- A
- A
- A
Formę robimy na lata, a nie na lato
- Dużo osób przychodzi na siłownię po wakacjach, w okresie jesienno-zimowym, kiedy spędzamy mniej czasu na zewnątrz i zaczyna się myślenie, gdzie pójść, co robić. Właśnie w październiku i listopadzie widzimy najwięcej osób w naszym klubie - mówi Dominika Waksmundzka z klubu "Forma na lata". W rozmowie z Sylwią Paszkowską zachęca, żeby zaczynać treningi pod okiem fachowca, dzięki czemu możemy uzyskać optymalne efekty bez ryzyka, że zrobimy sobie krzywdę.Najnowsze
-
20:18
Z rękopisu Rudolfa Józefowskiego. Sądecki Kolberg
-
19:29
Marta Fujak, Monika Firlej i Maciej Fijak o wyborach do Rad Dzielnic w Krakowie
-
18:22
Stanisław Bisztyga, Ernest Heksel i Roman Głowacki o Big Bandzie Dobczyce
-
18:20
Stanisław Bisztyga, Ernest Heksel i Roman Głowacki o Big Bandzie Dobczyce
-
18:04
Marta Fujak, Monika Firlej i Maciej Fijak o wyborach do Rad Dzielnic w Krakowie
-
17:50
Od 10 grudnia nowy rozkład jazdy pociągów
-
17:36
Monika Bednarek została dyrektorką Muzeum KL Plaszow
-
17:03
Kto zostanie Patriotą Roku?
-
16:20
I Konferencja Antysmogowa dla nauczycieli i uczniów
-
16:15
Z rękopisu Rudolfa Józefowskiego
-
15:54
Trzebinia: spotkanie przed budynkiem dawnej Synagogi Kupieckiej z okazji święta Chanuki
-
14:36
Kontrowersyjne Szkolne Słowo Roku w II LO w Tarnowie
-
14:12
Gruba i Głupia na Festiwalu Boska Komedia w Krakowie
-
14:02
Iwona Mularczyk deklaruje gotowość do walki o fotel prezydenta Nowego Sącza
-
13:51
Kraków: MPK ogłosi przetarg na 90 nowych, niskopodłogowych wagonów tramwajowych
-
13:51
Odcinek 1237
-
13:36
9. edycja Dni Muzyki poświęcona jest twórczości Krzysztofa Meyera
-
13:09
MZ wyda zalecenia dotyczące noszenia maseczek w placówkach medycznych
-
20:46
Uwaga kierowcy - utrudnienia na obwodnicy Krakowa. Między węzłami Kraków Skawina a Kraków Południe w stronę Tarnowa… https://t.co/aWCDRAdztU
-
18:19
Kraków: prokuratura złożyła apelację od wyroku dla aktora Jerzego S. https://t.co/4IBqL4fLxF