</noscript> <!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="sidenav" id="mobile-demo"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/application/site/web/images/logo.png?v=20260820000417" alt="Radio Kraków" style="margin: 32px 48px 0; width: calc(100% - 96px )"> <ul> <li class="dropdown-section"> <div class="dropdown-trigger" href="#!"> Wiadomości </div> <ul id='dropdown1' class='dropdown-menu'> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/"> Aktualności </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/"> Kraków </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/"> Tarnów </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/"> Nowy Sącz </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/"> Podhale </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/gorlice/"> Gorlice </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/"> Małopolska Zachodnia </a> </li> </ul> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kultura/"> Kultura </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/"> Sport </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/muzyka/"> Muzyka </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/"> Audycje </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/polecane-podcasty/"> Podcasty </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ramowka/"> Ramówka </a> </li> <li class="dropdown-section"> <div class="dropdown-trigger" href="#!"> O nas </div> <ul id='dropdown1' class='dropdown-menu'> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/historia/"> Historia Radia </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/"> Ludzie Radia </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/tess/abc-abonament/"> Abonament </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/zwiedzanie-radia-krakow/"> Zwiedzanie Radia </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/spacer/"> Wirtualny spacer </a> </li> </ul> </li> <li> <a href="https://radiokrakowkultura.pl/"> Radio Kraków Kultura </a> </li> <li> <a href="https://off.radiokrakow.pl/"> OFF Radio Kraków </a> </li> <li class="dropdown-section"> <div class="dropdown-trigger" href="#!"> Patronaty </div> <ul id='dropdown1' class='dropdown-menu'> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/patronat/"> Wniosek </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/"> Partnerzy </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/logo/"> Logo </a> </li> </ul> </li> <li> <a href="https://studio.radiokrakow.pl"> Studio nagrań </a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/reklama/"> Reklama </a> </li> </ul> </div> <div class="big-search"> <div class="container"> <div class="row mb-0"> <div class="col s12"> <form class="big-search-form" style="margin: 48px auto;" method="get" action="szukaj/"> <label for="big_search_text" style="visibility: hidden; position: absolute;">Wpisz czego szukasz</label> <input type="text" class="big-search-input browser-default" placeholder="Wpisz czego szukasz" name="search_text" id="big_search_text" value=""> <button class="big-search-button"> <i class="material-icons">search</i> </button> </form> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12"> <hr class="big-search-hr"> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Wiadomości</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/">Aktualności</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/">Kraków</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/">Tarnów</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/">Nowy Sącz</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/">Podhale</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/">Małopolska Zach.</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/gorlice/">Gorlice</a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">O nas</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/historia">Historia Radia Kraków</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/">Ludzie Radia</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/spacer">Wirtualny spacer</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/tess/abc-abonament/">Abonament</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/zwiedzanie-radia-krakow/">Zwiedzanie radia</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="//bip.radiokrakow.pl">Biuletyn Informacji Publicznej</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/">Partnerzy</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/romana-bobrowska-zyciorys">Romana Bobrowska</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/nieodplatneaudycjewyborcze/">Nieodpłatne audycje wyborcze </a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Patronaty</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/patronat/">Wniosek</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/">Partnerzy</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/logo/">Logo</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/promocja/">Nasze patronaty</a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Dzieje się w Radiu </span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/nasze-akcje/">Nasze akcje</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/kokursy/">Konkursy</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/sluchowiska/">Słuchowiska</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/koncerty/">Koncerty</a></li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <span class="big-serach-list-title">Ochrona danych osobowych</span> <ul class="big-serach-list"> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/polityka-prywatnosci/">Polityka Prywatności Radia Kraków</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/polityka-cookies/">Polityka Cookies</a></li> <li class="big-serach-list-item"><a href="https://www.radiokrakow.pl/ochrona-danych-osobowych/">Ochrona danych osobowych</a></li> </ul> </div> </div> <div class="row db"> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kultura/">Kultura</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/">Sport</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/muzyka/">Muzyka</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/">Audycje</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://podcasty.radiokrakow.pl/">Podcasty</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/">Kontakt</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ramowka/">Ramówka</a> </h4> </div> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title"> <a href="https://studio.radiokrakow.pl">Studia nagraniowe</a> </h4> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12 l4"> <a href="" class="big-search-block big-search-block-off"> <span>OFF</span> </a> </div> <div class="col s12 l4"> <a href="" class="big-search-block big-search-block-culture"> <span>Kultura</span> </a> </div> <div class="col s12 l4"> <a href="http://bip.radiokrakow.pl/" class="big-search-block big-search-block-bip"> <span>BIP</span> </a> </div> </div> <div class="row"> <div class="col s12"> <div class="big-search-social-block"> <ul class="big-search-social-list"> <li class="big-search-social-item"><a href="https://twitter.com/RadioKrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-twitter"></i> <span class="hide">Twitter</span> </a></li> <li class="big-search-social-item"><a href="https://pl-pl.facebook.com/radiokrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> <span class="hide">Facebook</span> </a></li> <li class="big-search-social-item"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCRYJv0ixGJpwFd0ba6bIWtg" target="_blank"> <i class="fab fa-youtube"></i> <span class="hide">Youtube</span> </a></li> <li class="big-search-social-item"><a href="https://instagram.com/radio_krakow" target="_blank"> <i class="fab fa-instagram"></i> <span class="hide">Instagram</span> </a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <header> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col s6 l12"> <menu> <a href="/" class="brand-logo"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/application/site/web/images/logo.png?v=20260820000417" alt="Radio Kraków"> </a> <ul class="right hide-on-med-and-down first"> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/"> Aktualności </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/"> Audycje </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/polecane-podcasty/"> Podcasty </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="https://www.radiokrakow.pl/wydarzenia/"> Wydarzenia </a> </li> <li class="__item"> <a class="__link" href="kontakt/"> Kontakt </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://rkk.pl/" class="icon-option__link icon-option__link-rkk"> <span class="hide">Radio Kraków Kultura</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://off.radiokrakow.pl/" class="icon-option__link icon-option__link-off"> <span class="hide">OFF</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://sklep.radiokrakow.pl/" class="icon-option__link icon-option__link-shop"> <span class="hide">Sklep</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="https://radiokrakow.pl/" class="big-search-btn icon-option__link icon-option__link-search"> <span class="hide">Szukaj</span> </a> </li> <li class="icon-option"> <a href="player/" target="_blank" class="waves-effect waves-light icon-option__link icon-option__link-play"> <span class="hide">Play</span> </a> </li> </ul> </menu> </div> <div class="col s6 hide-on-large-only hide-on-extra-large-only"> <ul class="menu-btns"> <li class="menu-btns__item"> <button class="big-search-btn menu-btns__link"> <i class="material-icons">search</i> </button> </li> <li class="menu-btns__item"> <a href="player/" class="menu-btns__link menu-btns__link-play"> <span class="hide">Play</span> </a> </li> <li class="menu-btns__item"> <div data-target="mobile-demo" class="sidenav-trigger color-text menu-btns__link"> <i class="material-icons">menu</i> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> </header> <main> <section class="container"> <div class="row"> <div class="col s12"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/" title="Radio Kraków" class="breadcrumb"> Radio Kraków </a> <a href="przepisy/" title="przepisy" class="breadcrumb"> przepisy </a> </div> </div> </section> <section class="container"> <div class="row"> <div class="col s12 l9"> <h1 class="big-title mb-4">przepisy</h1> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1399541//9883edeee451553d294947e1d1d052e9.