"Spotyka się nowe osoby, można porozmawiać na różne tematy, tworzą się więzi, ludzie się zaprzyjaźniają, spędzają później miło czas nie tylko na zajęciach, ale też umawiają się poza zajęciami. Osoby, które są samotne, czy mają mniej znajomych, poznają nowe osoby i to jest też z korzyścią dla zdrowia - psychicznego przede wszystkim" - mówi Duraj.
- A
- A
- A
Tarnów: w czerwcu rozpoczyna się akcja „Rusz się z domu” na osiedlu Piaskówka
Rada Osiedla Piaskówka zaprasza wszystkich mieszkańców na cotygodniowe, bezpłatne zajęcia sportowe z instruktorami. „Rusz się z domu”, bo tak nazywa się akcja, to okazja do tego, by zażyć świeżego powietrza, poznać nowych ludzi, a przy okazji zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Jak przekonuje Agnieszka Duraj, opiekunka projektu - nie tylko indywidualne treningi przynoszą efekty. Bardzo często wymierne efekty osiąga się w trakcie zajęć grupowych - dodaje.Najnowsze
-
22:35
Pendolino tak szybko jechało, że nie zatrzymało się na stacji w Tarnowie
-
22:33
Resovia - Wisła 1-1 , czyli stracone 2 punkty!
-
18:53
Szkolny Budżet Obywatelski w Krakowie po raz czwarty. Zgłoszono 332 projekty
-
18:10
Światowy Dzień Książki w Krakowie Mieście Literatury UNESCO
-
20:46
Uwaga kierowcy - utrudnienia na obwodnicy Krakowa. Między węzłami Kraków Skawina a Kraków Południe w stronę Tarnowa… https://t.co/aWCDRAdztU
-
18:19
Kraków: prokuratura złożyła apelację od wyroku dla aktora Jerzego S. https://t.co/4IBqL4fLxF
-
15:39
#PomysłNaMajówkę w Bobowej. Choć Żydzi nie powrócili do miasteczka na stałe po II wojnie światowej, to jednak samo… https://t.co/KDQZOGN34I
-
13:55
RT @Kamil_Wszolek: Jak przygotować dziecko do życia w sieci? O tym porozmawiam dziś z Magdaleną Bigaj autorką książki "Wychowanie przy ekr…
-
12:33
W maju w Pobiedniku Wielkim startuje 60. Lot Południowo-Zachodniej Polski im. Franciszka Żwirki https://t.co/p8YpCu8qgJ
-
11:03
Utrudnienia na drodze wojewódzkiej 783. W Makowie w powiecie miechowskim doszło do zderzenia trzech samochodów: cię… https://t.co/vHPqQzgNvM
-
10:11
#RozmowaRadiaKraków @Lukasz_Kmita: Rozważam wydanie rozporządzenia ws. zakazu przebywania na terenach zagrożonych z… https://t.co/IK9DHSKekF
-
09:44
Pojawiło się nowe zapadlisko na os. Gaj w Trzebini https://t.co/S6agoI2Hw1
-
09:21
Utrudnienia na drodze wojewódzkiej 955. W Sułkowicach w powiecie myślenickim doszło do zderzenia dwóch samochodów o… https://t.co/2WKuvfJcrm
-
08:54
Piękna pogoda przyciągnęła w weekend turystów w Tatry. Ratownicy mieli ręce pełne roboty https://t.co/FkW6kCjZeH
-
08:13
RT @j_banka: Porannym gościem @RadioKrakow będzie dzisiaj małopolski wojewoda @Lukasz_Kmita @Malopolski_UW . Zapraszam o 8.16. https://t.co…
-
07:56
RT @BartMaziarz: Planowana przy @Grupa_Azoty spalarnia śmieci nie ma jeszcze decyzji środowiskowej, ale @GKadzielawski w rozmowie z @RadioK…
-
07:27
Synoptyk IMGW: początek tygodnia pochmurny i z deszczem https://t.co/txUCfQB0px
-
18:05
73 zakażenia koronawirusem; bez przypadków śmiertelnych osób z COVID-19 https://t.co/6G6r9bRt7B
-
16:37
Podhale: sezon pasterski uroczyście zainaugurowany; owce poświęcone https://t.co/blorc5sabb
-
16:13
RT @magdalenazbylu1: Zyngierki z Maruszyny i Mali Wiyrchowianie z Bukowiny Tatrzańskiej zgarniają pierwszą nagrodę na Festiwalu Złote Kierp…
Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy
Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.
Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]
Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze