Wyszukiwanie
Jakie korzyści płyną ze spożywania buraka ćwikłowego?
Można go jeść na surowo lub po obróbce termicznej, ma wiele wartości odżywczych, ale nadal jest niedoceniany. Dr Gabriela Zięć technolog żywienia z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie opowiadała o korzyściach płynących ze spożywania buraka ćwikłowego. - Burak ćwikłowy jest to surowiec, który jest dostępny przez cały rok. Jest tani, łatwy w uprawie i bogaty w szereg związków, które mają bardzo pozytywny wpływ na nasze organizmy. W 100 g burak dostarcza średnio 43 kcal i surowy ma niski indeks glikemiczny, czyli zdecydowanie można go spożywać w przypadku problemów z poziomem glukozy we krwi insulinoopornością i tego typu schorzeniami.
Tarnowska polonistka najlepsza w świecie cyfrowym
Bogusława Kudła ze Szkoły Podstawowej nr 9 im. Orląt Lwowskich w Tarnowie zwyciężyła w drugiej edycji IT Fitness Test. To test kompetencji cyfrowych organizowany przez Związek Cyfrowa Polska. Nauczycielka po raz drugi zdobyła 100 procent punktów w kategorii 'Nauczyciele'.
Burak to nie tylko barszczyk
Można go jeść na surowo lub po obróbce termicznej, ma wiele wartości odżywczych, ale nadal jest niedoceniany. Dr Gabriela Zięć technolog żywienia z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie opowiadała o korzyściach płynących ze spożywania buraka ćwikłowego. - Burak ćwikłowy jest to surowiec, który jest dostępny przez cały rok. Jest tani, łatwy w uprawie i bogaty w szereg związków, które mają bardzo pozytywny wpływ na nasze organizmy. W 100 g burak dostarcza średnio 43 kcal i surowy ma niski indeks glikemiczny, czyli zdecydowanie można go spożywać w przypadku problemów z poziomem glukozy we krwi insulinoopornością i tego typu schorzeniami.
Windą na strych w Muzeum Archeologicznym
Adaptacja strychu na cele konferencyjno - wystawiennicze, klimatyzowane pomieszczenia dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami, oraz pierwsza winda w historii obiektu to efekt realizacji projektu waloryzacji zabytkowego gmachu Muzeum Archeologicznego w Krakowie. W części wystawienniczej „Pradzieje i średniowiecze Małopolski” w nowoczesnej odsłonie z interaktywnymi elementami.
- Zyskaliśmy 700 nowych metrów kwadratowych w ścisłym centrum Krakowa - mówi dyrektor Muzeum Jacek Górski.
Jak zagłosować w wyborach samorządowych poza miejscem zameldowania?
Niespełna trzy tygodnie zostały do wyborów samorządowych. Warto zdecydować się, nie tylko na kogo, ale gdzie będziemy głosować. Sprawa nie jest taka prosta, jak w przypadku innych wyborów. W wyborach samorządowych nie można głosować w dowolnym lokalu, po pobraniu stosownego zaświadczenia.
"Moc kobiet w Chrzanowie" - jak przygotować się do rozmowy w sprawie pracy?
W Chrzanowie odbędzie się ogólnopolska konferencja 'Moc Kobiet'. Organizatorzy zaplanowali szereg paneli dyskusyjnych na tematy związane z równouprawnieniem na rynku pracy.
Żadnych marzeń, czyli point de reveries
W kolejnym odcinku Wyczesanych rozmów dr Artur Czesak opowiada o skrzydlatym słowie - Point de reveries, (messieurs)!
Ryszard Nowak zapowiedział przekształcenie Karty Nowosądeczanina w Kartę Sądeczanina
- Karta Nowosądeczanina nie zostanie zlikwidowana, zostanie przekształcona w Kartę Sądeczanina – zapowiedział na konferencji prasowej Ryszard Nowak, kandydat na prezydenta Nowego Sącza. Program lojalnościowy uprawniający mieszkańców miasta do darmowych przejazdów komunikacją, czy dwugodzinnego darmowego postoju na parkingach, wprowadził obecny prezydent Nowego Sącza. Ludomir Handzel twierdzi, że jeśli przegra wybory z Ryszardem Nowakiem, to jego konkurent zlikwiduje Kartę.