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kluski-na-parze-z-sosem-truskawkowym/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kluski-na-parze-z-sosem-truskawkowym/"> Kluski na parze z sosem truskawkowym </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-06-03 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Sezon truskawkowy czas zacząć. Ale truskawki to nie tylko świeże owoce z bitą śmietąną i cukrem, lody i kremy, ale także koktajle i musy, którymi można np. polać tzw. paruchy, czyli kluski drożdżowe robione na parze. O tym tradycyjnym daniu, ale wciąż cieszącym się powodzeniem z Danutą Ścibor rozmawia Marzena Florkowska. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398883//c7e52668df7b070a9b1181520e72c3fb.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kazdy-ma-swoj-wlasny-przepis-na-jajecznice-45098/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kazdy-ma-swoj-wlasny-przepis-na-jajecznice-45098/"> Każdy ma swój własny przepis na jajecznicę </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-05-20 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> To zwykle pierwsza potrawa, którą uczymy się samodzielnie przygotowywać. Pierwsza i dla wielu podstawowa. Mowa o jajecznicy. Ale prosta, nie musi oznaczać nudna. Posłuchaj! </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398645//f2ac19b90d004d6832488ca0af94feb6.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/owsianka-na-sniadanie-tradycja-spotyka-sie-z-nowoczesnoscia-44810/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/owsianka-na-sniadanie-tradycja-spotyka-sie-z-nowoczesnoscia-44810/"> Owsianka na śniadanie: tradycja spotyka się z nowoczesnością </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-05-13 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> O owsiance tradycyjnej, z kożuchem, na mleku prosto od krowy i tej bardziej współczesnej, na mleku kokosowym i orzechowym z Małgorzatą Kalembą-Drożdż rozmawia Marzena Florkowska. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398561//96dc0303145eb00cd1c765ee68d99916.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/smaki-dziecinstwa-nie-bylo-zupy-mlecznej-bez-zacierki/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/smaki-dziecinstwa-nie-bylo-zupy-mlecznej-bez-zacierki/"> Smaki dzieciństwa: nie było zupy mlecznej bez zacierki </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-05-06 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> W audycji "Kuchnia od kuchni" o tajemnicy zacierki i smakach z dzieciństwa, które poruszają naszą wyobraźnię i wspomnienia. W domowej kuchni spotkały się koleżanki: Maja, Weronika i Ania, w roli gospodyni Marzena Florkowska, a pracami kierowała przyszywana babcia. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398477//32f8e641bae73f868d0d99aae24bf2d4.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kuchnia-od-kuchni-nalesniki-z-czarnego-bzu-44212/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kuchnia-od-kuchni-nalesniki-z-czarnego-bzu-44212/"> Kuchnia od kuchni: Naleśniki z czarnego bzu </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-04-29 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Naleśniki w trochę innej wersji! W audycji "Kuchnia od kuchni" rozmowa Marzeny Florkowskiej z prof. Moniką Bieniasz z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398309//e51cf890d4212fa7ff7dd6896b28e489.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kuchnia-na-przednowku/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kuchnia-na-przednowku/"> Kuchnia na przednówku </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-04-15 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Na przednówku i o przednówku z Małgorzatą Kaczmarczyk rozmawia Marzena Florkowska. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1738299//230941a769e32bf672e5d44a2e6aeae2.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/czas-na-nowalijki-43373/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/czas-na-nowalijki-43373/"> Czas na nowalijki </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-04-08 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> W "Kuchni od kuchni" przepis na młode warzywa w oleju lnianym i sezamie z chłodnikiem z jarmużu i pora według Piotra Sady. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398225//87e78653f2434293e1509db6edbda8ea.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/czas-na-nowalijki/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/czas-na-nowalijki/"> Czas na nowalijki </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-04-08 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> W "Kuchni od kuchni" przepis na młode warzywa w oleju lnianym i sezamie z chłodnikiem z jarmużu i pora według Piotra Sady. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1737865//464b849a5adc8ed60454a28bdfd7df91.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/uczta-dla-zmyslow-3-edycja-restaurant-week-w-krakowie/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/uczta-dla-zmyslow-3-edycja-restaurant-week-w-krakowie/"> Uczta dla zmysłów. 3. edycja Restaurant Week w Krakowie </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-04-01 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Rekordziści odwiedzają w ciągu tygodnia nawet kilkadziesiąt restauracji, próbując dań przygotowanych według różnych pomysłów i receptur. Szefowie kuchni prześcigają się w pomysłach, a setki miłośników niebagatelnego jedzenia szukają nowych inspiracji. W Krakowie trwa trzecia edycja Restaurant Week. Z Magdą Wójcik, pomysłodawczynią festiwalu kulinarnego Najedzeni Fest odpowiedzialną za organizację Restaurant Week rozmawia Marzena Florkowska. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398141//d5e13812f103171c793f09601c45f920.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/wiosenne-babeczki/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/wiosenne-babeczki/"> Wiosenne babeczki </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-03-25 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> O Wiosennych babeczkach - w sam raz na Wielkanocny stół i o rodzinnej tradycji przekazywania sobie przepisów nie tylko świątecznych z dr Ewą Krupnik, inicjatorką akcji Historia! Mniam? rozmawia Marzena Florkowska. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1398050//5423eaa6b701d73f8019daf4433ec78f.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jedno-jajko-to-okolo-150-kalorii-zdrowsze-te-ugotowane-na-miekko/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/jedno-jajko-to-okolo-150-kalorii-zdrowsze-te-ugotowane-na-miekko/"> Jedno jajko to około 150 kalorii. Zdrowsze te ugotowane "na miękko" </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-03-25 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Jedno jajko to około 150 kalorii. Jeśli dbamy o linię, uważajmy raczej na dodatki, jakie towarzyszą jajkom na świątecznym stole, np. majonez - mówi PAP dietetyk dr Marcin Mandryk. Jak dodaje, jajka ugotowane na miękko są zdrowsze od tych na twardo, bo nie tracą wartości odżywczych. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1397805//92645fe45d64e4663169e71d27141d7b.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/przepis-na-kluseczki-z-inspiro/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/przepis-na-kluseczki-z-inspiro/"> Przepis na kluseczki z Inspiro </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-03-04 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> W niedzielnym cyklu "Kuchnia od kuchni" przepis na wyjątkowe kluseczki Maćka Dąbrowskiego z Domu Kultury Inspiro w Podłężu. Rozmawia z nim Marzena Florkowska. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1735856//677737b140495f3aa2460b261fd358d0.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/dlaczego-warto-jesc-kasze-jaglana-41799/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/dlaczego-warto-jesc-kasze-jaglana-41799/"> Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-02-26 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> O zaletach jedzenia kaszy jaglanej rano, wieczór i w południe z Agnieszką Majksner ze Slow Me rozmawia Marzena Florkowska. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1397735//3581e86bfaa1ad8aeb97c134a42ebdff.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/dlaczego-warto-jesc-kasze-jaglana/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/dlaczego-warto-jesc-kasze-jaglana/"> Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-02-26 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> O zaletach jedzenia kaszy jaglanej rano, wieczór i w południe z Agnieszką Majksner ze Slow Me rozmawia Marzena Florkowska. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1735254//f143fba12b1c8d4dbbc85627b8e05f3f.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/tajniki-domowego-wypieku-chleba-41517/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/tajniki-domowego-wypieku-chleba-41517/"> Tajniki domowego wypieku chleba </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-02-19 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Dom pachnący chlebem. Marzena Florkowska poznawała w audycji "Kuchnia od kuchni" tajniki domowego wypieku chleba u Danuty Ścibor w Kędzierzynce koło Dobczyc. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1397658//7924353f95f366b42cbfc09bbc0255b1.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tajniki-domowego-wypieku-chleba/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tajniki-domowego-wypieku-chleba/"> Tajniki domowego wypieku chleba </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-02-19 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> Dom pachnący chlebem. Marzena Florkowska poznawała w audycji "Kuchnia od kuchni" tajniki domowego wypieku chleba u Danuty Ścibor w Kędzierzynce koło Dobczyc. Posłuchaj: </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1734967//1c9b07441925315019296313718f6749.