- A
- A
- A
Mindfulness w szkole
Termin „mindfulness" w tłumaczeniu na język polski oznacza „uważność”, „uważną obecność” lub „pełnię obecności”. Dobroczynny wpływ metody na koncentrację i redukcję stresu doceniły brytyjskie szkoły, które postanowiły włączyć ją do systemu edukacji. Ogłosił to na początku roku brytyjski minister edukacji Damian Hinds podczas Tygodnia Dziecięcego Zdrowia Psychicznego. Brytyjskie dzieci na lekcji mindfulness uczą się prawidłowego oddychania, technik relaksacyjnych oraz innych umiejętności, które pomagają im w lepszym panowaniu nad emocjami. Badania nad efektami stosowania mindfulness pokazują, że pomaga ona dzieciom i dorosłym w uporaniu się z zaburzeniami psychicznymi. W polskich szkołach prywatnych także pojawia się mindfulness. Nie jest to lekcja uważności, lecz elementy treningu wprowadzane na początku lub w trakcie trwania lekcji. W tym roku powstały też studia podyplomowe "Mindfulness w edukacji". Czy zatem uważność wkroczy do polskiej edukacji? Na temat mindfulness w szkole Wioletta Gawlik rozmawia z gośćmi Magazynu Familijnego którymi są: Ewa Orłowska - nauczycielka mindfulness, współzałożycielka Fundacji Edumind - Uważność w Edukacji, Sylwia Rogala - Marciniak, właścicielka Ośrodka uważności w Krakowie, koordynatorka studiów podyplomowych "Mindfulness w edukacji", Weronika Chmielewska, pasjonatka uważności, współzałożycielka Fundacji Edumind - Uważność w Edukacji.Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
08:01
25 lat po zamknięciu fabryki ludzie wciąż chorują tu z powodu azbestu. Będzie specjalny program
-
07:45
Śmiertelnie potrąciła 4-latka na pasach, nie potrafiła wytłumaczyć, jak do tego doszło. 54-latka stanie przed sądem
-
07:29
Śmigłowiec TOPR wrócił do Zakopanego po naprawie. Dziś ma wznowić dyżury
-
07:13
Fatalna sytuacja hydrologiczna w Małopolsce. Kolejne gminy apelują do mieszkańców
-
06:59
W piątek rano CKE opublikuje wyniki tegorocznego egzaminu ósmoklasisty
-
06:42
Historia wydarzy się wieczorem! Polki zagrają z Niemkami na Mistrzostwach Europy kobiet
-
06:26
W piątek odetchniemy od upałów. Będzie chłodno i deszczowo
-
06:03
Aktualności komunikacyjne Radia Kraków 04.07
-
06:03
Poznamy koszty akcji w Starej Wsi? To nie jest pewne
-
21:41
Uwaga na fejki w newsowym przebraniu
-
21:23
Godziny Rektorskie: Nauka na linii frontu. Etyka, technologia i wojna we współczesnym świecie