Współczesna codzienność sprzyja szybkim reakcjom. Media społecznościowe pozwalają natychmiast komentować, oceniać i odpowiadać, często bez czasu na zastanowienie. Żyjemy w świecie ogromnej liczby bodźców, a nasze reakcje bywają przez to silniejsze. Jednocześnie coraz trudniej jest prowadzić spokojny dialog z osobą, która myśli inaczej. Różnice światopoglądowe, polityczne czy pokoleniowe łatwo zamieniają się w konflikty, szczególnie gdy komunikacja odbywa się za pośrednictwem internetu. Jednym z tematów spotkania ma być więc pytanie o to, jak sprawić, żeby różnorodność była bogactwem, a nie powodem do kłótni. Ważną rolę odgrywa także umiejętność stawiania granic, które nie muszą oznaczać odgradzania się od innych
Granice są bardzo potrzebne w grupie, tylko chodzi o to, żeby tę grupę mieć
Samotność to problem, który coraz częściej dotyczy nie tylko osób starszych. Doświadczenie izolacji opisują również młodzi ludzie, mimo że żyją w świecie umożliwiającym stały kontakt z innymi. Paradoks polega na tym, że równocześnie dużo mówi się o indywidualizmie, własnych potrzebach i osobistych granicach. Zdaniem rozmówczyń warto jednak rozdzielić dwie kwestie: troskę o siebie i rezygnację z relacji. Rodzina, przyjaźnie, grupy zainteresowań, sport czy sąsiedzkie relacje mogą dawać poczucie przynależności i bezpieczeństwa. Kontakt z innymi ludźmi jest też doświadczeniem, którego nie da się w pełni zastąpić komunikacją online.
Choć dużo mówi się o "epidemii samotności", to pojawia się potrzeba odbudowywania bezpośrednich relacji. Powstają wspólnotowe formy mieszkania dla seniorów, ludzie szukają okazji do spotkań poza internetem, a część kontaktów przenosi się z aplikacji i mediów społecznościowych z powrotem do świata fizycznego. Powrót do bezpośrednich relacji nabiera dodatkowego znaczenia w świecie nowych technologii. Paradoksalnie technologie, które miały ułatwiać nam kontakt, mogą jednocześnie sprawiać, że część podstawowych umiejętności społecznych trzeba świadomie odzyskiwać. Pandemia dodatkowo zmieniła sposób, w jaki pracujemy i kontaktujemy się ze sobą. Wielu ludzi przez długi czas funkcjonowało przede wszystkim za pośrednictwem ekranów. Powrót do bezpośrednich spotkań może dlatego wymagać ponownego nauczenia się pewnych zachowań: rozmowy, uważności, współpracy czy zwyczajnego bycia obok drugiego człowieka.