaprezentować swoje portfolio albo marzy Ci się własny sklep internetowy, nie ma lepszej drogi niż stworzenie własnej strony internetowej. Ale jak się do tego zabrać? Czy lepiej postawić na kreatorze stron czy zlecić to profesjonaliście? Ile właściwie kosztuje strona internetowa? W tym artykule rozwieję Twoje wątpliwości i pomogę Ci zrobić pierwszy krok w stronę cyfrowego świata. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3677999//81a1cfe0126a218a3795a1cf579495d6glowne20250402132127gbb4471b7be0f14db92dfa66aeae82ff6a75d35635306129fd072e18263f514fb27bb0f903c5e6ac0fe40494f65b9f355257f95568162d6bf51d0745548afd1441280.jpg-1.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/dieta-bezglutenowa-co-jesc-a-czego-unikac/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/dieta-bezglutenowa-co-jesc-a-czego-unikac/"> Dieta bezglutenowa - co jeść, a czego unikać? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/lukasz-konatowicz/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> Łukasz <b>Konatowicz</b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-06 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Dieta bezglutenowa jest coraz bardziej popularna, ale wiele osób nie wie, co można jeść, a czego unikać. W tym artykule przedstawimy podstawy diety bezglutenowej i jej wskazania, aby pomóc w zrozumieniu, jakie produkty są dozwolone, a które należy unikać. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3677350//13e5e67e3760a6a8a110799c87b5ce0dopieka1.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-opiekowac-sie-osoba-po-udarze-w-domu/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jak-opiekowac-sie-osoba-po-udarze-w-domu/"> Jak opiekować się osobą po udarze w domu? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-01 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: ;">Artykuł zewnętrzny</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Opieka nad osobą, która przeszła udar mózgu, jest procesem niezwykle wymagającym zarówno od strony emocjonalnej, jak i fizycznej. Wymaga od nas nie tylko ogromnej empatii, cierpliwości i zrozumienia, ale również fachowej wiedzy na temat specyfiki choroby oraz umiejętności skutecznego wsparcia rehabilitacyjnego. Dzięki odpowiedniemu podejściu do opieki domowej możemy znacząco przyspieszyć powrót osoby po udarze do sprawności, poprawić komfort jej życia oraz zapewnić poczucie bezpieczeństwa. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3677214//7a67e38d0187758f48b123650a8de5cdadobestock572196131.jpeg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/agencja-marketingowa-krakow-wspolpracuj-ze-specjalistami/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/agencja-marketingowa-krakow-wspolpracuj-ze-specjalistami/"> Agencja Marketingowa Kraków - współpracuj ze specjalistami </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-04-01 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Czy samodzielne zaplanowanie, wdrożenie i przeprowadzenie strategii marketingowej jest dużym wyzwaniem? Nie, jeśli posiadamy doświadczenie, wiedzę, narzędzia i zasoby, które pozwolą nam wybić się na tle konkurencji i odnieść sukces. W innym wypadku jedyne rozwiązanie to wsparcie profesjonalnej agencji marketingowej. Sprawdźmy, dlaczego warto rozpocząć współpracę z ekspertami w tej dziedzinie. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3676906//99dce58be4be0a07c721a431f03a07b95905197098432-a-006-278974911296x1278.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jakie-skrzynie-ogrodowe-sa-najbardziej-odporne-na-mroz-i-wilgoc-podpowiadamy-jak-je-wybrac/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jakie-skrzynie-ogrodowe-sa-najbardziej-odporne-na-mroz-i-wilgoc-podpowiadamy-jak-je-wybrac/"> Jakie skrzynie ogrodowe są najbardziej odporne na mróz i wilgoć? Podpowiadamy, jak je wybrać </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-03-28 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Skrzynia ogrodowa to niezwykle praktyczne rozwiązanie, które pozwala w wygodny i estetyczny sposób przechowywać narzędzia, poduszki, akcesoria do grilla oraz inne przedmioty wykorzystywane w ogrodzie. Aby jednak taka skrzynia spełniała swoją funkcję przez długie lata, musi być odporna na zmienne warunki atmosferyczne, zwłaszcza mróz i wilgoć. Jaka skrzynia ogrodowa sprawdzi się najlepiej? Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Oto kilka kluczowych wskazówek. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3676877//813b4072ce927ec385d1ab1482041896glowne20250328134731pexels-photo-208541.jpeg.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/suplementacja-magnezem-dlaczego-jest-tak-wazna-dla-naszego-organizmu/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/suplementacja-magnezem-dlaczego-jest-tak-wazna-dla-naszego-organizmu/"> Suplementacja magnezem: Dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/brak-nazwy/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> <b></b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-03-28 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w naszym organizmie, a jego niedobór może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Pomimo jego znaczenia, wiele osób nie jest świadomych, jak ważne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu magnezu w organizmie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej roli magnezu, objawom jego niedoboru, przyczyną deficytów oraz korzyściom suplementacji magnezem. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3676871//3a504ce399f2654e3c092248bcce7ec3glowne20250327144754download.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/zdrowie-wlosow-a-dieta/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/zdrowie-wlosow-a-dieta/"> Zdrowie włosów a dieta </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/jowita-galka/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/user/avatar/818c1987095d33f4890772e13907cedfjowitagalka029.jpg');"></div> <div class="user-item__name"> Jowita <b>Gałka-Kucharska</b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-03-28 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Piękne, zdrowe włosy to marzenie wielu osób, ale ich kondycja nie zależy wyłącznie od kosmetyków, których używamy. Kluczowym czynnikiem wpływającym na wygląd i zdrowie włosów jest dieta. To, co jemy, dostarcza naszym włosom niezbędnych składników odżywczych, które wspierają ich wzrost, elastyczność i blask. W tym artykule dowiesz się, jakie składniki odżywcze są najważniejsze dla zdrowych włosów, jakie produkty warto włączyć do codziennego menu oraz jak dieta wpływa na najczęstsze problemy z włosami. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/3676820//6ba3b4f80a3cd66e7b989e58b5be9180tauronfarma-wiatrowa.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/prostsza-faktura-zielona-energia-i-nizsze-koszty-tauron-korzystnie-dla-klientow/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/prostsza-faktura-zielona-energia-i-nizsze-koszty-tauron-korzystnie-dla-klientow/"> Prostsza faktura, zielona energia i niższe koszty. TAURON korzystnie dla klientów. </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item meta__item-fullopacity "> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/lukasz-konatowicz/" class="user-item user-item-min"> <div class="user-item__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/base/mark/no-avatar.png');"></div> <div class="user-item__name"> Łukasz <b>Konatowicz</b> </div> <div class="user-item__position"></div> </a> </li> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2025-03-28 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> <span class="meta__item-label" style="background-color: #000cfff;">Artykuł sponsorowany</span> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Pierwsze kilkaset tysięcy gospodarstw domowych otrzymało już swoją fakturę za prąd z czytelnym podsumowaniem najważniejszych informacji. TAURON upraszcza w ten sposób faktury, aby ułatwić klientom ich zrozumienie. Grupa dostarcza też do domów i firm coraz więcej zielonej energii na lata, a małe i średnie przedsiębiorstwa mogą skutecznie obniżyć ceny prądu w swoich umowach. Wszystkie te nowości i udogodnienia dla klientów wynikają wprost z dążenia TAURONA do stania się najbardziej proklinecką grupą energetyczną w Polsce. </div> </div> </div> <div class="center mt-60"> <ul class="pagination"> <li class="waves-effect left"><a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/18"><i class="material-icons">chevron_left</i></a></li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/1"> 1 </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/2"> 2 </a> </li> <li> <span> ... </span> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/18"> 18 </a> </li> <li class="active"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/19"> 19 </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/20"> 20 </a> </li> <li> <span> ... </span> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/36"> 36 </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/37"> 37 </a> </li> <li class="waves-effect right"><a href="https://www.radiokrakow.pl/artykul-sponsorowany/20"><i class="material-icons">chevron_right</i></a></li> </ul> </div> </div> <div class="col s12 l3"> <div class="mb-5"> <div class="on-top "> <h2 class="on-top-title"> Najnowsze </h2> <ul class="on-top-list blue-scroll"> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/jazzowa-wiosna-w-zakopanem/"> <b>19:43</b> <h3>Jazzowa Wiosna w Zakopanem </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/smieci-pod-lupa-urzednikow-efekt-lepsza-segregacja-w-tuchowie/"> <b>19:02</b> <h3>Śmieci pod lupą urzędników. Efekt? Lepsza segregacja w Tuchowie </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/pucharu-polski-w-futsalu-kobiet-jagiellonki-podejma-mistrzynie-polski/"> <b>18:59</b> <h3>Puchar Polski w Futsalu Kobiet. Jagiellonki podejmą mistrzynie Polski! </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/stryjenska-przyciaga-tlumy-tarnow-przezywa-muzealny-boom/"> <b>18:15</b> <h3>Stryjeńska przyciąga tłumy. Tarnów przeżywa muzealny boom </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/rozpedzona-puszcza-kontra-ratujacy-sie-znicz-relacja-minuta-po-minucie/"> <b>17:23</b> <h3>Rozpędzona Puszcza nadal w grze OPIS </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/zderzenie-dwoch-motocyklistow-w-laskowej-jeden-nie-przezyl/"> <b>16:46</b> <h3>Zderzenie dwóch motocyklistów w Laskowej. Jeden nie przeżył </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/majowka-wsrod-winnic-region-tarnowski-zaprasza-na-dni-otwarte/"> <b>15:52</b> <h3>Majówka wśród winnic. Region tarnowski zaprasza na dni otwarte </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/zakopianska-karta-turysty-juz-dziala-sa-znizki-dla-odwiedzajacych/"> <b>15:10</b> <h3>Zakopiańska Karta Turysty już działa. Są zniżki dla odwiedzających </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/minister-zapowiedziala-zakup-kolejnych-e-busow-do-morskiego-oka-wozacy-alarmuja-o-lamaniu-ustalen/"> <b>14:38</b> <h3>Minister zapowiedziała zakup kolejnych e-busów do Morskiego Oka. Wozacy alarmują o łamaniu ustaleń </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/jazzowa-parada-w-zakopanem/"> <b>13:21</b> <h3>Jazzowa Parada W Zakopanem </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/tarnow-uczcil-pamiec-robotnikow-poleglych-w-1923-roku/"> <b>13:20</b> <h3>Tarnów uczcił pamięć robotników poległych w 1923 roku </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/wista-wio-zwierzeta-na-wsi-sadecki-skansen-rozpoczal-sezon-letni/"> <b>12:59</b> <h3>„Wiśta… Wio – Zwierzęta na wsi”. Sądecki skansen rozpoczął sezon letni </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/a4-zderzyly-sie-samochod-osobowy-i-motocykl-utrudnienia/"> <b>11:37</b> <h3>A4: zderzyły się samochód osobowy i motocykl. Utrudnienia </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/przygotowania-do-parady-jazzowej/"> <b>11:26</b> <h3>Przygotowania do Parady Jazzowej </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/majowy-weekend-w-zakopanem-zapowiada-sie-wrecz-wakacyjnie/"> <b>11:07</b> <h3>Majowy weekend w Zakopanem zapowiada się wręcz wakacyjnie! </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/na-majowke-krupowki-ktorymi-da-sie-swobodnie-przejsc/"> <b>10:35</b> <h3>Majówka: Krupówki którymi da się swobodnie przejść. </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/sad-otrzymal-opinie-ekspertow-z-lozanny-w-sprawie-lekarzy-jerzego-ziobry/"> <b>10:34</b> <h3>Sąd otrzymał opinię ekspertów z Lozanny w sprawie lekarzy Jerzego Ziobry </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/balony-z-podejrzanymi-pakunkami-w-powiecie-brzeskim-interweniuja-sluzby/"> <b>09:52</b> <h3>Balony z podejrzanymi pakunkami w powiecie brzeskim. Interweniowały