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/w-walentynki-i-nie-tylko-przepisy-na-ziolowe-afrodyzjaki-41287/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/w-walentynki-i-nie-tylko-przepisy-na-ziolowe-afrodyzjaki-41287/"> W Walentynki i nie tylko przepisy na ziołowe afrodyzjaki </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-02-12 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> O ziołowych afrodyzjakach z Małgorzatą Kaczmarczyk rozmawia Marzena Florkowska. </div> </div> </div> <div class="article-line-right"> <a class="article-line-right__thumb" style="background-image: url('https://www.radiokrakow.pl/data/article/1397567//c48e7c9dc4c575bc1a457d4960da046b.jpg');" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/w-walentynki-i-nie-tylko-przepisy-na-ziolowe-afrodyzjaki/"> </a> <div class="article-line-right__info"> <h3 class="article-line-right__title"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/w-walentynki-i-nie-tylko-przepisy-na-ziolowe-afrodyzjaki/"> W Walentynki i nie tylko przepisy na ziołowe afrodyzjaki </a> </h3> <ul class="meta"> <li class="meta__item"> <i class="material-icons">date_range</i> 2016-02-12 </li> <li class="meta__item meta__item-labels meta__item-fullopacity"> </li> </ul> <div class="article-line-right__text"> O ziołowych afrodyzjakach z Małgorzatą Kaczmarczyk rozmawia Marzena Florkowska. </div> </div> </div> <div class="center mt-60"> <ul class="pagination"> <li class="active"> <a href="przepisy/"> 1 </a> </li> <li> <a href="przepisy/2/"> 2 </a> </li> <li> <a href="przepisy/3/"> 3 </a> </li> <li class="waves-effect right"><a href="przepisy/2/"><i class="material-icons">chevron_right</i></a></li> </ul> </div> </div> <div class="col s12 l3"> <div class="mb-5"> <div class="on-top "> <h2 class="on-top-title"> Najnowsze </h2> <ul class="on-top-list blue-scroll"> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/szybciej-z-poludnia-krakowa-w-strone-warszawy-bedzie-przebudowa-wezla-krakow-biezanow/"> <b>21:43</b> <h3>Szybciej z południa Krakowa w stronę Warszawy. Będzie przebudowa węzła Kraków-Bieżanów </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/co-to-jest-piecza-zastepcza-czy-dotyczy-tylko-rodzin-zastepczych/"> <b>21:25</b> <h3>Co to jest piecza zastępcza? Czy dotyczy tylko rodzin zastępczych? </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/zmarl-jozef-kowalczyk-ostatni-zyjacy-w-polsce-uczestnik-bitwy-o-monte-cassino/"> <b>21:04</b> <h3>Zmarł Józef Kowalczyk, ostatni żyjący w Polsce uczestnik bitwy o Monte Cassino </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/gdzie-konczy-sie-prawo-policjanta-do-uzycia-sily-sokolowski-musi-wiedziec-kiedy-odstapic/"> <b>19:33</b> <h3>Gdzie kończy się prawo policjanta do użycia siły? Sokołowski: "Musi wiedzieć, kiedy odstąpić” </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/grill-mentzena-i-bochenczaka-z-wyborcami-lider-konfederacji-o-zmianach-podatkowych-rzad-robi-to-samo-co-pis/"> <b>18:35</b> <h3>Grill Mentzena i Bocheńczaka z wyborcami. Lider Konfederacji o zmianach podatkowych: „Rząd robi to samo, co PiS” </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/bez-porozumienia-w-sprawie-koni-nad-morskim-okiem-aktywisci-chca-sami-wozic-turystow-elektrykami/"> <b>17:03</b> <h3>Bez porozumienia w sprawie koni nad Morskim Okiem. Aktywiści chcą sami wozić turystów elektrykami </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/prokuratura-bada-co-dzialo-sie-na-kolonii-w-gorlicach-rodzice-mowia-o-krzykach-karach-i-wyzwiskach/"> <b>15:49</b> <h3>Prokuratura bada, co działo się na kolonii w Gorlicach. Rodzice mówią o krzykach, karach i wyzwiskach </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/romanowski-naddniestrze-i-list-zelazny-co-moze-zrobic-polski-sad/"> <b>15:46</b> <h3>Romanowski, Naddniestrze i list żelazny. Co może zrobić polski sąd? </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/szlachetna-paczka-szuka-okolo-6-tys-wolontariuszy-samotnosc-to-najwieksza-choroba-wspolczesnych-czasow/"> <b>15:04</b> <h3>Szlachetna Paczka szuka około 6 tys. wolontariuszy. "Samotność to największa choroba współczesnych czasów" </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/ofensywne-wzmocnienie-pasow-mohamed-berte-nowym-napastnikiem-cracovii/"> <b>15:02</b> <h3>Ofensywne wzmocnienie „Pasów”. Mohamed Berte nowym napastnikiem Cracovii </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/miesiace-sporow-i-protestow-wiadomo-co-dalej-z-kamienicami-przy-jozefa-i-bozego-ciala/"> <b>14:32</b> <h3>Miesiące sporów i protestów. Wiadomo, co dalej z kamienicami przy Józefa i Bożego Ciała w Krakowie </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/wraca-spor-o-pomnik-lecha-kaczynskiego-przed-tarnowskim-dworcem-wniosek-dotyczy-wylacznie-legalnosci/"> <b>14:18</b> <h3>Spór o posąg Lecha Kaczyńskiego w Tarnowie. Chcą przeniesienia pomnika </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/walizki-plecaki-i-jaskrawe-kolory-o-ten-parowoz-poklocil-sie-nowy-sacz/"> <b>13:53</b> <h3>Nowy Sącz pokłócił się o parowóz. "Walizki, plecaki i jaskrawe kolory" </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/artur-pasek-system-edukacji-w-polsce-nie-premiuje-najbardziej-uzdolnionych-uczniow/"> <b>13:49</b> <h3>Artur Pasek: System edukacji w Polsce nie premiuje najbardziej uzdolnionych uczniów </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/piatka-piatkowskiej-kandydatka-na-prezydenta-krakowa-przedstawia-pierwsze-wyborcze-obietnice/"> <b>13:35</b> <h3>„Piątka Piątkowskiej”. Kandydatka na prezydenta Krakowa przedstawia pierwsze wyborcze obietnice i krytytuje komisarza Kracika </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/grant-albo-kierowanie-katedra-rektor-politechniki-krakowskiej-mowi-o-absurdalnej-sytuacji/"> <b>13:31</b> <h3>Grant albo kierowanie katedrą. Rektor Politechniki Krakowskiej mówi o „absurdalnej sytuacji” </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/remont-ulicy-warynskiego-w-nowy-saczu/"> <b>13:31</b> <h3>Remont ulicy Waryńskiego w Nowy Sączu </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/lokomotywa-pod-dworcem-pkp-w-nowym-saczu-po-renowacji/"> <b>13:29</b> <h3>Lokomotywa pod dworcem PKP w Nowym Sączu po renowacji </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/krakow-prof-agnieszki-chlosty-sikorskiej-sluzba-zdrowia-odc-10-na-sygnale-przez-krakow-historia-krakowskiego-pogotowia-ratunkowego/"> <b>13:18</b> <h3>Kraków prof. Agnieszki Chłosty-Sikorskiej - Służba zdrowia - odc. 10. - Na sygnale przez Kraków. Historia krakowskiego Pogotowia Ratunkowego </h3> </a> </li> <li class="on-top-list-item on-top-list-item__article"> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/dlugi-weekend-sie-skonczyl-ale-turysci-zostali-zakopane-wciaz-pelne-gosci/"> <b>12:57</b> <h3>Długi weekend się skończył, ale turyści zostali. Zakopane wciąż pełne gości </h3> </a> </li> </ul> </div> </div> <div class="mb-4"> <div class="title-line mb-4"> <h2>Najchętniej czytane</h2> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/potezna-nawalnica-nad-malopolska-tysiace-mieszkancow-bez-pradu/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3735456//19cf1a88302e27f8d923b8bdca0014b349083623-a59b-4f4b-aa9c-cb36c479700e-1-130x84-filljpeg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Małopolska po nocnych burzach. Ponad 200 interwencji, kolejne opady przed nami" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 1 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/potezna-nawalnica-nad-malopolska-tysiace-mieszkancow-bez-pradu/"> Małopolska po nocnych burzach. Ponad 200 interwencji, kolejne opady przed nami </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/200-tys-zl-z-koncertu-sanah-900-tys-zl-za-nowa-murawe-co-dalej-ze-stadionem-wisly/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3735543//25eb9bc040de09b8fdb39fa8b9fde532img2114-1-130x84-filljpg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="200 tys. zł zarobiło miasto na koncercie Sanah, 900 tys. zł będzie kosztowała nowa murawa stadionu Wisły" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 2 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/200-tys-zl-z-koncertu-sanah-900-tys-zl-za-nowa-murawe-co-dalej-ze-stadionem-wisly/"> 200 tys. zł zarobiło miasto na koncercie Sanah, 900 tys. zł będzie kosztowała nowa murawa stadionu Wisły </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/tarnow-zagra-kaliniec-w-nowej-wersji-nocy-i-dni-netflix-bedzie-krecil-w-miescie-ponad-miesiac/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3735397//39094978ac68f2897a3a1e822db1521ctp3-2-130x84-filljpg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Tarnów zagra Kaliniec w nowej wersji „Nocy i dni”. Netflix będzie kręcił w mieście ponad miesiąc" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 3 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/tarnow-zagra-kaliniec-w-nowej-wersji-nocy-i-dni-netflix-bedzie-krecil-w-miescie-ponad-miesiac/"> Tarnów zagra Kaliniec w nowej wersji „Nocy i dni”. Netflix będzie kręcił w mieście ponad miesiąc </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/nowy-szef-pis-w-okregu-krakowskim-decyzja-juz-zapadla/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3735551//da11abe4504ab272101ab493f4e10636mid-26818293-130x84-filljpg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Nowy szef PiS w okręgu krakowskim. Decyzja już zapadła" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 4 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/nowy-szef-pis-w-okregu-krakowskim-decyzja-juz-zapadla/"> Nowy szef PiS w okręgu krakowskim. Decyzja już zapadła </a> </div> <div class="article-line-right-small"> <a class="article-line-right-small__thumb" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/tramwaje-do-mistrzejowic-zaczna-kursowac-15-wrzesnia/"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/data/article/3735604//6995c01a8a364a0ffeb741af80f859e14f89d519294829fbde6dcfea705ba1d5lok4-2048x1536-130x84-filljpg" loading="lazy" class="article-block-background--image" alt="Tramwaje