|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
|
A
A
A

3.02.2018 - ITMBW Kraków i ich plany na ten rok

Krakowskie "biegające" stowarzyszenie I Ty Możesz Być Wielki obchodzi w tym roku 5-lecie działalności. Gratulujemy im jubileuszu i pytamy o plany na ten rok.

Posłuchaj rozmowy Macieja Skowronka z Rafałem Oświęcimką

źródło: itmbw.pl

Zwłaszcza, że już w lutym planują swoją pierwszą imprezę, czyli coroczny Bieg Walentynkowy.

Stowarzyszenie powstało z myślą o... biegających studentach krakowskich uczelni. "Rzeczywiście, okazało się, że to była nisza, której do tej pory nikt nie wypełnił. Potwierdziło to duże zainteresowanie naszym pomysłem - mówi prezes ITMBW Rafał Oświęcimka - Oczywiście teraz, po latach to się zmieniło. Studenci stali się absolwentami, a dodatkowo dołączyli do nas inni, w różnym wieku. Bo oczywiście do członkostwa zapraszamy wszystkich. Obecnie nasze stowarzyszenie liczy ok. 70 aktywnych członków. Mówię aktywnych, bo osób sympatyzujących z nami jest znacznie, znacznie więcej."

Statuetka do zdobycia

ITMBW w tym roku zamierza kontynuować swoje flagowe projekty. 11. lutego startuje tradycyjny Bieg Walentynkowy, czyli sportowa zabawa dla par i singli. Trasę wyznaczono w Parku Jordana w Krakowie i ma ona oczywiście... kształt serca. Główny dystans to 5 km, ale można też przebiec jedną pętlę, czyli dystans o połowę krótszy. Chodzi bowiem przede wszystkim p dobrą zabawę i... zachęcenie niezdecydowanych do biegania. "Na liście startowej mamy już 1000 osób! - cieszy się prezes towarzyszenia - Limit to 1300, ale i tak jesteśmy zadowoleni, zważywszy, że ten bieg nie ma jakiejś specjalnej promocji. To pokazuje, że impreza jest strzałem w dziesiątkę."

W tym roku organizatorzy przygotowali nową atrakcje dla biegaczy. Każdy, kto weźmie udział we wszystkich zawodach ITMBW, z otrzymanych medali będzie mógł utworzyć... efektowną statuetkę w kształcie buta do biegania! Każdy medal ma inny kształt, a wszystkie po złożeniu tworzą niezwykłą kompozycję. Biegacze to uwielbiają i to z pewnością zmobilizuje ich, aby wystartować przynajmniej w czterech biegach.

Oprócz Biegu Walentynkowego są to także: kwietniowy Biegiem na Bagry, majowy Bieg Swoszowicki i wrześniowy Biegiem na Zakrzówek. Wszystkie trzy powstały z myślą o promowaniu ciekawych i niekoniecznie oczywistych miejsc do rekreacji biegowej w Krakowie.

Blue League, treningi i wieczorne biegi

W tym roku kontynuowane mają być również bezpłatne treningi w różnych dzielnicach Krakowa. "Chcemy to robić, czekamy jeszcze na rozstrzygnięcia konkursów na projekty. Cały czas liczymy na wsparcie Gminy Miejskiej Kraków, która cały czas nam pomaga" - mówi Oświęcimka.

Szykuje się też kolejna edycja comiesięcznych, organizowanych w sezonie lekkoatletycznym zawodów Blue League, które odbywają się na krakowskich i podkrakowskich stadionach lekkoatletycznych.

Uczestnicy mogą poczuć się jak na prawdziwych mityngach startując w biegach na 100, 400 i 1000 metrów, a także w takich konkurencjach jak pchnięcie kulą, skok w dal czy skok wzwyż. Rzadko ma się okazję spróbować, jeśli nie jest się wyczynowym lekkoatletą.

I wreszcie czwartkowe, wieczorne biegi z cyklu I Ty Możesz Biegać Wieczorem. "Spotykamy się co tydzień na bulwarach wiślanych. I biegniemy na 5 lub 10 km, zupełnie za darmo, z profesjonalnym pomiarem czasu. To też jest przydatne, bo nasza aplikacja każdemu zawodnikowi zlicza wszystkie parametry: od średniego tempa po spalone kalorie. To pomaga w treningach - przekonuje Rafał - Nie ma nic gorszego niż przysłowiowa 'samotność długodystansowca', zwłaszcza jak trzeba wykonać dłuższy trening. W grupie biega się zupełnie inaczej."

Wiosna coraz bliżej. Społecznie zaangażowani miłośnicy biegania - nie tylko z ITMBW - znów zamierzają rozruszać Kraków...


SKO

 

Takie medale można zdobyć startując w całym cyklu biegów organizowanych przez ITMBW Kraków

100%
0%
WASZE KOMENTARZE

Liczba komentarzy: 0