- A
- A
- A
Melancholik, sangwinik, choleryk i flegmatyk – kto najlepiej radzi sobie ze stresem?
Jak mówi psycholożka i psychoterapeutka Iza Maliszewska, najlepiej radzą sobie ze stresem sangwinicy. To ludzie, którzy łatwo się pobudzają i łatwo wyhamowują. Są pogodni, emocjonalni, lubią towarzystwo i lubią aktywnie działać. Ich naturalna potrzeba ruchu sprawia, że lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, ale jednocześnie mogą mieć problem z systematycznością i byciem konsekwentnym, zwłaszcza jeśli jakiś problem jest dla nich nudny. A jak radzą sobie pozostałe typy osobowości? Czym jest model ABC, który pokazuje, że w życiu kierujemy się kliszami? I na czym polega zdrowa kontrola, której warto nauczyć się w życiu? O tym wszystkim w rozmowie Sylwii Paszkowskiej z autorką książki „O czym kłamią myśli”.
Autor:
Sylwia Paszkowska
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
19:57
Artystka i córka artystów po raz kolejny w performensie "Żywy róż"
-
19:48
Czy tym razem róża zakwitnie na różowo?
-
18:58
1. Liga. Bruk-Bet Termalica Nieciecza - Arka Gdynia. Relacja LIVE
-
17:59
Nocne zmagania biegaczy w Tarnowie
-
17:34
W takich butach w piłkę grano 100 lat temu...
-
15:05
Życie po mastektomii i amputacji
-
10:40
Prof. Agnieszka Chłosta-Sikorska zaprasza na Kobiecy szlak - Zofia Baltarowicz-Dzielińska