|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
12 630 62 06 (reklama)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
reklama@radiokrakow.pl
|
A
A
A

Każdy konflikt można rozwiązać w 20 minut?

Porozumienie bez przemocy - czy jest możliwe?

fot.S.Biernacka

M.Rosenberg twierdzi, że większość konfliktów może być rozwiązana w 20 minut od momentu, w którym każda strona prawdziwie usłyszy pragnienia drugiej strony. Nazwał komunikację bez przemocy językiem żyrafy, która swoją długą szyję kieruje w kierunku drugiej osoby, by jak najlepiej się w nią wsłuchać. Z kolei język, który oparty jest na ocenianiu, osądzaniu i krytyce, określił językiem szakala. Dla ułatwienia wprowadzania w codzienne życie metody porozumienia bez przemocy stworzył model czterech kroków pomocnych w kontakcie z drugą osobą. To: obserwacja (bez wartościowania), uczucia, potrzeby, prośba.
Czy takie porozumienie jest możłiwe w każdym środowisku? Jak kształtować nasze relacje i osiągać cele - bez przemocy i konfliktów?

W magazynie psychologicznym Lustro gośćmi Ewy Szkurłat byli: Joanna Słota, Beata Janik i Marcin Janik z Fundacji 20 minut.

100%
0%