Równowaga i troska. Regulacja emocji, mikropraktyki dobrostanu i powrót do siebie (Cykl: Ruch ku bliskości – ze sobą i z innymi)

Wtorek, 2025.11.04 09:51 ( Edytowany Wtorek, 2025.11.04 09:53 )
Data wydarzenia: 2025-11-14 18:00
Wydarzenie biletowane

fot. Materiały prowadzącej

Centrum Kultury Podgórza – Strefa Sokolska zaprasza na warsztaty z cyklu „Ruch ku bliskości”. W piątek 14 listopada o godz. 18.00 skupimy się wokół tematu równowagi i troski. To spotkanie, podczas którego uczestnicy poznają podstawy porozumienia bez przemocy, nauczą się budować relacje oparte na uważności, a także praktykować samowspółczucie i empatyczną komunikację. W kameralnej, bezpiecznej atmosferze każdy będzie mógł odkryć, jak w prosty sposób pielęgnować relacje – z innymi i z samym sobą. Warsztaty prowadzi Justyna Ciahotna – trenerka komunikacji empatycznej. ******** Więcej: https://www.ckpodgorza.pl/oferta/wydarzenie/rownowaga-i-troska ******** Opłata za udział: 150 zł, liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy online. ******** Kup bilet: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/79563 ********

Adres

Kraków, Sokolska 13

Opracowanie:

Wioleta Rapacz

Komentarze (0)

Brak komentarzy

Najnowsze

Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy

Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.

Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]

Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze

Kultura

Sport

Muzyka

Audycje

Podcasty

Kontakt

Ramówka

Studia nagraniowe

Równowaga i troska. Regulacja emocji, mikropraktyki dobrostanu i powrót do siebie (Cykl: Ruch ku bliskości – ze sobą i z innymi)

Adres

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Zaczął się proces apelacyjny pseudokibiców oskarżonych o uprowadzenie dla okupu

"Podróż daje nam satysfakcję i szczęście". Zbusovani o życiu na własnych zasadach

Bożena Borkowska zastępuje prezydenta Nowego Sącza

Czy Grób Nieznanego Żołnierza to tylko pomnik?

23. edycja Sacrum Profanum powoli dobiega końca

Nietrzeźwa matka opiekowała się 5-letnim synem. Interweniowała policja z Brzeszcz

Jak zostać Polakiem? Adwokat: „Trudniej być Polakiem niż nim zostać”

Jest odwołanie od decyzji o niewpisaniu Krupówek do rejestru zabytków

Kradł co popadnie. 34-latek zatrzymany za serię kradzieży i włamań na Sądecczyźnie

Nowy Sącz ma prezydentkę. Borkowska zastąpiła zawieszonego w obowiązkach Handzla

Oświęcim: ulicami miasta poniosą 20-metrową flagę Polski

Trudne warunki na tatrzańskich szlakach. Miejscami śnieg i oblodzenia

Chrzanów stawia na społeczne budownictwo mieszkaniowe. Stanął nowy blok, będą dwa kolejne

Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy

Równowaga i troska. Regulacja emocji, mikropraktyki dobrostanu i powrót do siebie (Cykl: Ruch ku bliskości – ze sobą i z innymi)

Adres

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Zaczął się proces apelacyjny pseudokibiców oskarżonych o uprowadzenie dla okupu

"Podróż daje nam satysfakcję i szczęście". Zbusovani o życiu na własnych zasadach

Bożena Borkowska zastępuje prezydenta Nowego Sącza

Czy Grób Nieznanego Żołnierza to tylko pomnik?

23. edycja Sacrum Profanum powoli dobiega końca

Nietrzeźwa matka opiekowała się 5-letnim synem. Interweniowała policja z Brzeszcz

Jak zostać Polakiem? Adwokat: „Trudniej być Polakiem niż nim zostać”

Jest odwołanie od decyzji o niewpisaniu Krupówek do rejestru zabytków

Kradł co popadnie. 34-latek zatrzymany za serię kradzieży i włamań na Sądecczyźnie

Nowy Sącz ma prezydentkę. Borkowska zastąpiła zawieszonego w obowiązkach Handzla

Oświęcim: ulicami miasta poniosą 20-metrową flagę Polski

Trudne warunki na tatrzańskich szlakach. Miejscami śnieg i oblodzenia

Chrzanów stawia na społeczne budownictwo mieszkaniowe. Stanął nowy blok, będą dwa kolejne

Kontakt

12 630 61 01

Wyślij wiadomość

Wyślij opinię