- A
- A
- A
Uspokój się - zastanów się, zanim tak do kogoś powiesz
Nikt nie jest w stanie uspokoić się, słysząc „uspokój się”. To bardzo toksyczny komunikat. Złość jest zupełnie naturalną odpowiedzią organizmu na to, co przeżywamy, nie może więc być zła. Ma nas chronić i bronić. Jest dobra, jak każda inna emocja - mówi psycholożka Katarzyna Wnęk-Joniec, z którą spotykamy się w Dniu Dziecka, żeby porozmawiać o wyzwaniach współczesnego rodzicielstwa. Jednym z większych jest walka z uzależnieniem od smartfonów. Przeciętny dorosły człowiek dotyka ekranu smartfona od 2,5 tys. do 5,4 tys. razy dziennie. W przypadku dzieci może to być jeszcze więcej. Uzależnienie od korzystania z tego urządzenia jest dewastujące dla relacji w prawdziwym świecie, te wirtualne to tylko erzac.Najnowsze
-
10:12
Betlejemskie Światło Pokoju ruszyło z Zakopanego w Polskę
-
09:46
We wtorek zamknięcie tunelu na Zakopiance na czas ćwiczeń; duże utrudnienia w ruchu
-
08:48
Historyk prof. Wojciech Roszkowski otrzymał nagrodę Patrioty Roku
-
08:31
Niedługo ocieplenie - warto wybrać się na sanki
-
23:07
Geiger, a nie Kraft zwycięzcą, Żyła najlepszym z Polaków
-
23:00
Polak blisko podium w krakowskiej rundzie MŚ w SuperEnduro
-
22:48
Cracovia nadal bez przełamania
-
17:15
Tarnów: Pływacki Memoriał Andrzeja Ziembowskiego odbył się po raz trzeci [ZDJĘCIA]
-
15:53
Zakopane oblężone przez turystów
-
15:00
Z miłości do Islandii i... wulkanów - Wojtek Grabowski
-
13:29
Kraków: pięć ulic zmieni nazwy na jeden dzień - w niedzielę
-
12:48
Apel ratowników TOPR o bezpośrednie informowanie o lawinach
-
12:38
Kraków: w niedzielę mieszkańcy wybierają radnych dzielnic
-
12:21
Ulica Szkotnik w centrum Tarnowa wreszcie w pełni przejezdna
-
12:01
W Wadowicach trwa Turniej Mikołajkowy w Halówkę
-
11:03
Sułoszowa: zaginął 33-letni Karol Krawczyk
-
10:38
Kruk krukowi oka nie wykole... Czy na pewno???
-
09:58
W Parku Rozrywki w Ochotnicy Dolnej można już korzystać z lodowiska
-
20:46
Uwaga kierowcy - utrudnienia na obwodnicy Krakowa. Między węzłami Kraków Skawina a Kraków Południe w stronę Tarnowa… https://t.co/aWCDRAdztU
-
18:19
Kraków: prokuratura złożyła apelację od wyroku dla aktora Jerzego S. https://t.co/4IBqL4fLxF