Menopauza bez tabu i świadoma profilaktyka raka piersi. Przed nami VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej

Menopauza, hormonalna terapia menopauzalna i profilaktyka raka piersi to najważniejsze tematy VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej, które odbędzie się 24 października w Dworku Skawińskim w Skawinie. Wydarzenie połączy wiedzę medyczną z praktycznymi warsztatami samobadania piersi oraz poradami dotyczącymi zdrowia psychicznego, diety i pielęgnacji. Gościniami Sylwii Paszkowskiej były dr n. med Olga Kacalska-Janssen, Anna Wąsowicz, działaczka społeczna i samorządowa, Lidia Kiałka, prezes Stowarzyszenia Samborskie Przestrzenie.

Anna Wąsowicz, Olga Kacalska-Janssen i Lidia Kiałka/fot. Sylwia Paszkowska

Posłuchaj rozmowy

Podczas tegorocznego Forum Kobiet Świadomych szczególny nacisk zostanie położony na profilaktykę i naukę samobadania piersi. Regularne samobadanie pozwala kobiecie lepiej poznać budowę własnych piersi i szybciej zauważyć niepokojące zmiany. Zaleca się wykonywanie go raz w miesiącu. U kobiet miesiączkujących warto wybrać stały dzień w pierwszej fazie cyklu, natomiast po menopauzie można ustalić konkretny dzień miesiąca i konsekwentnie się go trzymać. Pomocne mogą być przypomnienia w kalendarzu lub telefonie. Podczas forum uczestniczki będą mogły wziąć udział w praktycznych zajęciach z wykorzystaniem specjalnych fantomów. Dzięki nim można nauczyć się rozpoznawać pod palcami zmiany o różnej wielkości i strukturze, a także lepiej zrozumieć, jak różnorodna może być budowa piersi.

Samobadanie nie zastępuje jednak badań obrazowych ani konsultacji lekarskiej. Ważną rolę odgrywają mammografia i USG piersi, dobierane z uwzględnieniem wieku, budowy piersi oraz indywidualnych czynników ryzyka. W Polsce kobiety w wieku 45-74 lat mogą korzystać z bezpłatnej mammografii przesiewowej w ramach programu profilaktycznego NFZ – co do zasady raz na dwa lata, bez skierowania. U młodszych kobiet, zwłaszcza z gęstą tkanką gruczołową piersi, często większe znaczenie diagnostyczne ma USG. O rodzaju i częstotliwości badań powinien jednak decydować lekarz, biorąc pod uwagę również historię rodzinną i ewentualne obciążenia genetyczne.

Wczesne wykrycie bardzo często daje szansę całkowitego wyzdrowienia – mówią.

Niepokojące zgrubienie, zmiana kształtu piersi, wciągnięcie skóry lub brodawki czy nietypowa wydzielina z brodawki wymagają konsultacji lekarskiej. Nie należy czekać na termin kolejnego badania przesiewowego, jeśli pojawią się nowe objawy.

Patronką wydarzenia jest Sabina Walicka – położna, osoba szczególnie zaangażowana w budowanie świadomości zdrowotnej kobiet. Zachęcała do profilaktyki, troski o siebie i podejmowania działań, które mogą pomóc wcześniej rozpoznać chorobę. Sama zmagała się z rakiem piersi i zmarła dwa lata przed rozmową zapowiadającą tegoroczną edycję forum. Jej energia, otwartość i pozytywne nastawienie pozostały jednak w pamięci osób, które z nią pracowały i ją znały.

Sabinka była osobą bardzo mocno zaangażowaną w budowanie świadomości kobiet, w zachęcanie ich do działań profilaktycznych na rzecz swojego zdrowia – dodają.

VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej odbędzie się 24 października w Dworku Skawińskim w Skawinie. Rejestracja uczestniczek rozpocznie się o godz. 15.00, a część programowa o godz. 15.30. Wstęp jest wolny.

Autor:

Sylwia Paszkowska

Komentarze (0)

Brak komentarzy

Kultura

Sport

Muzyka

Audycje

Podcasty

Kontakt

Ramówka

Studia nagraniowe

Menopauza bez tabu i świadoma profilaktyka raka piersi. Przed nami VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Jan Tajster poszukiwany listem gończym. Były krakowski urzędnik ma odbyć karę 5,5 roku więzienia