Czas Wielkiego Postu obejmuje 40 dni, symboliczną liczbę, nawiązującą do 40 dni kuszenia Jezusa na pustyni, jak też 40 lat wędrówki Izraela do Ziemi Obiecanej. Ma być okresem przygotowania do Świąt Zmartwychwstania, które teologicznie są najważniejszymi w liturgii Kościoła. 

Wielki Post ma być okazją do nawrócenia i pokuty. Jakie znaczenie ma zatem pokuta w życiu duchowym? Czy odmówienie sobie jakiejś przyjemności, umartwienie zmysłów, jest chrześcijańską metodą na wewnętrzną zmianę? O co chodzi w poście i dlaczego jest on Wielki?