służby </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/owce-wracaja-na-hale-w-jaworkach-jutro-wiosenny-redyk/"> <b>09:43</b> <h3>Owce wracają na hale. W Jaworkach w sobotę wiosenny redyk </h3> </a> </li> </ul> </div> </div> <div class="mb-4"> <div class="title-line mb-4"> <h2>Najchętniej czytane</h2> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/tragedia-na-torach-i-wstrzymany-ruch-pociagow/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3722719//4963b0b87bd91520876066799378e724policja-4lasyk2-130x84-filljpg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Śmiertelny wypadek na torach w Zborowicach" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 1 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/tragedia-na-torach-i-wstrzymany-ruch-pociagow/"> Śmiertelny wypadek na torach w Zborowicach </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/krakow-szykuje-sie-na-najazd-angielskich-kibicow-bedzie-smiglowiec-i-wsparcie-z-wysp/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3722617//a01b994b952405e8800a154b7ceecfa6dsc0811-130x84-filljpg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Kraków szykuje się na najazd angielskich kibiców. Będzie śmigłowiec i wsparcie z Wysp" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 2 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/krakow-szykuje-sie-na-najazd-angielskich-kibicow-bedzie-smiglowiec-i-wsparcie-z-wysp/"> Kraków szykuje się na najazd angielskich kibiców. Będzie śmigłowiec i wsparcie z Wysp </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/ugodzil-na-ulicy-starowislnej-i-zniknal-rozpoznajesz-tego-mezczyzne/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3722656//85dcb2693b51feb30bd1d30ddaeba3e8fot.-130x84-fillpng" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Ugodził na ulicy Starowiślnej i zniknął. Rozpoznajesz tego mężczyznę?" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 3 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/ugodzil-na-ulicy-starowislnej-i-zniknal-rozpoznajesz-tego-mezczyzne/"> Ugodził na ulicy Starowiślnej i zniknął. Rozpoznajesz tego mężczyznę? </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/krakow-ostatni-dzien-akcji-chodzze-zywo-po-warzywo-do-odbioru-10-ton-ziemniakow/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3722626//98db23abbce7f002b201b303d87500a9las5438-130x84-filljpg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="W Krakowie rozdają za darmo ziemniaki. Do odebrania 10 ton" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 4 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/krakow-ostatni-dzien-akcji-chodzze-zywo-po-warzywo-do-odbioru-10-ton-ziemniakow/"> W Krakowie rozdają za darmo ziemniaki. Do odebrania 10 ton </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/wandalizm-w-centrum-dabrowy-tarnowskiej-teznia-zamieniona-w-miejsce-libacji/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3722584//53fe58da05d6d0e01bad291c96b8ee70whatsapp-image-2026-04-28-at-15.33.371-130x84-filljpeg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Wandalizm w centrum Dąbrowy Tarnowskiej. Tężnia zamieniona w miejsce libacji" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 5 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/wandalizm-w-centrum-dabrowy-tarnowskiej-teznia-zamieniona-w-miejsce-libacji/"> Wandalizm w centrum Dąbrowy Tarnowskiej. Tężnia zamieniona w miejsce libacji </a> </div> </div> </div> </div> </section> </main> <footer> <div class="container"> <div class="row db"> <div class="col s12 m6 l3" style="display: none;"> <a href="/" class="mb-5"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/application/site/web/images/logo.png?v=20260501200744" alt="Radio Kraków"> </a> <div class="clearfix"></div> <p style="line-height: 32px" class="mb-4 pr-5">Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Amet architecto asperiores deleniti dicta dolores earum illo iste</p> </div> <div class="col s12 m6 l12"> <div class="row"> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title">Kontakt</h4> <ul class="list-icon" style="margin-top: 5px !important; float: left;"> <li> <i class="material-icons">phone</i> <span>12 200 33 33</span> <b>(antena)</b> </li> <li> <i class="material-icons">phone</i> <span>12 630 