- A
- A
- A
Mindfulness w szkole
Termin „mindfulness" w tłumaczeniu na język polski oznacza „uważność”, „uważną obecność” lub „pełnię obecności”. Dobroczynny wpływ metody na koncentrację i redukcję stresu doceniły brytyjskie szkoły, które postanowiły włączyć ją do systemu edukacji. Ogłosił to na początku roku brytyjski minister edukacji Damian Hinds podczas Tygodnia Dziecięcego Zdrowia Psychicznego. Brytyjskie dzieci na lekcji mindfulness uczą się prawidłowego oddychania, technik relaksacyjnych oraz innych umiejętności, które pomagają im w lepszym panowaniu nad emocjami. Badania nad efektami stosowania mindfulness pokazują, że pomaga ona dzieciom i dorosłym w uporaniu się z zaburzeniami psychicznymi. W polskich szkołach prywatnych także pojawia się mindfulness. Nie jest to lekcja uważności, lecz elementy treningu wprowadzane na początku lub w trakcie trwania lekcji. W tym roku powstały też studia podyplomowe "Mindfulness w edukacji". Czy zatem uważność wkroczy do polskiej edukacji? Na temat mindfulness w szkole Wioletta Gawlik rozmawia z gośćmi Magazynu Familijnego którymi są: Ewa Orłowska - nauczycielka mindfulness, współzałożycielka Fundacji Edumind - Uważność w Edukacji, Sylwia Rogala - Marciniak, właścicielka Ośrodka uważności w Krakowie, koordynatorka studiów podyplomowych "Mindfulness w edukacji", Weronika Chmielewska, pasjonatka uważności, współzałożycielka Fundacji Edumind - Uważność w Edukacji.Najnowsze
-
22:05
Stawką Puchar Prezydenta Krakowa
-
20:12
Alan Uryga: Wyboista droga do ekstraklasy
-
18:55
Krakowska Wisła jedzie po wygraną do Pruszkowa! TRANSMISJA W RADIU KRAKÓW
-
18:54
Na mecz Jaskółek trzeba będzie poczekać
-
18:50
Trener Pasów: Wiem, jakie są oczekiwania
-
16:55
Prof. Andrzej Bednarczyk ponownie rektorem krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych
-
20:46
Uwaga kierowcy - utrudnienia na obwodnicy Krakowa. Między węzłami Kraków Skawina a Kraków Południe w stronę Tarnowa… https://t.co/aWCDRAdztU
-
18:19
Kraków: prokuratura złożyła apelację od wyroku dla aktora Jerzego S. https://t.co/4IBqL4fLxF
-
15:39
#PomysłNaMajówkę w Bobowej. Choć Żydzi nie powrócili do miasteczka na stałe po II wojnie światowej, to jednak samo… https://t.co/KDQZOGN34I
-
13:55
RT @Kamil_Wszolek: Jak przygotować dziecko do życia w sieci? O tym porozmawiam dziś z Magdaleną Bigaj autorką książki "Wychowanie przy ekr…
-
12:33
W maju w Pobiedniku Wielkim startuje 60. Lot Południowo-Zachodniej Polski im. Franciszka Żwirki https://t.co/p8YpCu8qgJ
-
11:03
Utrudnienia na drodze wojewódzkiej 783. W Makowie w powiecie miechowskim doszło do zderzenia trzech samochodów: cię… https://t.co/vHPqQzgNvM
-
10:11
#RozmowaRadiaKraków @Lukasz_Kmita: Rozważam wydanie rozporządzenia ws. zakazu przebywania na terenach zagrożonych z… https://t.co/IK9DHSKekF
-
09:44
Pojawiło się nowe zapadlisko na os. Gaj w Trzebini https://t.co/S6agoI2Hw1
-
09:21
Utrudnienia na drodze wojewódzkiej 955. W Sułkowicach w powiecie myślenickim doszło do zderzenia dwóch samochodów o… https://t.co/2WKuvfJcrm
-
08:54
Piękna pogoda przyciągnęła w weekend turystów w Tatry. Ratownicy mieli ręce pełne roboty https://t.co/FkW6kCjZeH
-
08:13
RT @j_banka: Porannym gościem @RadioKrakow będzie dzisiaj małopolski wojewoda @Lukasz_Kmita @Malopolski_UW . Zapraszam o 8.16. https://t.co…
-
07:56
RT @BartMaziarz: Planowana przy @Grupa_Azoty spalarnia śmieci nie ma jeszcze decyzji środowiskowej, ale @GKadzielawski w rozmowie z @RadioK…
-
07:27
Synoptyk IMGW: początek tygodnia pochmurny i z deszczem https://t.co/txUCfQB0px
-
18:05
73 zakażenia koronawirusem; bez przypadków śmiertelnych osób z COVID-19 https://t.co/6G6r9bRt7B