- A
- A
- A
Melancholik, sangwinik, choleryk i flegmatyk – kto najlepiej radzi sobie ze stresem?
Jak mówi psycholożka i psychoterapeutka Iza Maliszewska, najlepiej radzą sobie ze stresem sangwinicy. To ludzie, którzy łatwo się pobudzają i łatwo wyhamowują. Są pogodni, emocjonalni, lubią towarzystwo i lubią aktywnie działać. Ich naturalna potrzeba ruchu sprawia, że lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, ale jednocześnie mogą mieć problem z systematycznością i byciem konsekwentnym, zwłaszcza jeśli jakiś problem jest dla nich nudny. A jak radzą sobie pozostałe typy osobowości? Czym jest model ABC, który pokazuje, że w życiu kierujemy się kliszami? I na czym polega zdrowa kontrola, której warto nauczyć się w życiu? O tym wszystkim w rozmowie Sylwii Paszkowskiej z autorką książki „O czym kłamią myśli”.
Autor:
Sylwia Paszkowska
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
07:28
Kaplica w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie została poświęcona
-
07:06
Najemcy mogą się wprowadzać już w marcu. Blok SIM Małopolska w Wierzchosławicach prawie gotowy
-
06:47
Dostrzec osoby cierpiące na duszy i ciele. 11 lutego to Światowy Dzień Chorego
-
06:32
Za dnia będzie bezchmurnie, w nocy bardzo zimno
-
06:12
Aktualności komunikacyjne 11.02
-
06:11
Niespodziewany zakaz dla tirów w Tarnowie? Będą kłopoty z tranzytem
-
22:47
Najdroższy pączek świata kosztuje 7700 zł! I zje go Aleksander Miszalski razem ze zwycięzcą aukcji
-
22:25
Miliony na lokalne drogi w powiecie sądeckim, limanowskim i gorlickim
-
21:32
Witaj na świecie, źrebaku! W stadninie koni huculskich urodził się pierwszy w tym roku koń
-
20:43
Górale chcą tradycyjnych fasiągów. „Próby zastąpienia ekologicznego transportu eskalują społeczny niepokój”
-
19:57
Czy konie powinny pracować na Rynku? „Wycofanie koni to zubożenie krajobrazu”