Tuwim i Wasiuczyńska, Gadu-gadu, Maria Nilsson-Thore i Niepowstrzymani Alfabet 17.03.
Tuwim i Wasiuczyńska, Gadu-gadu, Maria Nilsson-Thore i Niepowstrzymani
Prof. Grzegorz Przebinda: 87% głosów... To wszystko było przygotowane pod Putina
- Współcześni dyktatorzy zniewalają społeczeństwa poprzez strach i oszustwo, a rosyjskie pseudowybory pokazują, że Putin zaczyna sięgać po tę druga metodę - tak uważa prof. Grzegorz Przebinda z Instytutu Filologii Wschodniosłowiańskich Uniwersytetu Jagiellońskiego i Akademii Nauk Stosowanych w Krośnie. O wyborach w Rosji rozmawiał z nim Jacek Bańka.
Prof. Grzegorz Przebinda: 87% głosów... To wszystko było przygotowane pod Putina
- Współcześni dyktatorzy zniewalają społeczeństwa poprzez strach i oszustwo, a rosyjskie pseudowybory pokazują, że Putin zaczyna sięgać po tę druga metodę - tak uważa prof. Grzegorz Przebinda z Instytutu Filologii Wschodniosłowiańskich Uniwersytetu Jagiellońskiego i Akademii Nauk Stosowanych w Krośnie. O wyborach w Rosji rozmawiał z nim Jacek Bańka.
Kolumb, misie i literki. Alfabet 24.03.34
Kolumb, misie i literki
Najbarwniejsza postać krakowskiego dziennikarstwa. Wspomnienie Antoniego Krupy
W poniedziałkowym wydaniu audycji Przed hejnałem Sylwia Paszkowska razem z Agatą Ślazyk wokalistką, artystką Piwnicy pod Baranami, Jackiem Korohodą polskim gitarzystą i kompozytorem oraz Krystyną Święcicką-Wójcik wieloletnią antenową partnerką Antoniego, wspominała najbarwniejszą postać krakowskiego dziennikarstwa - Antoniego Krupę.
39-latek uciekał przed rutynową kontrolą trzeźwości. Próbował schować się... za drzewem
Bocheńscy policjanci po pościgu zatrzymali kierowcę, który podjął próbę ucieczki przed prowadzoną przez nich rutynową kontrolą trzeźwości. 39-latek najpierw uciekał samochodem, a następnie próbował pieszo. Kiedy wybiegł z pojazdu, chciał schować się przed policjantami… za drzewem. Mężczyzna miał cofnięte uprawnienia do kierowania pojazdami, a badanie stanu trzeźwości wykazało w jego organizmie obecność alkoholu.
Jego znakiem rozpoznawczym były rozwiane na wietrze włosy, kowbojski kapelusz i charakterystyczny głos
W poniedziałkowym wydaniu audycji Przed hejnałem Sylwia Paszkowska razem z Agatą Ślazyk wokalistką, artystką Piwnicy pod Baranami, Jackiem Korohodą polskim gitarzystą i kompozytorem oraz Krystyną Święcicką-Wójcik wieloletnią antenową partnerką Antoniego, wspominała najbarwniejszą postać krakowskiego dziennikarstwa - Antoniego Krupę.
Kojący wpływ natury
Badanie przeprowadzone w Chinach, które objęło 60 000 dzieci w wieku od 2 do 17 lat wykazało, że regularne przebywanie na łonie przyrody zmniejszyło częstotliwość występowania zespołu nadpobudliwości psychoruchowej i ADHD. Przegląd 143 innych
Posłanka PO ostro o Szymonie Hołowni: robi ideologię z aborcji. To nie jest na miejscu
- Lekarz ma ratować życie i zdrowie pacjentki. Jak ono jest zagrożone, decyzja musi być natychmiast. Jak tego nie zrobi, będą konsekwencje - mówiła na antenie Radia Kraków posłanka Koalicji Obywatelskiej Weronika Smarduch. Nie kryła też rozczarowania decyzją marszałka Sejmu Szymona Hołowni, który zapowiedział, że Sejm zajmie się projektami liberalizującymi prawo aborcyjne dopiero po wyborach samorządowych.
- chevron_left
- 1
- 2
- ...
- 1538
- 1539
- 1540
- ...
- 10096
- 10097
- chevron_right