Radio Kraków
  • A
  • A
  • A
share

Radzenie sobie z emocjami

Emocje towarzyszą nam na każdym kroku, wpływają na nasze zachowanie i są odpowiedzią na warunki otoczenia. Trwają one bardzo krótko, ale nie sposób ich nie zauważyć. Pomimo tego dzisiejsza kultura i pęd życia każą nam powtarzać, że emocje są złym doradcą, sugerują wyciszyć emocje. Efekt: nie potrafimy wyrażać swoich emocji, nie umiemy o nich rozmawiać i ich kontrolować.

Fot. pixabay

Organizowane są warsztaty dla młodzieży uczące wyzwalania emocji. Uczestnicy zadają sobie pytania - do czego prowadzi to ciągłe tłumienie emocji? Czy można zapanować nad emocjami i patrzeć na świat oczami antycznych stoików? Czy to my kontrolujemy własne emocje, czy to emocje rządzą nami? W programie "Lustro" rozmawiamy o rozładowywaniu złości oraz o tym, jak uczyć dziecko okazywania emocji. 
 
Gośćmi programu "Lustro" w Radiu Kraków są:

dr Magdalena Śmieja – psycholog społeczna z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, 

Joanna Bąk – artystka, prowadząca bezpłatne warsztaty dla młodzieży w Małopolskim Ogrodzie Sztuki.


 

Tematy:
Wyślij opinię na temat artykułu

Kontakt

Sekretariat Zarządu

12 630 61 01

Wyślij wiadomość

Dodaj pliki

Wyślij opinię