|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
|
A
A
A

Mateusz Malina: "Granice są tylko w naszych głowach"

- Jak w każdym sporcie, tak i we freedivingu, nawet największy talent nie wystarczy, jeśli nie jest poparty ciężką pracą - mówił na naszej antenie Mateusz Malina, rekordzista świata we freedivingu, czyli nurkowaniu na zatrzymanym oddechu.

Posłuchaj rozmowy Sylwii Paszkowskiej z Mateuszem Maliną

fot. Daan Verhoeven

Podczas listopadowych zawodów w Brnie przepłynął pod wodą na jednym wdechu 226 metrów bez płetw ustanawiając nowy rekord świata. Poza tym na koncie ma 26 rekordów Polski. Z Mateuszem Maliną rozmawiała Sylwia Paszkowska.

Zapis rozmowy Sylwii Paszkowskiej z Mateuszem Maliną w programie "Przed hejnałem":

Sylwia Paszkowska: Co jest ograniczeniem we freedivingu?

Mateusz Malina: Granice są tylko w naszych głowach. Dla mnie ograniczeniem jest motywacja. Jeśli będzie motywacja, będą treningi, będą i lepsze, coraz lepsze wyniki.

Sylwia Paszkowska: Co się czuje pod wodą?

Mateusz Malina: To jest tak, że do ok. 20 m musimy pokonać siłę wyporu, poniżej jesteśmy już ciężsi niż woda, więc woda nas wciąga, spadamy coraz niżej i możemy zejść tak głęboko, jak sobie założyliśmy wcześniej. To uczucie przypomina uczucie nieważkości. W tym momencie ważne, by nie panikować, nie stresować się, wtedy mózg zabiera bardzo dużo tlenu. Trzeba wprowadzić się w stan medytacji.

Sylwia Paszkowska: Jak to możliwe, że chłopak, który urodził się w mieście bez basenu dziś osiąga tak wiele?

Mateusz Malina: To była metoda małych kroków. Zaczynałem od czytania wpisów na forach, trenowałem w domu "na sucho".

Sylwia Paszkowska: "Na sucho"?

Mateusz Malina: Tak, chodziło o trening psychiki, o walkę z samym sobą.

Sylwia Paszkowska: O czym się myślisz, co ma się w głowie, kiedy jest się tak głęboko pod wodą?

Mateusz Malina: O niczym się nie myśli i o to właśnie chodzi. Trenuje się tak długo, dopóki uda się osiągnąć taki stan.

 

100%
0%