- A
- A
- A
Prawie 6 kilo na głowę!
Podczas pandemii aż 42 proc. Polaków przybrało na wadze średnio 5,7 kg. Badanie COVID 365+, którym objęto reprezentatywną próbę 1000 Polaków, wskazuje, że obecnie problem nadwagi lub otyłości dotyczy co drugiego mieszkańca Polski. Zostało ono zrealizowane w dniach od 25 lutego do 2 marca 2021 r. „Nadwaga i otyłość są jednymi z wiodących czynników zwiększających ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19. Potwierdzają to liczne badania naukowe przeprowadzone na przestrzeni ostatnich miesięcy” – przypomina dr hab. Ernest Kuchar, specjalista w dziedzinie chorób zakaźnych i medycyny sportowej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. W programie Przed Hejnałem postanowiliśmy poszukać recepty na ten niedobry trend. Anna Reguła - dietetyczka, edukatorka żywieniowy autorka popularnego bloga dotyczącego zdrowego żywienia oraz Piotr Janczura - trener personalny , instruktor fitness byli gośćmi Grzegorza Bernasika.
fot: dzięki uprzejmości Gościa
Techniki wykonywania martwego ciagu z hantalmi lub ze sztangą. Sprawdź jak wykonać prawidłowo ćwiczenie.
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
07:51
Ekstraklasa piłkarska - Bruk-Bet pokonał Omonię w sparingu
-
07:47
Wimbledon: Iga Świątek zagra o szósty w karierze wielkoszlemowy tytuł
-
07:45
Ekstraklasa piłkarska - zwycięski sparing Cracovii
-
07:39
Wimbledon - Świątek zagra o szósty w karierze wielkoszlemowy tytuł
-
07:15
Sobota będzie szara i deszczowa na południu Małopolski
-
00:40
17-latek dźgnięty nożem w centrum Tarnowa. Napastnik poszukiwany
-
22:05
Homo sapiens strzela do „misia”.To obsesja nadkontroli.
-
20:02
82. rocznica Rzezi wołyńskiej. "Tu naprawdę nie chodzi o jeden pomnik"
-
19:03
Rada społeczna szpitala w Krynicy za likwidacją porodówki
-
18:24
Wycięli drzewa, posadzą drzewa. Jakie gatunki będą rosnąć wzdłuż linii tramwajowej do Mistrzejowic?
-
16:48
Niedźwiedzie z Cisnej mogą trafić w Tatry. Minister: czekamy na ruch wójta