Można wybrać dowolną koszulkę lub bluzę, jakiekolwiek spodnie od dresu (choć wielu dla komfortu wybiera profesjonalną biegowa odzież), ale obuwie, w którym biegamy musi być obuwiem przeznaczonym specjalnie do tej dyscypliny.
W przeciwnym wypadku narazimy się na poważnie schorzenia stawów. Zresztą dolegliwości związane z używaniem "zwykłych" butów bardzo szybko odczujemy.
Niektórzy sami wybierają sobie buty do biegania, kierując się ich wyglądem, ceną lub ulubioną marką. Odpowiednie dobór wymaga jednak nieco większego zaangażowania.
O tym wszystkim porozmawiamy z osoba znającą się na rzeczy. Naszym gościem będzie Magda Rychlik, biegaczaka z klubu "I Ty Możesz Być Wielki Kraków", zajmująca się swego czasu sprzedażą obuwia sportowego.
Magda udzieli także innych bezcennych rad, na przykład... kiedy należy buty wymienić na nowe.
Jeśli ktoś biega, a nie wie wszystkiego o biegowym obuwiu, niech słucha koniecznie!
Sobota, 18. lutego, po godzinie 8:30 w Poranku Radia Kraków
Magda Rychlik (fot. M.Skowronek)
SKO