60 00</span> <b>(recepcja)</b> </li> <li> <i class="material-icons">phone</i> <span>12 630 62 06</span> <b>(reklama)</b> </li> <li> <i class="material-icons">email</i> <span><a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="ee9c8b8a8f858d848fae9c8f8a8781859c8f858199c09e82">[email protected]</a></span> </li> <li> <i class="material-icons">email</i> <span><a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="90e2f5fbfcf1fdf1d0e2f1f4f9fffbe2f1fbffe7bee0fc">[email protected]</a></span> </li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l5 offset-l1"> <h4 class="big-serach-list-title">O nas</h4> <div class="row db"> <div class="col s12 m6 l4"> <ul class="m-0"> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/" title="Aktualności" style="line-height: 32px">Aktualności</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/" title="Kraków" style="line-height: 32px">Kraków</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/" title="Tarnów" style="line-height: 32px">Tarnów</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/" title="Małopolska Zachodnia" style="line-height: 32px">Małopolska Zachodnia</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/" title="Nowy Sącz" style="line-height: 32px">Nowy Sącz</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/" title="Podhale" style="line-height: 32px">Podhale</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/gorlice/" title="Gorlice" style="line-height: 32px">Gorlice</a> </li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l4"> <ul class="m-0"> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/" title="Ludzie Radia" style="line-height: 32px">Ludzie Radia</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/regulaminkonkursow" title="Regulamin konkursów" style="line-height: 32px">Regulamin konkursów</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/tess/abc-abonament/" title="Abonament" style="line-height: 32px">Abonament</a> </li> <li> <a href="https://bip.radiokrakow.pl/" title="BIP" style="line-height: 32px">BIP</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/" title="Partnerzy" style="line-height: 32px">Partnerzy</a> </li> <li> <a href="https://www.pracuj.pl/praca/krakow;wp" title="Praca na Pracuj.pl" style="line-height: 32px">Praca na Pracuj.pl</a> </li> <li> <a href="https://www.praca.pl/krakow.html" title="Praca Kraków" style="line-height: 32px">Praca Kraków</a> </li> <li> <a href="https://www.gowork.pl/praca/krakow;l" title="Praca Kraków" style="line-height: 32px">Praca Kraków</a> </li> <li> <a href="https://jobicon.pracuj.pl/" title="Targi pracy Kraków" style="line-height: 32px">Targi pracy Kraków</a> </li> <li> <a href="https://krakow.telekwiaciarnia.pl" title="Telekwiaciarnia Kraków" style="line-height: 32px">Telekwiaciarnia Kraków</a> </li> <li> <a href="http://tanieloty.com" title=" Tanie Loty" style="line-height: 32px"> Tanie Loty</a> </li> <li> <a href="https://hotels.pl/" title="Hotele" style="line-height: 32px">Hotele</a> </li> <li> <a href="https://www.mohito.com/pl/pl/ubrania/kurtki-plaszcze/kurtki-zimowe" title="Kurtki zimowe damskie" style="line-height: 32px">Kurtki zimowe damskie</a> </li> <li> <a href="https://biurobot.pl/" title="Artykuły biurowe" style="line-height: 32px">Artykuły biurowe</a> </li> <li> <a href="https://www.eberto.pl/" title="Baza ofert pracy" style="line-height: 32px">Baza ofert pracy</a> </li> <li> <a href="https://blog.theprotocol.it/ " title="the:blog" style="line-height: 32px">the:blog</a> </li> <li> <a href="https://krakow.nieruchomosci-online.pl/mieszkania/" title="Mieszkania w Krakowie" style="line-height: 32px">Mieszkania w Krakowie</a> </li> <li> <a href="https://posrednik.pl/" title="Darmowe ogłoszenia" style="line-height: 32px">Darmowe ogłoszenia</a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div class="col s12 m6 l3 "> <h4 class="big-serach-list-title">Posłuchasz nas</h4> <div class="big-serach-list-item"> Kraków <b class="color2-text right">101.6 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Tarnów <b class="color2-text right">101 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Zakopane <b class="color2-text right">100 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Andrychów <b class="color2-text right">98.8 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Gorlice <b class="color2-text right">97.4 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Krynica-Zdrój <b class="color2-text right">102.1 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Rabka-Zdrój <b class="color2-text right">87.6 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Szczawnica <b class="color2-text right">90 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Nowy Sącz <b class="color2-text right">90 MHz</b> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="footer-dark"> <div class="container"> <div class="row mb-0"> <div class="col s12"><b></b> <ul class="right list-social"> <li class="list-social-item"> <a href="https://twitter.com/RadioKrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-twitter"></i> <span class="hide">Twitter</span> </a> </li> <li class="list-social-item"> <a href="https://pl-pl.facebook.com/radiokrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> <span class="hide">Facebook</span> </a> </li> <li class="list-social-item"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCRYJv0ixGJpwFd0ba6bIWtg" target="_blank"> <i class="fab fa-youtube"></i> <span class="hide">Youtube</span> </a> </li> <li class="list-social-item"> <a href="https://instagram.com/radio_krakow" target="_blank"> <i class="fab fa-instagram"></i> <span class="hide">Instagram</span> </a> </li> </ul> <b class="left hide-on-med-and-down" title="2026-05-01 20:07:44">Zobacz</b> <ul class="left hide-on-med-and-down list-line"> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kultura/">Kultura</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/">Sport</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/muzyka/">Muzyka</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/">Audycje</a> </li> <li> <a href="https://podcasty.radiokrakow.pl/">Podcasty</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/">Kontakt</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ramowka/">Ramówka</a> </li> <li> <a href="https://studio.radiokrakow.pl">Studia nagraniowe</a> </li> </ul> </div> </div> <div class="row mb-3"> <div class="col s12"> <hr class="mt-4"> </div> </div> <div class="row mb-2"> <div class="col s12 l9"> RADIO KRAKÓW SA. Aleja Juliusza Słowackiego 22, 30-007 Kraków </div> <div class="col s12 l3" style="text-align: right"> Antena: 12 200 33 33 </div> </div> </div> </div> </footer> <script data-cfasync="false" src="/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js"></script><script src="/cdn-cgi/scripts/7d0fa10a/cloudflare-static/rocket-loader.min.js" data-cf-settings="8f6816026b1ad04bde751b13-|49" defer></script></body> <script type="8f6816026b1ad04bde751b13-text/javascript"> $(document).ready(function () { $('.contact-modal-btn').click(function (e){ e.preventDefault(); let modal = $('.contact-modal'); modal.toggleClass('contact-modal-open'); }) $('.contact-modal .close-x').click(function (e){ e.preventDefault(); let modal = $('.contact-modal'); modal.toggleClass('contact-modal-open'); }); }); </script> <div class="contact-modal blue-scroll"> <div class="close-x"></div> <h2 class="mid-title">Kontakt</h2> <div class="contact-block"> <b class="width-auto">Sekretariat Zarządu</b> <br> <h4>12 630 61 01</h4> </div> <iframe width="100%" height="300" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" style="margin-bottom: 24px;" src="https://maps.google.com/maps?width=100%25&height=300&hl=en&q=Kraków Al. Słowackiego 22&t=&z=14&ie=UTF8&iwloc=B&output=embed" class="radius">
Wyślij wiadomość
Mail
Telefon
Otwarte
Zamknięte
O czym chcesz porozmawiać
Treść wiadomości
Trwa dodawanie plików, wykonano
wgrano
z
Dodaj pliki
Plik
Pliki
Wyślij
Wyślij opinię
Mail
Telefon
Treść wiadomości
Wyślij
mail
Wyślij mail
content_copy
Kopiuj link
Facebook
Twitter
LinkedIn
Radio Kraków informuje,
iż od dnia 25 maja 2018 roku wprowadza aktualizację polityki prywatności i zabezpieczeń w zakresie przetwarzania danych osobowych. Niniejsza informacja ma na celu zapoznanie osoby korzystające z Portalu Radia Kraków oraz słuchaczy Radia Kraków ze szczegółami stosowanych przez Radio Kraków technologii oraz z przepisami o ochronie danych osobowych, obowiązujących od dnia 25 maja 2018 roku. Zapraszamy do zapoznania się z informacjami zawartymi w Polityce Prywatności.