Psychologia w sporcie
Posłuchaj wypowiedzi
Sport to dziedzina gdzie psychologia ma znaczenie szczególne. Silna psychika odgrywa kluczową rolę, szczególnie gdy rywalizujący ze sobą zawodnicy reprezentują najwyższy poziom w swoich dyscyplinach. Wtedy o zwycięstwie decydują szczegóły, a rezerwy często tkwią właśnie „w głowie”. Sportowcy często podkreślają, że w decydujących momentach rywalizacji to właśnie psychika odgrywa kluczową rolę. Psychologia pozytywna od dawna jest wykorzystywana w cyklach treningowych. Jej załozenia znają i trenerzy i zawodnicy. Zwraca ona uwagę na mocne strony jednostki. Skupia się na tym, jak wywoływać pozytywne emocje, jak kształtować zalety i cnoty człowieka, jak ulepszać działanie „pozytywnych instytucji”, które sprzyjają rozwojowi jednostki. Daje równie z odpowiedzi na pytanie dlaczego porażki mogą być czymś pozytywnym.
O roli psychologii pozytywnej w sporcie z dr Joanną Basiagą - Pasternak i Marzanną Herzig - psychologami sportu z Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie rozmawiała Ewa Szkurłat
