Co masz zrobić dziś zrób... pojutrze. Pewnie nie raz zdarzyło się nam odkładać coś na później. Jak się okazuje, to zjawisko ma swoją nazwę. Prokrastynacja to tendencja do odkładania wszystkich ważnych czynności na później. Niektórzy pewnie powiedzą – to przecież objaw lenistwa! Nie do końca, bo mówi się, że to kolejna choroba cywilizacyjna.
Posłuchaj wypowiedzi
Żyjemy coraz szybciej, wymagamy od siebie coraz więcej, a skutki odkładania zadań przy tak dużym obciążeniu, mogą być boleśniejsze. Bo „prokrastynacja jest jak karta kredytowa. To świetna zabawa, dopóki nie dostaniesz rachunku”.
O tym rozmawiamy z gośćmi programu, którymi są: dr Kinga Tucholska z Instytutu Psychologii Stosowanej UJ, redaktorka magazynu „Charaktery” oraz Ola Budzyńska, Pani Swojego Czasu, prowadząca szkolenia z zarządzania czasem.
Dr Kinga Tucholska i Ola Budzyńska
