|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
12 630 62 06 (reklama)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
reklama@radiokrakow.pl
|
A
A
A

Naszym zdrowiem psychicznym rządzą jelita

W jelicie człowieka znajduje się ponad sto milionów mikrobów. Oznacza to, że mieszkańcy dolnego fragmentu przewodu pokarmowego zajmują dwa kilogramy naszej wagi. Od mikrobiomu zależy kondycja naszego "drugiego mózgu". Probiotyki zawierające konkretne szczepy bakterii, tzw. psychobiotyki, działają na oś mózgowo-jelitową, dzięki czemu mają korzystny wpływ na stan naszej psychiki - twierdzi dr nauk medycznych Igor Łoniewski z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z Joanną Gąską i powołuje się na najnowsze badania kliniczne.

Posłuchaj rozmowy w programie Pracuja na Nobla

Zdjęcie ilustracyjne, źródło: pixabay.com

Psychobiotki czyli probiotyki zawierające konkretne szczepy bakterii  poprawiają nie tylko florę bakteryjną w naszym organizmie, ale jak pokazują najnowsze badania kliniczne, wspomagają terapię pacjentów z depresją, redukują stres i objawy autoagresji. - Wyniki ekspertyz są bardzo obiecujące - twierdzi dr nauk medycznych Igor Łoniewski z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z Joanną Gąską.

Dr Igor Łoniewski badania zaprezentował podczas 20. Sympozjum Somatoterapii i Edukacji Psychosomatycznej w Krakowie.

 

Joanna Gąska

Obserwuj autorkę na Twitterze

 

97%
3%