Radio Kraków
  • A
  • A
  • A

Vege Runnrs

  • Rusz się!
  • date_range Sobota, 2020.09.26 08:35 ( Edytowany Poniedziałek, 2021.05.31 23:34 )
Tym razem w programie "Rusz się" temat kulinarny. I odwieczne pytanie: czy da się uprawiać sport nie jedząc mięsa?

 

Członkowie klubu Vege Runners, który istnieje od 15 lat i zrzesza tysiące ludzi z całej Polski, nie mają wątpliwości.

Konrad Francuz, ultrabiegacz z Krakowa i vege runner nie je mięsa od ponad 35 lat. W tym czasie uprawiał różne sporty. Obecnie pokonuje mordercze dystanse w górach.

- Posiłki roślinne są o wiele lepiej i szybciej przyswajane przez organizm. W tym leży ich siła - przekonuje.

A co do ich skuteczności, to należy je odpowiednio zbilansować.

- Frytki z colą i keczupem też są pokarmem bezmięsnym, a wszyscy wiemy, że nie będzie nam się po tym dobrze trenowało czy startowało - śmieje się Konrad.

Posłuchaj  rozmowy  z Konradem, który zdradził między innymi własny przepis na batony energetyczne, przydatne podczas wysiłku fizycznego.


SKO

 

Konrad Francuz (fot. archiwum prywatne)

 

Członkowie klubu Vege Runners, który istnieje od 15 lat i zrzesza tysiące ludzi z całej Polski, nie mają wątpliwości.

Konrad Francuz, ultrabiegacz z Krakowa i vege runner nie je mięsa od ponad 35 lat. W tym czasie uprawiał różne sporty. Obecnie pokonuje mordercze dystanse w górach.

- Posiłki roślinne są o wiele lepiej i szybciej przyswajane przez organizm. W tym leży ich siła - przekonuje.

A co do ich skuteczności, to należy je odpowiednio zbilansować.

- Frytki z colą i keczupem też są pokarmem bezmięsnym, a wszyscy wiemy, że nie będzie nam się po tym dobrze trenowało czy startowało - śmieje się Konrad.

Posłuchaj  rozmowy  z Konradem, który zdradził między innymi własny przepis na batony energetyczne, przydatne podczas wysiłku fizycznego.


SKO

 

Konrad Francuz (fot. archiwum prywatne)

Wyślij opinię na temat artykułu

Najnowsze

Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy

Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.

Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres opinie@radiokrakow.pl

Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na  Facebooku  oraz  Twitterze

Kontakt

Sekretariat Zarządu

12 630 61 01

Wyślij wiadomość

Dodaj pliki

Wyślij opinię