- A
- A
- A
Włącz siebie
Skoki na głęboką wodę kończą się sukcesem w filmach, ale przy budowaniu dobrych nawyków - to tak nie działa, wspomina Oktawia Nowacka, reprezentantka Polski w pięcioboju nowoczesnym. Brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro 2016. Wielokrotna medalistka mistrzostw Świata i Europy. Rozmawiamy o nawykach i realizacji postanowień, która podobnie jak trening sportowy wymaga stopniowania trudności i systematyczności. Gościem programu jest także fotograf i były sportowiec Krzysztof Kuruc.Najnowsze
-
21:03
RT @JakubZastawniak: Kraków po burzy. Ulica Lublańska teraz. #burza #Kraków https://t.co/PPjqJymcS0
-
20:49
Kolejny rok zmarnowanej szansy nad jeziorem Mucharskim?
-
20:13
Szkody po gwałtownych burzach nad Małopolską
-
19:57
Kraków: koniec szpitala tymczasowego w hali Expo https://t.co/1oKDDk9Cr7
-
18:04
KRAKERS o niezrealizowanych projektach w polskiej sztuce w latach 2010-2020
-
17:56
Kraków: koniec szpitala tymczasowego w hali Expo
-
17:56
Rafał Majka pojedzie w Tour de France
-
17:30
Apel o oszczędzanie wody, są miejsca, gdzie zaczyna jej brakować https://t.co/bxBIETf4kY
-
17:13
"Nasz Ogródek" Bogusława Bachorczyka zaprasza do wspólnego doświadczania sztuki.
-
16:30
Apel o oszczędzanie wody, są miejsca, gdzie zaczyna jej brakować
-
16:23
RT @joanna_gaska: 11 Małopolska Brygada Obrony Terytorialnej wspiera pogorzelców z Nowej Białej https://t.co/CyWKxG6pO6 @RadioKrakow #Teryt…
-
16:03
10 lat temu powstało w Krakowie Muzeum MOCAK
-
15:51
11 Małopolska Brygada Obrony Terytorialnej wspiera pogorzelców z Nowej Białej
-
15:39
Wypadek podczas prac na pogorzelisku w Nowej Białej https://t.co/4E0eo4qqeG