Spokojny rodzic to spokojne dziecko

Emocjonalna stabilność rodzica ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka. Nie jest to tylko intuicja, ale wniosek płynący z badań naukowych. Okazuje się, że nawet drobna reakcja dorosłego w pierwszych sekundach po błędzie dziecka może wpłynąć na jego zdolność radzenia sobie ze stresem, uczenia się i budowania odporności psychicznej. Więcej w rozmowie z Sylwią Paszkowska opowiedziała Katarzyna Wnęk-Joniec.

Zdjęcie ilustracyjne/Fot. pexels

Posłuchaj rozmowy

Każdy, kto obserwował małe dziecko, wie, gdy upada, następuje chwila ciszy i spojrzenie w stronę rodzica. Nie jest to przypadek. Dzieci w naturalny sposób sprawdzają reakcję dorosłego, by dowiedzieć się, jak zinterpretować sytuację. Czy to powód do płaczu? Strachu? A może nic wielkiego się nie stało? To właśnie w tym momencie, często w ciągu pierwszych kilkudziesięciu sekund, kształtuje się reakcja emocjonalna dziecka.

Na ten mechanizm zwrócił uwagę dr Liu Wen z Instytutu Rozwoju Neuronalnego w Chinach, który przebadał 480 dzieci w wieku od 3 do 12 lat. Celem było sprawdzenie, co odróżnia dzieci lepiej radzące sobie z problemami od tych, które szybciej się poddają. Wyniki okazały się zaskakujące. Po popełnieniu błędu dzieci reagowały na dwa wyraźnie różne sposoby. Pierwsza grupa napinała się, unikała kontaktu wzrokowego, wstrzymywała oddech, reagowała stresem, a druga rozluźniała się, uśmiechała, podejmowała kolejną próbę, traktowała sytuację spokojniej. Różnice były widoczne także na poziomie neurologicznym – dzieci z pierwszej grupy wykazywały niższą aktywność w obszarach mózgu odpowiedzialnych za uczenie się na błędach.

Ta reakcja nie jest wrodzona. Dzieci uczą się jej od dorosłych – rodziców, opiekunów, nauczycieli. To oni modelują sposób radzenia sobie ze stresem, często nieświadomie: tonem głosu, mimiką, westchnieniem czy spojrzeniem. W dalszej części eksperymentu wybrana grupa rodziców została przeszkolona, by w sytuacjach trudnych reagować w określony sposób. Zamiast krytyki czy frustracji mieli używać jednego zdania: "Ciekawe, czego to może nas dzisiaj nauczyć?". Jakie były efekty? Po tygodniu poziom kortyzolu u dzieci spadł o 22%, a aż 68% dzieci lepiej radziło sobie z rozwiązywaniem problemów. To pokazuje, że zmiana narracji, z błędu jako porażki na błąd jako lekcję, realnie wpływa na rozwój dziecka.

Autor:

Sylwia Paszkowska

Komentarze (0)

Brak komentarzy

Kultura

Sport

Muzyka

Audycje

Podcasty

Kontakt

Ramówka

Studia nagraniowe

Spokojny rodzic to spokojne dziecko

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Alarm w regionie sądeckim – ale tylko na próbę. Włączą 85 syren

Przetarg na obwodnicę Limanowej znów przesunięty. Setki pytań od firm

Magazyny energii w Trzebini jednak powstaną. Prace się rozpoczęły