- A
- A
- A
"Las w nas" - reportaż Ewy Szkurłat
W czasie pandemii nadleśnictwa Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Krakowie zamknęły wstęp do lasów. Wywołało to fale oburzenia i protestów, które pojawiły się w mediach społecznościowych. Nie zabrakło też wypowiedzi prawników, którzy chcieli poznać prawne uzasadnienie tej decyzji. Niektórzy byli zaskoczeni gwałtownością tych sprzeciwów. Nagle okazało się, że możliwość bycia w lesie, jest bardzo ważna dla wielu osób. Dlatego też warto przyjrzeć się korzyściom, jakie mamy dzięki spacerom i kąpielom leśnym.
W XXI wieku Japończycy wydali już ponad 4 mln dolarów na badanie fizjologicznych i psychologicznych skutków leśnych kąpieli, wyznaczając 48 leśnych ścieżek terapii. Na tych ścieżkach Qing Li, profesor Nippon Medical School w Tokio, mierzył aktywność komórek , głównej grupy układu odpornościowego. Są one pierwszą linią obrony przed wszystkim, co wydaje się organizmowi obce – wirusami czy komórkami nowotworowymi. Badania te pokazały, że po leśnych spacerach i wdychaniu lotnych substancji aromatycznych emitowanych przez drzewa i inne rośliny leśne, zastępy limfocytów rosną, zapewniając organizmowi lepszą ochronę przed infekcjami. Spokojne spacery w lesie przyczyniają się również do obniżenia lęku, redukują stres, wywołują stan odprężenia. I choć wielu twierdzi, że metodologia japońskich badań zostawia wiele do życzenia, to jednak wielu z nas wie, że kontakt z naturą naprawdę trzyma nas przy życiu.
Komentarze (0)
Najnowsze
-
06:38
Zimny i deszczowy poniedziałek w Małopolsce, w górach śnieg
-
06:21
Pożar po rozszczelnieniu gazociągu na ul. Komandosów. Słup ognia na 20 metrów
-
22:05
Audycja z 16.11.2025 r.
-
21:05
Mindfulness: moda czy ratunek?
-
20:57
Samochód zderzył się z tramwajem. Utrudnienia
-
19:11
Lista Niezapomnianych Przebojów Not: 1592 16.11.2025
-
18:47
Pierwsze samoloty z powrotem lądują na lotnisku w Balicach
-
18:23
„Wyspiański - sceny z życia Artysty”- premiera trzeciego odcinka
-
16:47
Intensywne opady na południu kraju. IMGW ostrzega: możliwy także deszcz ze śniegiem
-
16:42
Dzwonnik z Notre Dame: miłość, winy i wykluczeni u Victora Hugo
-
16:28
Dzwonnik z Notre Dame. Słowo, kamień i ci, których łatwo potępić
-
14:23
Od poniedziałku utrudnienia na Zakopiance związane z budową węzła Myślenice
-
14:04
Krynica rozbłysła na zimę. Tysiące światełek na Górze Parkowej. ZDJĘCIA
-
13:33
Góra Parkowa rozświetlona – Krynica w blasku tysiąca świateł