- A
- A
- A
Biegowa Grupa Wsparcia: TKKF Uklejna zaprasza do Myślenic
To jedno z najciekawszych miejsc dla biegaczy w pobliżu KrakowaMyślenice leżą 30 kilometrów od Krakowa, a turystyczna dzielnica Zarabie, w której można pobiegać... zaraz przy zjeździe z "zakopianki". Walory tego miejsca zachwalają członkowie sekcji biegowej TKKF Uklejna.
Grupa zawiązała się dość przypadkowo, kiedy biegający mieszkańcy coraz częściej zaczęli na siebie "wpadać" podczas treningów. I w końcu postanowili trenoważ wspólnie pod konkretnym szyldem.
- Spotkaliśmy się w czasie biegania z członkami sekcji kolarskiej TKKF-u i stwierdziliśmy, że warto w jakiś sposób się zrzeszyć - mówi jedna z członkiń Ewelina Czernecka.
Grupa postawiła na tradycje i utworzyła nową sekcję w ramach TKKF. Okazało się to również świetnym sposobem na przyciagnięcie nowych, wartościowych osób.
- Przeprowadziłam się do Myślenic z Poznania i szukając klubu biegowego zwróciłam uwagę właśnie na TKKF, czyli działalność amatorską, ale prowadzoną na poważnie - przyznaje Kaja Milanowska, która osiąga bardzo dobre wyniki w biegach górskich - To bardziej do mnie przemówiło i bez zastanawiania się dołączyłam do grupy.
Sekcja biegowa TKKF Uklejna liczy w tej chwili ponad 20 członków.
- Trenujemy różnie, w zależności od tego, jak kto dysponuje czasem. Ale najczęściej biegamy w grupie i to nie są treningi na zasadzie "pobiegamy i pogawędzimy", ale naprawdę zajęcia są często bardzo wymagające - przekonuje Kaja Milanowska - Ja najczęściej trenuję sama, ale obecność w klubie bardzo mnie motywuje. Kiedy po raz pierwszy startowałam w zawodach w barwach TKKF ogromnie się stresowałam. Bo należało wypaść dobrze reprezentując naszą grupę. Gdybym startowała indywidualnie, tak dużej motywacji by nie było.
Biegacze z Myślenic najczęściej startują w zawodach górskich. Trudno się dziwić: wszak Myślenice leżą w górach. Niezbyt wysokich, ale jednak.
- Myślenice z trzech stron otoczone są górami - wyjaśnia Lech Ulman z TKKF - To naturalne, że biegając tutaj "zaliczyliśmy" wszystkie okoliczne góry
Zresztą sama nazwa Uklejna ma tu znaczenie, bo jest to... najwyższy szczyt w Myślenicach
- Ale myślenickie Zarabie daje możliwośc trenowania różnych rodzajów biegów - dodaje Kaja Milanowska - Zielony szlak na Chełm pozwala poćwiczyć siłę biegową. Szlak czerwony w dół z Uklejny to z kolei technika zbiegów. A jeśli ktoś chce trenować szybkość, to jest profesjonalna ścieżka biegowa wzdłuż parku i wzdłuż rzeki Raby, około 5 km. Przy tym mamyn piekne widoki: z jednej strony rzeka, z drugiej góry. Zaledwie 20 minut jazdy z Krakowa i już jesteśmy w górach i mamy czyste powietrze.
Taka rekomendacja jest chyba wystarczająca.
SKO
Komentarze (0)
Najnowsze
-
18:40
Lwów po ataku. Sadowy: "Zagrożenie może dotyczyć też was, rakieta doleci do Krakowa w nieco ponad sześć minut"
-
17:56
Ta tarnowska tradycja ma się świetnie
-
17:48
Dzieci ozdobiły Tarnów pisankami. Kolorowa tradycja powróciła
-
16:31
Nielegalne składowisko na Prądniku Czerwonym. Jest reakcja miasta
-
16:04
"Dostosowujemy się do zmieniającego się świata". 80 lat Państwowej Szkoły Muzycznej II stopnia im. Władysława Żeleńskiego!
-
15:53
Egipskie ciemności w Tarnowie. Mieszkańcy bez światła, miasto oskarża Tauron
-
15:40
Gra o wpływy. Czy gaming stał się narzędziem propagandy i werbunku?
-
15:05
Autobus pojedzie przez tarnowską starówkę. Znamy szczegóły trasy
-
14:56
Czym są choroby autoimmunologiczne? Korepetycje z edukacji zdrowotnej. Lekcja 24
-
14:41
Dłuższe życie, ale mniej relacji. Psycholog o prawdziwym wyzwaniu starości
-
14:33
Pożary traw to już plaga. Dziś w jednym z nich zginął mężczyzna
-
14:09
136 km/h przy ograniczeniu do 70. Kierowca pod wpływem narkotyków
-
13:55
Raul Giger przedłużył kontrakt z Wisłą Kraków
-
13:54
JATA - z cywila do Wojsk Specjalnych
-
13:48
Prezydent Karol Nawrocki powołał Jarosława Królewskiego do Rady Biznesu
-
13:41
IMGW zapowiada intesywne opady śniegu. Alert dla Podhala
-
13:37
Ból pleców to nie zawsze kwestia postawy. Jak stres wpływa na nasze ciało?
-
22:05
Hokusai w Rzymie, Szapocznikow w Krakowie. Siła kolekcji Muzeum Narodowego
Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy
Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.
Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]
Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze