Dobrze spędzony urlop chroni nas przed wypaleniem zawodowym
Posłuchaj wypowiedzi
Z raportu Monitor Rynku Pracy sporządzonego przez Instytut Badawczy Randstad wynika, że tylko 64 proc. Polaków zapomina o pracy podczas wakacyjnego wyjazdu. Według ankietowanych, wynika to w dużej mierze z nadmiernych oczekiwań przełożonych. Aż 60 proc. polskich pracowników otrzymało bowiem polecenie, by byli dostępni telefonicznie podczas urlopu, a 36 proc. zostało zobligowanych przez szefów do natychmiastowego odpowiadania na służbowe telefony i e-maile. Tak wyglądają dane statystyczne w Polsce. Ale nawet Ci, którzy mogą odciać się od pracy, nie robią tego. Dlaczego nie potrafimy efektywnie wypoczywać? Jak zorganizować sobie urlop, aby wrócić do pracy pełnym energii? Ewa Szkurłat zapytała o to Edytę Zając i Annę Piotrowską z Magazynu Psychologicznego "BANG".
