Badacze w publikacji na łamach „Scientific Reports” stwierdzili, że granica minimum 120 minut tygodniowo na łonie natury dotyczy wszystkich, niezależnie od wieku, płci, grupy zawodowej, zamożności, ogólnego stanu zdrowia czy niepełnosprawności. Zaznaczyli też, że nie ma znaczenia, czy próg dwóch godzin osiągniemy za jednym razem, czy przez kilka krótszych wizyt. Powinniśmy to wiedzieć, bo w Krakowie pojawiła się nowa oferta kontaktu z naturą czyli Centrum Edukacji Ekologicznej "Symbioza".
Nie jest jasne, czy związek między szczęściem i dobrym samopoczucie a kontaktem z przyrodą wynika z tego, że na łono natury wybierają się częściej osoby szczęśliwsze i z dobrym samopoczuciem, czy wynika to z tego, że samo obcowanie z przyrodą sprawia, że czujemy się lepiej. Wyniki analiz badania na University of Exeter wykazały, że życie w kontakcie z przyrodą wiąże się z mniejszym ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia, otyłości, cukrzycy, nagłych przypadków astmy lub zaburzeń psychicznych. Dlatego warto skorzystać z oferty Centrum Edukacji Ekologicznej "Symbioza".
Audycję z cyklu "Ekospotkania" przygotowała Ewa Szkurłat.
NaukawPolsce/esz