"Nie przejmuj się". Jak realnie pomóc dziecku?

Co zrobić, gdy dowiadujemy się, że ktoś przezywa nasze dziecko? Naturalnym odruchem jest chęć natychmiastowego działania, czyli pocieszania, tłumaczenia, a czasem interwencji w szkole. Zanim zaczniemy działać, trzeba zrobić coś znacznie ważniejszego – pomóc dziecku nazwać swoje emocje, a dopiero później szukać rozwiązań. Więcej w rozmowie z Sylwią Paszkowską wytłumaczyła Katarzyna Wnęk-Joniec, psycholog dziecięca.

Zdjęcie ilustracyjne/Fot. pexels

Pierwszym błędem, który popełnia wielu rodziców, wynika z dobrych intencji. Zamiast wysłuchać problemu dziecka, reagują odpowiedziami "Nie przejmuj się", "Wiesz przecież, że to nieprawda". Takie słowa mają dodać otuchy, ale tak naprawdę nie pomagają. To komunikaty racjonalne, kierowane do głowy, nie do serca. A dziecko w tym momencie potrzebuje nie wykładu o samoocenie, lecz wsparcia emocjonalnego.

Jakie słowa są potrzebne? Nie te, które mówią poznawczo, tłumaczą, jak się mam nie przejmować, ale te, które nazywają, co się wydarzyło: "Jak się z tym czujesz?", "Co się z tobą dzieje". Dzieci mają naprawdę świetną wyobraźnię i kapitalnie to tłumaczą. Kiedy dajemy wiedzę, dziecko się zamyka – mówi Katarzyna Wnęk-Joniec.

Dla młodszych dzieci można używać metafor, kolorów, zabawek, wszystkiego, co pozwoli im wyrazić emocje, zanim zablokuje je wstyd czy strach. To pomaga dziecku rozładować napięcie i otworzyć się na dalszą rozmowę. Kiedy dziecko jest w silnym napięciu, warto pomóc mu poradzić sobie z emocjami przez ciało. Skakanie, potrząsanie rękami, wygłupy czy rzucanie piłką. Dopiero gdy emocje trochę opadną, można rozmawiać o tym, co się wydarzyło.

Kiedy emocje zostaną nazwane, można przejść do drugiego etapu poznawczego, czyli rozmowy o faktach. Wtedy jest moment na wspólne zastanowienie się, jak można zareagować. Może porozmawianie z nauczycielem lub wspólne rozwiązanie problemu. Największą pomocą dla dziecka nie jest szybkie działanie, lecz uważność i empatia. Wysłuchanie bez oceniania, nazwanie emocji, wspólne szukanie rozwiązań i interwencja u dorosłych odpowiedzialnych za bezpieczeństwo.

(cała rozmowa do posłuchania)

Autor:

Sylwia Paszkowska

Komentarze (0)

Brak komentarzy

Kultura

Sport

Muzyka

Audycje

Podcasty

Kontakt

Ramówka

Studia nagraniowe

"Nie przejmuj się". Jak realnie pomóc dziecku?

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Najnowsze

Czego chcą mieszkańcy Olkusza? Znamy wyniki głosowania w budżecie obywatelskim

Kolejowa na finiszu – ostatnia warstwa asfaltu już na drodze

Tragedia w Bukownie koło Olkusza. Nie żyje 65-letni mężczyzna

Jest promesa, będzie dotacja. Bazylika Na Skałce przejdzie solidny remont

Korki, protesty i obawy. Którędy poprowadzi obwodnica DK79?

Skąd się wzięło stado dzików na autostradzie A4? Drogowcy wyjaśniają

Troje do pary - o co chodzi w sakramencie małżeństwa

Nowy Targ. Zranił nożem znajomego, znęcał się nad bratem, dostał zarzuty

Zabił źrebię, by skrócić jego cierpienie. Teraz stanie przed sądem

Medale św. Krzysztofa przyznane - profesor historii, flisak, samorządowiec