do Mistrzejowic zaczną kursować 15 września. To największa taka inwestycja w Krakowie" > </a> <span class="article-line-right-small__number"> 5 </span> <a class="article-line-right-small__title" href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/tramwaje-do-mistrzejowic-zaczna-kursowac-15-wrzesnia/"> Tramwaje do Mistrzejowic zaczną kursować 15 września. To największa taka inwestycja w Krakowie </a> </div> </div> </div> </div> </section> </main> <footer> <div class="container"> <div class="row db"> <div class="col s12 m6 l3" style="display: none;"> <a href="/" class="mb-5"> <img src="https://www.radiokrakow.pl/application/site/web/images/logo.png?v=20260820000417" alt="Radio Kraków"> </a> <div class="clearfix"></div> <p style="line-height: 32px" class="mb-4 pr-5">Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Amet architecto asperiores deleniti dicta dolores earum illo iste</p> </div> <div class="col s12 m6 l12"> <div class="row"> <div class="col s12 m6 l3"> <h4 class="big-serach-list-title">Kontakt</h4> <ul class="list-icon" style="margin-top: 5px !important; float: left;"> <li> <i class="material-icons">phone</i> <span>12 200 33 33</span> <b>(antena)</b> </li> <li> <i class="material-icons">phone</i> <span>12 630 60 00</span> <b>(recepcja)</b> </li> <li> <i class="material-icons">phone</i> <span>12 630 62 06</span> <b>(reklama)</b> </li> <li> <i class="material-icons">email</i> <span><a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="493b2c2d28222a2328093b282d2026223b2822263e673925">[email protected]</a></span> </li> <li> <i class="material-icons">email</i> <span><a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="0476616f68656965447665606d6b6f76656f6b732a7468">[email protected]</a></span> </li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l5 offset-l1"> <h4 class="big-serach-list-title">O nas</h4> <div class="row db"> <div class="col s12 m6 l4"> <ul class="m-0"> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/" title="Aktualności" style="line-height: 32px">Aktualności</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/" title="Kraków" style="line-height: 32px">Kraków</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/tarnow/" title="Tarnów" style="line-height: 32px">Tarnów</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/malopolskazachodnia/" title="Małopolska Zachodnia" style="line-height: 32px">Małopolska Zachodnia</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/" title="Nowy Sącz" style="line-height: 32px">Nowy Sącz</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/nowy-sacz/podhale/" title="Podhale" style="line-height: 32px">Podhale</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/gorlice/" title="Gorlice" style="line-height: 32px">Gorlice</a> </li> </ul> </div> <div class="col s12 m6 l4"> <ul class="m-0"> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ludzie-radia/" title="Ludzie Radia" style="line-height: 32px">Ludzie Radia</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/regulaminkonkursow" title="Regulamin konkursów" style="line-height: 32px">Regulamin konkursów</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/tess/abc-abonament/" title="Abonament" style="line-height: 32px">Abonament</a> </li> <li> <a href="https://bip.radiokrakow.pl/" title="BIP" style="line-height: 32px">BIP</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/partnerzy/" title="Partnerzy" style="line-height: 32px">Partnerzy</a> </li> <li> <a href="https://www.pracuj.pl/praca/krakow;wp" title="Praca na Pracuj.pl" style="line-height: 32px">Praca na Pracuj.pl</a> </li> <li> <a href="https://www.praca.pl/krakow.html" title="Praca Kraków" style="line-height: 32px">Praca Kraków</a> </li> <li> <a href="https://www.gowork.pl/praca/krakow;l" title="Praca Kraków" style="line-height: 32px">Praca Kraków</a> </li> <li> <a href="https://jobicon.pracuj.pl/" title="Targi pracy Kraków" style="line-height: 32px">Targi pracy Kraków</a> </li> <li> <a href="https://krakow.telekwiaciarnia.pl" title="Telekwiaciarnia Kraków" style="line-height: 32px">Telekwiaciarnia Kraków</a> </li> <li> <a href="https://tanielatanie.pl" title=" Tanie loty" style="line-height: 32px"> Tanie loty</a> </li> <li> <a href="https://hotels.pl/" title="Hotele" style="line-height: 32px">Hotele</a> </li> <li> <a href="https://www.mohito.com/pl/pl/ubrania/kurtki-plaszcze/kurtki-zimowe" title="Kurtki zimowe damskie" style="line-height: 32px">Kurtki zimowe damskie</a> </li> <li> <a href="https://biurobot.pl/" title="Artykuły biurowe" style="line-height: 32px">Artykuły biurowe</a> </li> <li> <a href="https://www.eberto.pl/" title="Baza ofert pracy" style="line-height: 32px">Baza ofert pracy</a> </li> <li> <a href="https://blog.theprotocol.it/ " title="the:blog" style="line-height: 32px">the:blog</a> </li> <li> <a href="https://krakow.nieruchomosci-online.pl/mieszkania/" title="Mieszkania w Krakowie" style="line-height: 32px">Mieszkania w Krakowie</a> </li> <li> <a