Gabriela Rolka i Kacper Piech (fot.Maciej Skowronek)
- A
- A
- A
Biegowa Grupa Wsparcia: Przerwa wakacyjna
Z Biegową Grupą Wsparcia żegnamy się na okres wakacji. Mamy nadzieję, że urlopy zamierzacie spędzić aktywnie.W lipcu i w sierpniu pozostaniemy jednak w tematach dotyczących aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. W każdą sobotę po 8:30 połączymy się z naszymi reporterami, którzy będą opowiadali o atrakcjach w dwóch najpopularniejszych górskich miejscach odwiedzanych przez turystów: Zakopanem i Krynicy.
Ale zanim to nastąpi, przed nami jeszcze jedno spotkanie z BGW, które również poświęcimy bieganiu w lecie. A konkretnie w upale.
Chyba każdy zdaje sobie sprawę, że upały mogą być niebezpieczne. Słyszymy ostrzeżenia i porady jak się przed upałami zabezpieczyć. Nade wszystko upał może doskwierać w czasie wysiłku fizycznego. I chyba jest nawet bardziej niebezpieczny niż siarczysty mróz.
W ostatnim przedwakacyjnym odcinkiem BGW przypomnimy więc najważniejsze zasady, którymi należy się kierować, trenując w lecie.
Naszym gościem będzie Gabriela Rolka, trenerka biegania i współorganizatorka zawodów, m.in. Triady - Etapowych Biegów Górskich i cyklu Tour de Małopolska (odbywających się notabene w lipcu, a więc w upalnym szczycie)
Więcej w sobotę po 8:35 w Poranku Radia Kraków
SKO
Komentarze (0)
Najnowsze
-
17:02
Filmowe „otulenie” na święta. Nieoczywiste rekomendacje filmowe
-
16:42
Kolejne zapadlisko w Bolesławiu. Strażacy zabezpieczyli teren
-
15:56
Po raz 33. w Krakowie na Franciszkańskiej otwarto żywą szopkę
-
14:51
W Tarnowie już po raz 22. można oglądać żywą szopkę
-
12:08
Tajne archiwa krakowskiej kurii zostaną otwarte. Deklaracja kardynała Rysia
-
11:44
Niezwykła góralska pasterska w Beskidzie Wyspowym
-
11:00
Kard. Grzegorz Ryś: Kościół jest dla wszystkich, ale nie ma akceptacji dla niektórych postaw
-
10:55
Bożonarodzeniowy poranek w Zakopanem
-
10:15
Trza być w kiyrpcak we Wiliom. Z wizytą u górali podhalańskich w Poroninie
-
09:19
Mroźne Boże Narodzenie w Małopolsce – słońce, ale poniżej zera
-
14:25
Najwyżej położona Pasterka w Polsce na Wiktorówkach
-
13:21
Jedna z krakowskich tradycji przerwana. Kwiaciarki nie złożyły życzeń Adasiowi
-
13:05
Co im wyszeptał las?
Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy
Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.
Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]
Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze