Wyszukiwanie
Zmęczony pracą? To może być wypalenie zawodowe
Ciągłe zmęczenie, brak satysfakcji z pracy, poczucie pustki i coraz większy dystans do tego, co kiedyś było ważne — czy to już wypalenie zawodowe, czy „tylko” przemęczenie? W 'Wieczornej Terapii' rozmawiamy o wypaleniu zawodowym — czym naprawdę jest, jakie są jego objawy i dlaczego nie zawsze dotyczy tylko pracy. Mówimy m.in. o: wyczerpaniu emocjonalnym i fizycznym, depersonalizacji i automatyzacji relacji, utracie poczucia sensu i sprawczości, oraz o tym, kogo wypalenie dotyka najczęściej i dlaczego może pojawić się na każdym etapie kariery. To rozmowa o pracy, zdrowiu psychicznym i granicach, które czasem zbyt łatwo przekraczamy. Zaprasza Wioletta Gawlik.
PŚ w skokach: Prevc znów wygrał w Willingen, Żyła dziewiąty
Piotr Żyła zajął dziewiąte miejsce, Klemens Joniak był 30., Maciej Kot - 34., Dawid Kubacki - 35, a Aleksander Zniszczoł - 49. w niedzielnym konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w niemieckim Willingen. Wygrał Słoweniec Domen Prevc, który triumfował też w sobotę.
Jeden z najbardziej charakterystycznych mostów w Krakowie przestał świecić co noc
Chodzi o most imienia księdza kardynała Franciszka Macharskiego na trasie ekspresowej S7 na wschodzie miasta. Do tej pory codziennie o zmroku potężna konstrukcja była podświetlana na różne kolory, dzięki czemu przeprawa przez Wisłę była widoczna z odległości nawet kilku kilometrów. W tym roku jednak most będzie kolorowy tylko od święta. Powodem są oszczędności.
Sparingi zdane celująco. Teraz czas na egzamin Bruk-Bet Termaliki
Za Bruk-Betem Termaliką Nieciecza bardzo udany okres przygotowawczy. Podopieczni trenera Brosza wygrali wszystkie pięć sparingów z bilansem bramkowym 17:2. Jednak w Niecieczy wiedzą, że formę zweryfikuje liga, a droga do utrzymania się w ekstraklasie jest jeszcze daleka.
Tatry nocą bez turystów! Zakaz wszedł w życie
Wszedł w życie całoroczny zakaz nocnego poruszania się po szlakach. Nowe przepisy zabraniają zimowej wspinaczki w godzinach od 22:00 do 5:00 rano. Do tej pory w Tatrzańskim Parku Narodowym obowiązywał zakaz wędrówek od zmroku do świtu, ale tylko w okresie między 1 marca a 30 listopada. Swoje zastrzeżenia do nowych zasad ma jednak Polski Związek Alpinizmu.
Zmienna frekwencja pod Tatrami w pierwszych dwóch tygodniach ferii
Frekwencja turystyczna pod Tatrami w pierwszych dwóch tygodniach ferii zimowych była wyraźnie zróżnicowana, z dużymi wahaniami między weekendami a dniami powszednimi – wynika z danych Tatrzańskiej Izby Gospodarczej.
Lista Niezapomnianych Przebojów nr 1601 z 01.02.2026
01.David Bowie „Absolute Beginners” 02.Sparks „Let The Monkey Drive” 03.Stereophonics
Pluszowy kotek bez homologacji? Nietypowa skarga na motorniczego krakowskiego MPK
Tego jeszcze w krakowskim MPK nie grali. Złośliwy pasażer złożył skargę na motorniczego tramwaju, który miał w kabinie... pluszowego kota. Informację jako pierwsza opublikowała Platforma Komunikacyjna Krakowa. Argumentem autora skargi był fakt, że maskotka nie ma homologacji.
Nie ma czegoś takiego jak bezpieczna pokrywa lodowa. Służby apelują o rozsądek
Służby apelują, żeby nie wchodzić na zamarznięte rzeki, stawy czy jeziora. Jak podkreślają, nie ma czegoś takiego jak bezpieczna pokrywa lodowa. Pokazały to pokazy dla młodzieży w podtarnowskim Skrzyszowie zorganizowane przez policję i straż tuż przed małopolskimi feriami.
