|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
|
A
A
A

Alkohol, a nasze zdrowie

Panuje przekonanie, że alkohol działa jak dobry środek nasenny. Nic bardziej mylnego! Nawet lampka wina do kolacji wystarczy, żeby mieć problemy ze snem

Posłuchaj:

J.Ryniak i dr P.Brudkiewicz

Alkohol spożywany w porze wieczornej, mimo iż początkowo wywołuje efekt stymulujący, to jednak generalnie posiada działanie kojące i powoduje senność.

O zaburzeniach snu wywołanych alkoholem, o  wpływie alkoholu na sen osób uzależnionych, a także o wpływie alkoholu na nasze zdrowie somatyczne w rozmowie Katarzyny Pelc z Jolantą Ryniak, specjalistką psychologii klinicznej, psychoterapeutką  Z Centrum Dobrej Terapii oraz dr Pawłem Brudkiewiczem, psychiatrą, psychoterapeutą Centrum Dobrej Terapii

89%
11%