Jeden telefon. Pierwszy krok

Katarzyna Pelc
Pierwszy krok
Sobota, 2026.10.03

Uzależnienie, kryzys, przemoc, problemy rodzinne, poczucie bezradności… Nie zawsze wiemy, z kim o tym porozmawiać. Czasem trudno zrobić pierwszy krok, a jeszcze trudniej przyznać: „Potrzebuję pomocy”.

Posłuchaj programu

Dlatego istnieje Telefon Zaufania Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie. Można zadzwonić nie tylko wtedy, gdy problem jest już poważny, ale także wtedy, gdy dopiero zaczynamy się zastanawiać, czy z nami albo z kimś bliskim dzieje się coś niepokojącego.

W rozmowie z pracownikami MCPU pytamy, dlaczego ludzie tak często zwlekają z szukaniem pomocy, czego boją się przed wykonaniem pierwszego telefonu i czy kilka minut rozmowy może naprawdę coś zmienić.

Bo czasem nie potrzebujemy od razu rozwiązania. Potrzebujemy kogoś, kto po prostu odbierze telefon i powie: „Porozmawiajmy”.

Autor:

Katarzyna Pelc

Komentarze (0)

Brak komentarzy

Najnowsze

22:13
Kraków będzie mógł pobierać opłatę od turystów. Prezydent podpisał ustawę
20:36
Wojna zmienia Ukrainę. „Ten koktajl narodowy może stać się jej fundamentem”
19:00
Kaczyński w Krakowie: "Chcemy jednej wielkiej patriotycznej listy". Zwycięstwo Gibały nazwał „promykiem słońca”
18:57
Książka za karmę !
18:46
Jan Hoffman rezygnuje z kierowania Radą Dzielnicy Stare Miasto. Zostanie wiceprezydentem Krakowa?
17:13
Trzy lata rządów Donalda Tuska. Prof. Janusz Majcherek wystawia ocenę „cztery minus”
16:24
Tatrzański podziemny świat bohaterem festiwalu „Inspirowane Górami” w Zakopanem
15:28
Jeszcze niedawno kupowali 37 proc. wody, dziś tylko 10 proc. Nowa inwestycja w Trzebini
15:14
Nowy blok operacyjny i robot chirurgiczny w Tarnowie. Inwestycja za 120 milionów złotych
15:05
Czworo obywateli Ukrainy deportowanych z Polski. Wielokrotnie łamali prawo
14:58
Skorek żyje z piętnem pomówienia
14:45
Awantura na SOR w Nowym Targu. Dwaj pijani mężczyźni mieli grozić śmiercią lekarzowi i pielęgniarce
14:26
Czysta Dłubnia po raz siedemnasty
14:13
Prokuratura domaga się więzienia w zawieszeniu dla biskupa Andrzeja Jeża. Wyrok za dwa tygodnie
14:00
Biletomaty w Trzebini wciąż nie działają. Winny... papier?
13:59
Jak podkreślić charakter auta premium i zachować jego funkcjonalność?
13:49
Awantura o państwową działkę w Łostówce. Starosta mówi o szantażu, wójt żąda unieważnienia decyzji
10:45
Kraków prof. Agnieszki Chłosty-Sikorskiej - Służba zdrowia - odc. 18 - Żeromski. Szpital zbudowany dla nowego miasta
15:05
Najważniejsza jest diagnoza

Kultura

Sport

Muzyka

Audycje

Podcasty

Kontakt

Ramówka

Studia nagraniowe

Jeden telefon. Pierwszy krok

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Kraków będzie mógł pobierać opłatę od turystów. Prezydent podpisał ustawę

Wojna zmienia Ukrainę. „Ten koktajl narodowy może stać się jej fundamentem”

Kaczyński w Krakowie: "Chcemy jednej wielkiej patriotycznej listy". Zwycięstwo Gibały nazwał „promykiem słońca”

Książka za karmę !

Jan Hoffman rezygnuje z kierowania Radą Dzielnicy Stare Miasto. Zostanie wiceprezydentem Krakowa?

Trzy lata rządów Donalda Tuska. Prof. Janusz Majcherek wystawia ocenę „cztery minus”

Tatrzański podziemny świat bohaterem festiwalu „Inspirowane Górami” w Zakopanem

Jeszcze niedawno kupowali 37 proc. wody, dziś tylko 10 proc. Nowa inwestycja w Trzebini

Nowy blok operacyjny i robot chirurgiczny w Tarnowie. Inwestycja za 120 milionów złotych

Czworo obywateli Ukrainy deportowanych z Polski. Wielokrotnie łamali prawo

Skorek żyje z piętnem pomówienia

Awantura na SOR w Nowym Targu. Dwaj pijani mężczyźni mieli grozić śmiercią lekarzowi i pielęgniarce

Czysta Dłubnia po raz siedemnasty

Prokuratura domaga się więzienia w zawieszeniu dla biskupa Andrzeja Jeża. Wyrok za dwa tygodnie

Biletomaty w Trzebini wciąż nie działają. Winny... papier?

Jak podkreślić charakter auta premium i zachować jego funkcjonalność?

Awantura o państwową działkę w Łostówce. Starosta mówi o szantażu, wójt żąda unieważnienia decyzji

Kraków prof. Agnieszki Chłosty-Sikorskiej - Służba zdrowia - odc. 18 - Żeromski. Szpital zbudowany dla nowego miasta

Najważniejsza jest diagnoza

Jeden telefon. Pierwszy krok

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Kraków będzie mógł pobierać opłatę od turystów. Prezydent podpisał ustawę

Wojna zmienia Ukrainę. „Ten koktajl narodowy może stać się jej fundamentem”

Kaczyński w Krakowie: "Chcemy jednej wielkiej patriotycznej listy". Zwycięstwo Gibały nazwał „promykiem słońca”

Książka za karmę !

Jan Hoffman rezygnuje z kierowania Radą Dzielnicy Stare Miasto. Zostanie wiceprezydentem Krakowa?

Trzy lata rządów Donalda Tuska. Prof. Janusz Majcherek wystawia ocenę „cztery minus”

Tatrzański podziemny świat bohaterem festiwalu „Inspirowane Górami” w Zakopanem

Jeszcze niedawno kupowali 37 proc. wody, dziś tylko 10 proc. Nowa inwestycja w Trzebini

Nowy blok operacyjny i robot chirurgiczny w Tarnowie. Inwestycja za 120 milionów złotych

Czworo obywateli Ukrainy deportowanych z Polski. Wielokrotnie łamali prawo

Skorek żyje z piętnem pomówienia

Awantura na SOR w Nowym Targu. Dwaj pijani mężczyźni mieli grozić śmiercią lekarzowi i pielęgniarce

Czysta Dłubnia po raz siedemnasty

Prokuratura domaga się więzienia w zawieszeniu dla biskupa Andrzeja Jeża. Wyrok za dwa tygodnie

Biletomaty w Trzebini wciąż nie działają. Winny... papier?

Jak podkreślić charakter auta premium i zachować jego funkcjonalność?

Awantura o państwową działkę w Łostówce. Starosta mówi o szantażu, wójt żąda unieważnienia decyzji

Kraków prof. Agnieszki Chłosty-Sikorskiej - Służba zdrowia - odc. 18 - Żeromski. Szpital zbudowany dla nowego miasta

Najważniejsza jest diagnoza

Kontakt

12 630 61 01

Wyślij wiadomość

Wyślij opinię