Upały i zmiany pogody w Tatrach. O czym trzeba pamiętać, planując wyjście w góry?

Radio Kraków
Dzisiaj 08:18 ( Edytowany Dzisiaj 08:25 )

Przełom lipca i sierpnia przyniósł w Tatrach upały i dynamiczną pogodę. W sobotę na Kasprowym Wierchu może być 21 st. C, a w Zakopanem 29 st. C. Planując wyjście w góry, trzeba zadbać o nawodnienie i ochronę przed słońcem – radzi przewodnik tatrzański.

Fot. Piotr Korczak

Przewodnik tatrzański i edukator Tatrzańskiego Parku Narodowego Tomasz Zając ostrzega, że tak wysokie temperatury są szczególnie odczuwalne podczas długich, wymagających wędrówek, zwłaszcza na odsłoniętych grzbietach i graniach, gdzie turyści często nie mają możliwości schronienia się w cieniu. Na kolejny tydzień również prognozowane są bardzo wysokie temperatury. Dla powiatu tatrzańskiego obowiązuje ostrzeżenie meteorologiczne pierwszego stopnia przed upałem.

Wysoka temperatura w górach może być bardzo dużym obciążeniem dla organizmu. Dlatego przed wyjściem trzeba odpowiednio zaplanować trasę, a przede wszystkim zadbać o nawodnienie. Warto wyjść wcześnie rano, żeby najbardziej wymagające odcinki pokonywać przed największym upałem

– powiedział PAP Tomasz Zając.

Upalna sobota w Małopolsce, alert trzeciego stopnia

Przewodnik radzi, aby turyści wybierający się na dłuższą wycieczkę zabrali ze sobą odpowiedni zapas wody i regularnie ją pili, nie czekając na pojawienie się silnego pragnienia. Konieczne jest również nakrycie głowy chroniące przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

W plecaku powinniśmy mieć zapas wody, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem z filtrem. Podczas upałów trzeba regularnie uzupełniać płyny. Nie należy też przeceniać swoich możliwości – jeśli źle się czujemy, mamy zawroty głowy, osłabienie czy nudności, powinniśmy przerwać wędrówkę i zejść w bezpieczne, zacienione miejsce

– zaznaczył Zając.

Turyści z Litwy wybrali się na Rysy z niemowlęciem - bez odpowiedniego sprzętu i mimo ostrzeżeń przewodników

Szczególnie niebezpieczne podczas upałów mogą być długie podejścia oraz odcinki prowadzące przez odsłonięte partie gór. Wysoka temperatura, wysiłek fizyczny i bezpośrednie działanie słońca mogą prowadzić do odwodnienia i przegrzania organizmu.

Planując górską wycieczkę, należy również sprawdzać prognozy pogody pod kątem burz. Wysokim temperaturom mogą bowiem towarzyszyć gwałtowne zmiany pogody.

Jeżeli widzimy, że tworzą się ciemne, kłębiaste chmury, nie czekajmy na rozwój sytuacji. Trzeba mieć przygotowany plan B i odpowiednio wcześnie zejść z grani. W przypadku burzy najbezpieczniej jest znajdować się już w niższych partiach gór lub w schronisku

– powiedział przewodnik.

Tatry to nie tylko Giewont, Rysy i Morskie Oko. Da się znaleźć miejsca bez turystów

W czasie upałów szczególnie istotne jest także racjonalne planowanie trasy. Warto wybierać szlaki, na których znajdują się miejsca pozwalające odpocząć w cieniu, a najbardziej nasłonecznione i wymagające odcinki pokonywać w godzinach porannych.

W górach temperatura może być bardzo wysoka, ale warunki potrafią zmienić się w ciągu kilkudziesięciu minut. Dlatego nawet podczas upalnego dnia w plecaku powinna znaleźć się odzież przeciwdeszczowa np. peleryna. Dobre przygotowanie i pozostawienie sobie marginesu bezpieczeństwa są podstawą bezpiecznej wycieczki

– podkreślił Zając.

Burze w Tatrach zapowiadane są na niedzielne popołudnie.

Źródło:

Polska Agencja Prasowa

Autor:

Radio Kraków

Opracowanie:

Justyna Polewska-Nowicka

Komentarze (0)

Brak komentarzy

Najnowsze

Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy

Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.

Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]

Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze

Kultura

Sport

Muzyka

Audycje

Podcasty

Kontakt

Ramówka

Studia nagraniowe

Upały i zmiany pogody w Tatrach. O czym trzeba pamiętać, planując wyjście w góry?

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Radio Kraków wśród najbardziej opiniotwórczych stacji radiowych w Polsce. Kolejny taki wynik