Wyszukiwanie
Dieta bezglutenowa - co jeść, a czego unikać?
Dieta bezglutenowa jest coraz bardziej popularna, ale wiele osób nie wie, co można jeść, a czego unikać. W tym artykule przedstawimy podstawy diety bezglutenowej i jej wskazania, aby pomóc w zrozumieniu, jakie produkty są dozwolone, a które należy unikać.
Nie tylko scrolluj – pomyśl, co robisz w sieci. Młodzi z Krakowa uczą, jak być cyberświadomym
Czy można mówić o cyberbezpieczeństwie bez nudy? Bez suchego wykładu, w którym ktoś zza biurka opowiada o phishingu, hasłach i zagrożeniach, a ty w tym czasie… scrollujesz TikToka? No jasne, że można. A najlepszy dowód na to dają uczennice krakowskiego V LO, które postanowiły działać i zrobić coś swojego – po swojemu.
Z Gdańska na Rysy – na Wigrach i z misją pomocy
Nie trzeba nowoczesnego sprzętu, sponsorów ani dużego budżetu, żeby zdobywać szczyty – zarówno te geograficzne, jak i symboliczne. Dowodzi tego himalaista i alpinista, Łukasz Filipkowski, który zimą przejechał Polskę na legendarnym rowerze Wigry i wszedł na Rysy – wszystko w ramach akcji promującej aktywność fizyczną i pomaganie innym.
Cracovia Maraton - rekordowa frekwencja, najlepszy Kenijczyk Kiprotich
Bernard Kiprotich i Swietłana Sanko wygrali 22. Tauron Cracovia Maraton. Kenijczyk pokonał dystans 42,195 km w czasie 2:17.52, a Białorusinka w 2:37.21. Na trzecim miejscu finiszował Dariusz Boratyński.
Termalika zdobywa kolejne trzy punkty
Bruk-Bet Termalica Nieciecza pokonała na własnym stadionie Stal Rzeszów 3-1. Gospodarze przetrwali pierwsze 30 minut ataków Stali, dzięki temu mnogą zapisać sobie kolejne trzy punkty. Termalika umacnia się na drugim miejscu w tabeli pierwszej ligi.
Muszyna pod śnieżną pierzynką
Podhale i Sądecczyzna w białym puchu - wiosna w chwilowym odwrocie! Zdjęcia z Muszyny przesłał Radiu Kraków Artur Królikowski.
16-latek z Tarnowa z zarzutem zabójstwa rówieśnika. Czy będzie odpowiadał jak dorosły?
Trzy miesiące w schronisku dla nieletnich spędzi 16-latek z Tarnowa, który śmiertelnie ranił rówieśnika - tak zdecydował Sąd Rodzinny w Tarnowie. Chłopak pozostaje jednak w policyjnej izbie zatrzymań dziecka w Krakowie, ponieważ sąd nie wskazał jeszcze konkretnego ośrodka wychowawczego, w którym zostanie umieszczony. 16-latek usłyszał też zarzut zabójstwa.
Zima wróciła z impetem!
Na Podhalu warunki od niedzielnego poranka są bardzo ciężkie, w wielu miejscach drogi nie były w ogóle odśnieżone. Przez noc spadło kilkadziesiąt centymetrów śniegu.
W Tatrach wzrosło zagrożenie lawinowe. Ratownicy TOPR ogłosili trzeci -
Już na stałe wpisał się w historię Krakowa
6 kwietnia o godzinie 9:00 na Rynku Głównym w Krakowie rozpoczął się 22. Tauron Cracovia Maraton. Czy zostanie pobity rekord frekwencji z 2018 roku? Na pakiety sportowe zapisało się 8 tysięcy osób. Nowym sponsorem tytularnym imprezy została
„Hej, Ty, reaguj!” – największa lekcja w Polsce przeciwko hejtowi już 15 kwietnia w Krakowie
W erze mediów społecznościowych fala nienawistnych komentarzy stała się dla wielu nastolatków codziennością. Ponad połowa młodych doświadczyła w sieci hejtu, ale tylko co trzeci odważa się o tym komuś powiedzieć. Reszta milczy – często dusząc w sobie ból i poczucie krzywdy. Milczenie jednak nie jest rozwiązaniem. O tym, jak hejt rani i dlaczego nie można pozostawać obojętnym, dyskutowano w programie Radia Kraków „Magazyn Familijny”. Psycholożka Aleksandra Adamiec i nauczyciel Hubert Pietrus – ambasador akcji dzielili się swoimi doświadczeniami oraz opowiadali o nadchodzącym wydarzeniu edukacyjnym „Akcja RELacja – HejTY. Reaguj!”.
Litwini pochodzą od Rzymian? Bardzo długo w to wierzyli
W podcaście o legendach dotyczących pochodzenia. Wszystkie, albo prawie wszystkie narody takie legendy mają. Polacy pochodzą od Sarmatów, Francuzi od Galów, a Litwini przez bardzo długo wierzyli, że pochodzą od Rzymian.
W Tatry wróciła zima i wzrosło zagrożenie lawinowe
W Tatrach wzrosło zagrożenie lawinowe. Ratownicy TOPR ogłosili trzeci - znaczny - stopień zagrożenia lawinowego. Obowiązuje od wysokości 1700 metrów, niżej wprowadzono drugi stopień.
Nie spać, biegać!
Impreza pod szyldem Cracovia Maraton to nie tylko bieg główny. 5 kwietnia, w sobotę, odbył się maraton na rolkach, a także wiele imprez dla dzieci i Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego na dystansie 4,2 km. O godzinie 21.30 na Rynku Głównym
Ostrzeżenia przed przymrozkami w całym kraju
Alerty przed przymrozkami w całym kraju. Ostrzeżenie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej obowiązuje do poniedziałkowego popołudnia - na zachodzie, do wtorku - w centrum - i nawet do czwartku na pozostałym terenie.
"Zbieracze kości". Szkielety rodzinne Beskidu Niskiego
Ona - aktorka, wnuczka osadników, którzy zamieszkali łemkowską chyżę po akcji 'Wisła', on - muzyk i wnuk Łemkini, która w 1947 roku musiała opuścić swój dom i wyjechać na Zachód. Co może wyniknąć z tego spotkania? W Przed Horyzontem gościli aktorka i prezeska Fundacji Serce Beskidu Niskiego Monika Babula oraz muzyk Mirek Bogoń z Teatru Plemię, twórcy spektaklu 'Zbieracze kości'.
Wisła nieznacznie lepsza od Warty Poznań
Trzy punkty jadą do Krakowa. Wisła po bardzo wyrównanym meczu z pierwszoligowym underdogiem - Wartą Poznań okazała się lepsza po bramce w 57. minucie autorstwa Rafała Mikulca. Dzięki tej wygranej Biała Gwiazda zachowała szóstą lokatę w ligowej tabeli.
Skoki "w punkt", czyli zabawa na Krokwi w Zakopanem
Bez sędziów od stylu, bez wiatromierzy, za to z uśmiechami 'od ucha do ucha'
Ile będzie zarabiał wójt Szczawy?
Po fali krytyki ws. wysokości wynagrodzenia, wójt Szczawy Janusz Opyd pozostanie przy zarobkach z czasu pełnienia funkcji pełnomocnika gminy. Według projektu grupy radnych jego miesięczne uposażenie miało wzrosnąć z ponad 15,5 tys. do prawie 18 tys. złotych brutto. Podczas piątkowej sesji wójt zaproponował jednak, by tej zmiany nie wprowadzać.
- chevron_left
- 1
- 2
- ...
- 855
- 856
- 857
- ...
- 10199
- 10200
- chevron_right