- Nie trzeba się za dużo ruszać, ale na tyle, żeby poćwiczyć mięśnie i stawy. Ale przede wszystkim ćwiczy się głowę - mówią uczestnicy zajęć.

- Mamy szkółkę dla juniorów, mamy dwie drużyny w lidze, pomyśleliśmy, że zrobimy też coś dla seniorów - tłumaczy Tomasz Żybula, szef krakowskiego Centrum Sportu TCF HUB - Bilard poprawia koncentrację, koordynację ruchową. ćwiczy wzrok, jest element rywalizacji, jest trochę adrenaliny i przede wszystkim możliwość wyjścia z domu i spotkania się z innymi ludźmi.

- Po południu i wieczorami jesteśmy zwykłym klubem, a do południa, kiedy jest mało osób, zapraszamy właśnie seniorów, którzy wtedy mają więcej czasu - dodaje Witold Ekielski z fundacji TCF HUB.

Klub i fundacja współpracują z Urzędem Miasta Krakowa. Wkrótce w tym miejscu przy Al. 29. listopada, ma zostać otwarty dzienny dom seniora, w którym aktywni ludzie starsi będą mogli spędzać czas... powiedzmy oficjalnie. Do tego działa już bilardowa Liga Seniora, w której uczestnicy rywalizują między sobą o miano najlepszego.

- Bilard to fantastyczna gra dla osób starszych - mówi Anna Okońska-Walkowicz, pełnomocniczka prezydenta miasta do spraw polityki senioralnej - To gra prestiżowa, elegancka i pomagająca w rozwoju osób starszych. Tu można nieodpłatnie się tej gry nauczyć i później rywalizować.

Do gry w bilard zachęcamy zresztą nie tylko seniorów z Krakowa. I nie tylko seniorów.


SKO