Spragnieni wiedzy mogą sięgnąć do książki "Food Pharmacy", która w prosty sposób tłumaczy to o czym człowiek zapomniał, czyli że nasze zdrowie i młodość zależą od tego co jemy, czyli wszystko zaczyna się w jelitach.
- A
- A
- A
Jedz i lecz się
Zdrowie mamy na wyciągnięcie ręki. W kuchni. Hipokrates mawiał, że "twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem", dlatego jesienią, gdy dopadają nas infekcje warto wiedzieć, co warto jeść, by wzmóc odporność, a jeśli już ulegniemy chorobie, to jak sobie pomóc w powrocie do zdrowia, wykorzystując smaczne produkty.
fot: RK
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
08:15
Jerzy Meysztowicz: Ludzie nie mogą się zniechęcić do chodzenia na wybory. Decyzja SN pogłębiła wątpliwości
-
07:52
Na Podhalu ruszył sezon wakacyjny. O czym należy bezwzględnie pamiętać?
-
07:33
Do Starej Wsi powoli wraca normalność. Służby opuszczają miejscowość
-
07:16
W czwartek znajdziemy się najdalej od Słońca
-
06:59
Wimbledon: Kamil Majchrzak zagra w środę, jeśli pozwoli pogoda
-
06:42
Od lat się o tym mówiło, nic się nie działo. Zakopane rusza z budową pierwszego publicznego żłobka i przedszkola
-
06:25
W środę zrobi się upalnie. Chmur na niebie raczej nie zobaczymy
-
06:05
Aktualności komunikacyjne Radia Kraków 02.07
-
06:01
Robiła wrażenie 25 lat temu, porusza też dzisiaj. Markę Radia Kraków za czerwiec wybraliśmy jednomyślnie
-
21:10
Odnaleziono ciało Tadeusza Dudy. Prawdopodobnie popełnił samobójstwo
-
20:27
Wynajem mieszkania w Krakowie - dlaczego warto skorzystać z usługi wynajmu w abonamencie?