KRZYŻ MAGELLANA AZJA BEZ PUDRU (cz. 10)
Pochłania nas CEBU. Miasto i wyspa. Już półtora miesiąca w podróży. Zamazują się i wzajemnie przenikają wrażenia z miast i gór Yunnanu, wyspy Gulangyu - w chińskiej prowincji Fujian, Tajwanu. Na szczęście przeglądane codziennie zdjęcia i nagrane dźwięki porządkują w głowach myśli, proporcje i punkty odniesień.
Jechał za szybko na interwencję nieoznakowanym radiowozem. Stracił prawo jazdy
Tarnowski policjant jechał za szybko nieoznakowanym radiowozem. Został zatrzymany przez kolegów z drogówki. Jak poinformowała w niedzielę Komenda Miejska Policji w Tarnowie, w czwartek funkcjonariusz, który jechał nieoznakowanym radiowozem 'nie zastosował się do obowiązujących procedur dotyczących używania sygnałów świetlnych i dźwiękowych oraz przekroczył dopuszczalną prędkość'. Policjant stracił prawo jazdy na 3 miesiące. Dalszymi konsekwencjami zajmie się sąd.
Wiktor Biedrzycki: Moim celem jest awans z Wisłą do Ekstraklasy
- Uważam, że kluczem w każdej drużynie powinna być defensywa, bo jak się będzie traciło mało bramek, to za tym na pewno idą punkty. Mamy na tyle dużo jakości z przodu, że zawsze zdołamy strzelić bramki – mówi w rozmowie z Marcinem Ryszką obrońca Wisły Kraków Wiktor Biedrzycki.
Bajkowa zima w Kościelisku
Fot. Barbara Hadowska
Patrick Kabongo i jego Schubert. Zafascynował krakowską publiczność
Patrick Kabongo – ten świetny tenor urodzony w Kongo, znany już w naszym mieście z ciekawych prezentacji operowych Rossiniego i tym razem zafascynował publiczność swoim głosem i znakomitym wykonaniem. W jego interpretacji usłyszeliśmy w zeszłym tygodniu w Filharmonii Krakowskiej pieśni Franza Schuberta – w opracowaniu na orkiestrę Maxa Regera. Ach jak to pięknie brzmiało, nie tylko ze względu na głos, ale także na instrumentację, która nigdy nie dominowała śpiewaka i była tak zespolona z tekstem, jakby w oryginale pieśni napisane zostały właśnie na taki skład. Aż trudno uwierzyć, że Schubert pisał je na fortepian i głos.
300 zawodników wystartowało w V biegu Górnolotni w Tarnowie. Zwyciężył Krzysztof Jaworski
Nie przestraszyli się mrozu - około 300 zawodników wystartowało w V biegu Górnolotni w Tarnowie. Bieg na 12 kilometrów towarzyszy organizowanemu od kilkunastu lat w Centrum Sztuki Mościce festiwalowi Górnolotni poświęconemu ludziom gór.
Próbował zjechać z Rysów na snowboardzie. Doszło do wypadku
Snowboardzista, który próbował zjechać z Rysów – najwyższego szczytu w Polsce – uległ wypadkowi. Ze względu na warunki pogodowe ratownicy nie mogli użyć śmigłowca – poinformowało w niedzielę Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR).
Na ten remont długo czekali mieszkańcy Krynicy i turyści. Koniec z "dworcem wstydu"
Długo wyczekiwany remont dworca kolejowego w Krynicy stał się faktem. Wykonawca przejął już plac budowy i rozpoczął pierwsze prace. Remont ma się zakończyć w 2027 roku.
Taca w kościołach w Archidiecezji Krakowskiej dla Kijowa. Słowa arcybiskupa kijowsko-halickiego
W niedzielę we wszystkich kościołach w Archidiecezji Krakowskiej jest prowadzona zbiórka pieniędzy dla Kijowa. To decyzja metropolity krakowskiego Grzegorza Rysia. W Ukrainie wciąż trwają rosyjskie ataki. Oprócz tego - są duże mrozy, a mieszkańcy nie mają dostępu do źródła ciepła. Metropolita postanowił przekazać całą kwotę zebraną na tace na pomoc dla Kijowa.
- chevron_left
- 1
- 2
- ...
- 139
- 140
- 141
- ...
- 10066
- 10067
- chevron_right