Biegowa Grupa Wsparcia rozpoczęła jesienną część zajęć efektownie. Po ubiegłotygodniowym spotaniu z olimpijczykiem Marcinem Nowakiem, który znakomicie  poprowadził nasze zajęcia, przed nami kolejna atrakcja. W sobotę 8 października zajęcia BGW poprowadzi aktualny mistrz Polski w squashu - Mateusz Kotra z krakowskiego klubu Squash4You.

Jak bardzo energetyczną i wymagającą przygotowania fizycznego dyscypliną sportu jest squash - domyśla sie każdy, kto widział zmagających się w bezposrednim pojedynku zawodników. To tenis w wersji mocno "przyspieszonej"... Mateusz opowie  o własnym treningu i oczywiście  dostosuje  ćwiczenia do naszych - amatorskich potrzeb. Zapraszamy. Pogody się nie boimy.
Sobota 10.30 - zbiórka na  dziedzińcu Radia Kraków.


GB/RK