href="https://posrednik.pl/" title="Darmowe ogłoszenia" style="line-height: 32px">Darmowe ogłoszenia</a> </li> <li> <a href="https://tolpa.pl/" title="Sklep z kosmetykami tolpa.pl" style="line-height: 32px">Sklep z kosmetykami tolpa.pl</a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div class="col s12 m6 l3 "> <h4 class="big-serach-list-title">Posłuchasz nas</h4> <div class="big-serach-list-item"> Kraków <b class="color2-text right">101.6 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Tarnów <b class="color2-text right">101 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Zakopane <b class="color2-text right">100 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Andrychów <b class="color2-text right">98.8 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Gorlice <b class="color2-text right">97.4 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Krynica-Zdrój <b class="color2-text right">102.1 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Rabka-Zdrój <b class="color2-text right">87.6 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Szczawnica <b class="color2-text right">90 MHz</b> </div> <div class="big-serach-list-item"> Nowy Sącz <b class="color2-text right">90 MHz</b> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="footer-dark"> <div class="container"> <div class="row mb-0"> <div class="col s12"><b></b> <ul class="right list-social"> <li class="list-social-item"> <a href="https://twitter.com/RadioKrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-twitter"></i> <span class="hide">Twitter</span> </a> </li> <li class="list-social-item"> <a href="https://pl-pl.facebook.com/radiokrakow" target="_blank"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> <span class="hide">Facebook</span> </a> </li> <li class="list-social-item"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCRYJv0ixGJpwFd0ba6bIWtg" target="_blank"> <i class="fab fa-youtube"></i> <span class="hide">Youtube</span> </a> </li> <li class="list-social-item"> <a href="https://instagram.com/radio_krakow" target="_blank"> <i class="fab fa-instagram"></i> <span class="hide">Instagram</span> </a> </li> </ul> <b class="left hide-on-med-and-down" title="2026-08-20 00:04:17">Zobacz</b> <ul class="left hide-on-med-and-down list-line"> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/kultura/">Kultura</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/sport/">Sport</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/muzyka/">Muzyka</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/audycje/">Audycje</a> </li> <li> <a href="https://podcasty.radiokrakow.pl/">Podcasty</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/kontakt/">Kontakt</a> </li> <li> <a href="https://www.radiokrakow.pl/ramowka/">Ramówka</a> </li> <li> <a href="https://studio.radiokrakow.pl">Studia nagraniowe</a> </li> </ul> </div> </div> <div class="row mb-3"> <div class="col s12"> <hr class="mt-4"> </div> </div> <div class="row mb-2"> <div class="col s12 l9"> RADIO KRAKÓW SA. Aleja Juliusza Słowackiego 22, 30-007 Kraków </div> <div class="col s12 l3" style="text-align: right"> Antena: 12 200 33 33 </div> </div> </div> </div> </footer> <script data-cfasync="false" src="/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js"></script><script src="/cdn-cgi/scripts/7d0fa10a/cloudflare-static/rocket-loader.min.js" data-cf-settings="14d37a5310e5675cd08d124b-|49" defer></script></body> <script type="14d37a5310e5675cd08d124b-text/javascript"> $(document).ready(function () { $('.contact-modal-btn').click(function (e){ e.preventDefault(); let modal = $('.contact-modal'); modal.toggleClass('contact-modal-open'); }) $('.contact-modal .close-x').click(function (e){ e.preventDefault(); let modal = $('.contact-modal'); modal.toggleClass('contact-modal-open'); }); }); </script> <div class="contact-modal blue-scroll"> <div class="close-x"></div> <h2 class="mid-title">Kontakt</h2> <div class="contact-block"> <b class="width-auto">Sekretariat Zarządu</b> <br> <h4>12 630 61 01</h4> </div> <iframe width="100%" height="300" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" style="margin-bottom: 24px;" src="https://maps.google.com/maps?width=100%25&height=300&hl=en&q=Kraków Al. Słowackiego 22&t=&z=14&ie=UTF8&iwloc=B&output=embed" class="radius">
Wyślij wiadomość
Mail
Telefon
Otwarte
Zamknięte
O czym chcesz porozmawiać
Treść wiadomości
Trwa dodawanie plików, wykonano
wgrano
z
Dodaj pliki
Plik
Pliki
Wyślij
Wyślij opinię
Mail
Telefon
Treść wiadomości
Wyślij
mail
Wyślij mail
content_copy
Kopiuj link
Facebook
Twitter
LinkedIn
Radio Kraków informuje,
iż od dnia 25 maja 2018 roku wprowadza aktualizację polityki prywatności i zabezpieczeń w zakresie przetwarzania danych osobowych. Niniejsza informacja ma na celu zapoznanie osoby korzystające z Portalu Radia Kraków oraz słuchaczy Radia Kraków ze szczegółami stosowanych przez Radio Kraków technologii oraz z przepisami o ochronie danych osobowych, obowiązujących od dnia 25 maja 2018 roku. Zapraszamy do zapoznania się z informacjami zawartymi w Polityce Prywatności.