Gabriela Rolka i Kacper Piech (fot.Maciej Skowronek)
- A
- A
- A
Biegowa Grupa Wsparcia: Przerwa wakacyjna
Z Biegową Grupą Wsparcia żegnamy się na okres wakacji. Mamy nadzieję, że urlopy zamierzacie spędzić aktywnie.W lipcu i w sierpniu pozostaniemy jednak w tematach dotyczących aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. W każdą sobotę po 8:30 połączymy się z naszymi reporterami, którzy będą opowiadali o atrakcjach w dwóch najpopularniejszych górskich miejscach odwiedzanych przez turystów: Zakopanem i Krynicy.
Ale zanim to nastąpi, przed nami jeszcze jedno spotkanie z BGW, które również poświęcimy bieganiu w lecie. A konkretnie w upale.
Chyba każdy zdaje sobie sprawę, że upały mogą być niebezpieczne. Słyszymy ostrzeżenia i porady jak się przed upałami zabezpieczyć. Nade wszystko upał może doskwierać w czasie wysiłku fizycznego. I chyba jest nawet bardziej niebezpieczny niż siarczysty mróz.
W ostatnim przedwakacyjnym odcinkiem BGW przypomnimy więc najważniejsze zasady, którymi należy się kierować, trenując w lecie.
Naszym gościem będzie Gabriela Rolka, trenerka biegania i współorganizatorka zawodów, m.in. Triady - Etapowych Biegów Górskich i cyklu Tour de Małopolska (odbywających się notabene w lipcu, a więc w upalnym szczycie)
Więcej w sobotę po 8:35 w Poranku Radia Kraków
SKO
Komentarze (0)
Najnowsze
-
09:42
Dzisiaj mecz z walijskim Wrexham. To główny punkt obchodów 120-lecia Wisły Kraków
-
08:12
Maj był rekordowy dla Kraków Airport. Lotnisko wśród najszybciej rozwijających się w Europie
-
07:19
Rezolucja o UPA poza porządkiem obrad. Krakowscy radni nie podjęli tematu
-
07:07
Sobota z pogodą w kratkę. Na wschodzie Małopolski możliwe burze
-
23:00
Język flirtu, język zakochania, język miłości
-
22:05
„Złów i wypuść”. Rekreacja czy znęcanie nad rybami?
-
20:58
Śmiertelne potrącenie przez pociąg w Trzebini. Były duże utrudnienia na kolei
-
20:00
Kampanii jeszcze nie ma, ale kandydaci już ruszyli w miasto
-
20:00
Policja potwierdziła tożsamość mężczyzny, który zmarł na terenie budowy linii kolejowej k. Limanowej
-
18:12
Ekstraklasa piłkarska - Wieczysta pokonała Ruch w sparingu
-
18:05
Ekstraklasa piłkarska - Wisła Kraków pozyskała francuskiego skrzydłowego
-
17:22
Koniec z elektrycznymi „wynalazkami”? Po głośnym incydencie w Krakowie rząd zapowiada zmiany
-
16:40
PKP przebuduje trzy przejazdy w Małopolsce. Powstaną tunele i wiadukty
-
16:23
Dąbrówka Sobocka laureatką 25. edycji Nagrody im. W. Wojtkiewicza 2026
-
16:23
Studenci Akademii Tarnowskiej będą praktykować w szpitalu MSWiA w Rzeszowie
-
16:05
Rosyjskie rafinerie pod ostrzałem. Czy problemy Kremla przełożą się na ceny paliw?
-
15:02
"Teraz pojadę Wiślaną Trasą Rowerową". Drugi rower od Radia Kraków trafił do pani Agnieszki!
-
13:55
Gdzie szukać informacji o stacjach ładowania samochodów?
-
10:45
Kraków prof. Agnieszki Chłosty-Sikorskiej - Służba zdrowia - odc. 4. - Między zdrowiem a przymusem. Choroby weneryczne w powojennym Krakowie
Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy
Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.
Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]
Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze