- A
- A
- A
Biegowa Grupa Wsparcia: TKKF Uklejna zaprasza do Myślenic
To jedno z najciekawszych miejsc dla biegaczy w pobliżu KrakowaMyślenice leżą 30 kilometrów od Krakowa, a turystyczna dzielnica Zarabie, w której można pobiegać... zaraz przy zjeździe z "zakopianki". Walory tego miejsca zachwalają członkowie sekcji biegowej TKKF Uklejna.
Grupa zawiązała się dość przypadkowo, kiedy biegający mieszkańcy coraz częściej zaczęli na siebie "wpadać" podczas treningów. I w końcu postanowili trenoważ wspólnie pod konkretnym szyldem.
- Spotkaliśmy się w czasie biegania z członkami sekcji kolarskiej TKKF-u i stwierdziliśmy, że warto w jakiś sposób się zrzeszyć - mówi jedna z członkiń Ewelina Czernecka.
Grupa postawiła na tradycje i utworzyła nową sekcję w ramach TKKF. Okazało się to również świetnym sposobem na przyciagnięcie nowych, wartościowych osób.
- Przeprowadziłam się do Myślenic z Poznania i szukając klubu biegowego zwróciłam uwagę właśnie na TKKF, czyli działalność amatorską, ale prowadzoną na poważnie - przyznaje Kaja Milanowska, która osiąga bardzo dobre wyniki w biegach górskich - To bardziej do mnie przemówiło i bez zastanawiania się dołączyłam do grupy.
Sekcja biegowa TKKF Uklejna liczy w tej chwili ponad 20 członków.
- Trenujemy różnie, w zależności od tego, jak kto dysponuje czasem. Ale najczęściej biegamy w grupie i to nie są treningi na zasadzie "pobiegamy i pogawędzimy", ale naprawdę zajęcia są często bardzo wymagające - przekonuje Kaja Milanowska - Ja najczęściej trenuję sama, ale obecność w klubie bardzo mnie motywuje. Kiedy po raz pierwszy startowałam w zawodach w barwach TKKF ogromnie się stresowałam. Bo należało wypaść dobrze reprezentując naszą grupę. Gdybym startowała indywidualnie, tak dużej motywacji by nie było.
Biegacze z Myślenic najczęściej startują w zawodach górskich. Trudno się dziwić: wszak Myślenice leżą w górach. Niezbyt wysokich, ale jednak.
- Myślenice z trzech stron otoczone są górami - wyjaśnia Lech Ulman z TKKF - To naturalne, że biegając tutaj "zaliczyliśmy" wszystkie okoliczne góry
Zresztą sama nazwa Uklejna ma tu znaczenie, bo jest to... najwyższy szczyt w Myślenicach
- Ale myślenickie Zarabie daje możliwośc trenowania różnych rodzajów biegów - dodaje Kaja Milanowska - Zielony szlak na Chełm pozwala poćwiczyć siłę biegową. Szlak czerwony w dół z Uklejny to z kolei technika zbiegów. A jeśli ktoś chce trenować szybkość, to jest profesjonalna ścieżka biegowa wzdłuż parku i wzdłuż rzeki Raby, około 5 km. Przy tym mamyn piekne widoki: z jednej strony rzeka, z drugiej góry. Zaledwie 20 minut jazdy z Krakowa i już jesteśmy w górach i mamy czyste powietrze.
Taka rekomendacja jest chyba wystarczająca.
SKO
Komentarze (0)
Najnowsze
-
22:01
Kraków stolicą młodej lekkoatletyki. Przed nami mistrzostwa Polski U23
-
20:57
Nocne prace na autostradzie A4. Możliwe utrudnienia i korki
-
19:45
Sławomir Mentzen w Krakowie o reformie ochrony zdrowia. „Trzeba skruszyć ten beton”
-
16:58
Krakowskie dorożki zostają na Rynku Głównym. Radni odrzucili projekt ich likwidacji
-
16:31
Swastyka w barwach Ukrainy. Ekspert: „To nie jest tylko wybryk”
-
16:16
Ponad 2 tysiące dzików w Krakowie. Radni spierają się o odstrzał redukcyjny
-
15:38
Pięciu Franciszków w życiu kardynała Grzegorza Rysia. Powstaje wyjątkowy podcast
-
15:15
Konne fasiągi i góralska muzyka. Ruszyły jubileuszowe 60. Sabałowe Bajania
-
15:11
Konne fasiągi, góralska muzyka i tłumy. Tak rozpoczęły się 60. Sabałowe Bajania
-
14:29
Nie chcą powołania dyrektora Opery Krakowskiej bez konkursu. Jest stanowisko jednego ze związków
-
13:37
XVI Krakowskie Miniatury Teatralne. Letni festiwal, który od lat przyciąga publiczność
-
13:02
Pracowania introligatora pachnie skórą, płótnem i… psią sierścią
-
12:56
Paweł Śliz przegrał wybory na wiceprzewodniczącego Zgromadzenia Parlamentarnego OBW
-
12:31
Łukasz Gibała apeluje do sygnalistów w krakowskim magistracie. "Nie bójcie się"
-
12:30
Reforma zdrowia wymaga odważnych decyzji. Ekspertka wskazuje, od czego zacząć
-
11:52
Swastyka w barwach Ukrainy namalowana na ścieżce w Krakowie. Policja szuka sprawców
-
11:45
Kolizja czterech samochodów na obwodnicy Krakowa. Nie ma poszkodowanych
-
11:18
W Tarnowie powstanie nowoczesne Centrum Recyklingu. Inwestycja za 55 milionów
-
10:45
Kraków prof. Agnieszki Chłosty-Sikorskiej - Służba zdrowia - odc. 4. - Między zdrowiem a przymusem. Choroby weneryczne w powojennym Krakowie
-
10:33
Pierwsze psy z nowotarskiego schroniska gotowe do adopcji
Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy
Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.
Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]
Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze