Marek Mroczek radził od czego zacząć by odnieść wymarzony sukces na wiosnę i tłumaczył dlaczego ważne jest by się nie zniechęcać.
- A
- A
- A
Przystanek Kulinarny i wiosenny zryw
W sobotnim Przystanku Kulinarnym rządziła wiosna i to co na wiosnę się w nas budzi - chęć zmiany, chęć poruszania się - wyjścia na spacer, na rower, na rolki, chęć zrzucenia zimowych kilogramów. Czy rzucenie się w wir intensywnych ćwiczeń i ostra dieta to dobry pomysł? Co pić by wspomóc na wiosnę organizm. Gośćmi programu byli Marek Mroczek, trener, instruktor sportu, specjalista do spraw żywienia i Małgorzata Szaleniec, założycielka Fitostrefy - Zielone Koktajle i autorka bloga o tym samym tytyule.


Jak domowym sposobem zapewnić sobie witaminowy zastrzyk, który na wiosnę - i nie tylko - doda nam sił i energii - Małgorzata Szaleniec przekonywała, że nie jest to ani nadmiernie czasochłonne, ani zbyt trudne. Ważne by było naturalnie.
Jak zwykle w programie była też książkowa propozycja i Paulina Bandura z krakowskiej Księgarni Pod Globusem.
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
23:31
Kasprowy Wierch i zmiany klimatu. Sąd stwierdził, że rozbudowa wyciągu jest nieracjonalna
-
22:53
"Nie poznamy tego budynku". Rozpoczyna się remont Biblioteki Książąt Czartoryskich
-
22:01
Antonina Tosiek laureatką tegorocznej Nagrody im. Wisławy Szymborskiej
-
21:01
Ropa z czystą wodą. Gmina korzysta już ze stacji uzdatniania
-
20:46
Pobił kierowcę krakowskiego MPK, jest już w rękach policji
-
20:19
Ag Gag czyli knebel rolniczy. Jak prawo legalizuje bezprawie m.in. w USA?
-
20:01
Młode gwiazdy wystąpią w Krakowie
-
18:05
Myśliwi, strzelnice i luka systemu. Kryminolog o tym, skąd w Polsce bierze się nielegalna broń
-
18:00
Trendy z Sieci: Czy sztuczna inteligencja zrewolucjonizuje świat prawa?
-
17:53
Śledź "Śledzia" w wakacje. Pierwszy sezon serialu kryminalnego ponownie na antenie Radia Kraków
-
15:05
Nie zaczynaj biegania samodzielnie