- Rodzaje spodni treningowych – legginsy damskie
- Legginsy sportowe damskie — na co zwrócić uwagę przy wyborze spodni do intensywnych treningów
Rodzaje spodni treningowych – legginsy damskie
Wybierając sportowe spodnie, przede wszystkim zastanów się nad rodzajem aktywności, którą będziesz uprawiać. Dobre legginsy treningowe damskie sprawdzą się doskonale podczas jogi, pilatesu czy treningu funkcjonalnego. Ich elastyczna konstrukcja pozwala na pełną swobodę ruchów, a dopasowany krój nie krępuje podczas wykonywania nawet najbardziej skomplikowanych pozycji.
Jeśli Twoja aktywność to głównie siłownia, postaw na legginsy na siłownię o średniej lub wysokiej kompresji. Takie legginsy sportowe zapewniają odpowiednie wsparcie mięśni podczas podnoszenia ciężarów i intensywnych ćwiczeń. Z kolei legginsy bezszwowe będą idealne, jeśli cenisz sobie komfort i nie lubisz uczucia ocierania się materiału o skórę podczas długich sesji treningowych.
Dla tych, które chcą nie tylko czuć się komfortowo, ale także wyglądać atrakcyjnie, doskonałym wyborem będą legginsy modelujące lub legginsy push up. Te modele nie tylko zapewniają komfort podczas treningu, ale także optycznie poprawiają sylwetkę, szczególnie w okolicy pośladków i ud.
Legginsy sportowe damskie — na co zwrócić uwagę przy wyborze spodni do intensywnych treningów
Materiał to podstawa – wybieraj damskie legginsy wykonane z oddychających tkanin, które odprowadzają wilgoć od skóry. Najlepsze sportowe legginsy zawierają dodatek elastanu lub spandexu, co zapewnia odpowiednią elastyczność i powrót do pierwotnego kształtu po rozciągnięciu.
Zwróć uwagę na wysokość stanu – legginsy treningowe z wysokim stanem nie tylko są modne, ale także zapewniają lepsze wsparcie brzucha i pleców podczas ćwiczeń. Takie rozwiązanie sprawdzi się szczególnie w przypadku legginsów modelujące, które mają dodatkowo kształtować sylwetkę. Pamiętaj również o odpowiednim rozmiarze – legginsy push up czy inne modelujące pośladki modele powinny być dopasowane, ale nie uciskające. Zbyt ciasne legginsy treningowe mogą ograniczać krążenie krwi i wpływać negatywnie na jakość treningu.