- A
- A
- A
Melancholik, sangwinik, choleryk i flegmatyk – kto najlepiej radzi sobie ze stresem?
Jak mówi psycholożka i psychoterapeutka Iza Maliszewska, najlepiej radzą sobie ze stresem sangwinicy. To ludzie, którzy łatwo się pobudzają i łatwo wyhamowują. Są pogodni, emocjonalni, lubią towarzystwo i lubią aktywnie działać. Ich naturalna potrzeba ruchu sprawia, że lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, ale jednocześnie mogą mieć problem z systematycznością i byciem konsekwentnym, zwłaszcza jeśli jakiś problem jest dla nich nudny. A jak radzą sobie pozostałe typy osobowości? Czym jest model ABC, który pokazuje, że w życiu kierujemy się kliszami? I na czym polega zdrowa kontrola, której warto nauczyć się w życiu? O tym wszystkim w rozmowie Sylwii Paszkowskiej z autorką książki „O czym kłamią myśli”.
Autor:
Sylwia Paszkowska
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
16:50
1. Liga. Wisła Kraków - Pogoń Siedlce. Relacja LIVE
-
16:39
Nowa era klubowej zabawy: Daytime clubbing w Coco Music Club
-
16:10
Tłumy w Tatrach, zatory na drodze do Morskiego Oka. Policja apeluje o ostrożność
-
16:04
Święcenie pokarmów w Tarnowie
-
15:06
Święcenie pokarmów na Rynku Głównym bez abpa Jędraszewskiego
-
14:56
Święcenie pokarmów w Krakowie
-
14:44
Tłumy wiernych odwiedzają Groby Pańskie w Krakowie
-
13:48
Piotr Wnuk: Do Hiszpanii, nie tylko nad morze
-
13:23
Śmiertelne potrącenie pieszego w Kadczy. Policja szuka sprawcy i apeluje do świadków wypadku
-
12:53
Święcenie pokarmów w kościele św. Ducha w Nowym Sączu