- A
- A
- A
Melancholik, sangwinik, choleryk i flegmatyk – kto najlepiej radzi sobie ze stresem?
Jak mówi psycholożka i psychoterapeutka Iza Maliszewska, najlepiej radzą sobie ze stresem sangwinicy. To ludzie, którzy łatwo się pobudzają i łatwo wyhamowują. Są pogodni, emocjonalni, lubią towarzystwo i lubią aktywnie działać. Ich naturalna potrzeba ruchu sprawia, że lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, ale jednocześnie mogą mieć problem z systematycznością i byciem konsekwentnym, zwłaszcza jeśli jakiś problem jest dla nich nudny. A jak radzą sobie pozostałe typy osobowości? Czym jest model ABC, który pokazuje, że w życiu kierujemy się kliszami? I na czym polega zdrowa kontrola, której warto nauczyć się w życiu? O tym wszystkim w rozmowie Sylwii Paszkowskiej z autorką książki „O czym kłamią myśli”.
Autor:
Sylwia Paszkowska
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
19:31
Nadzieja radykalna na Festiwalu Conrada w Krakowie. Znamy program wydarzenia
-
16:51
Patriotyzm czy wandalizm? Ktoś przemalował słynne kolorowe schody w Podgórzu
-
16:42
Koniec z fotkami szpitalnych posiłków? W tym szpitalu to pacjent wybiera, co chce zjeść
-
16:24
Spór o edukację zdrowotną. "Polski Kościół zatrzymał się w latach trzydziestych"
-
16:11
Biskup Jan Szkodoń spoczął na cmentarzu w rodzinnym Chyżnem na Orawie
-
15:42
Jamnik z Krakowa — kolekcja gadżetów od 4 września w naszym sklepie!
-
15:28
Zniszczone ubrania porzucane pod kontenerami. Krakowski magistrat apeluje
-
14:30
"Krakowianki..." - kolejne portrety niezwykłych Polek w radiowej bibliotece
-
14:19
Krynica, Muszyna i Piwniczna stolicą literatury – rusza XXVII Jesień Literacka Trzy Zdroje
-
13:49
Krynica, Muszyna i Piwniczna stolicą literatury – rusza XXVII Jesień Literacka Trzy Zdroje
-
13:43
Od propagandy do sztucznej inteligencji: w Pałacu Sztuki rusza wielka wystawa plakatu
-
13:17
W wakacje na przejazdach kolejowo-drogowych doszło do 42 wypadków, zginęło 12 osób
-
07:40
Rząd Niemiec w krótkich spodenkach upamiętnia rocznicę napaści na Polskę? Tak się tworzą "fejki"