|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
12 630 62 06 (reklama)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
reklama@radiokrakow.pl
|

Rusz się!

Sob. 08:35 - 08:45
PROWADZI:
Maciej Skowronek
Sob. 08:35-08:45
Chcesz aktywnie spędzać wolny czas i żyć zdrowo? Chcesz poćwiczyć, ale nie wiesz jak? A może brakuje Ci motywacji? Radio Kraków pomoże podjąć wyzwanie i zadbać o Twoją kondycję fizyczną!

 

W każdą sobotę po 8:35 w porannej audycji Radia Kraków rozmawiamy z ekspertami, trenerami i sportowcami (amatorami i profesjonalistami), którzy przybliżają wiedzę na temat zdrowia, diety, sprzętu sportowego i rozwiązań poprawiających sylwetkę, siłę, kondycję i dobre samopoczucie.

 

Pomysłodawcą programu, zwanego na początku "Biegową Grupą Wsparcia" jest Grzegorz Bernasik, człowiek orkiestra, niemal od wszystkiego. A szczególnie od sportu. Jest absolwentem krakowskiej AWF, regularnie bierze udział w zawodach biegowych i nie tylko, więc dobrze wie czego potrzeba, aby czerpać radość i satysfakcję z aktywności fizycznej.

Słuchajcie kolejnych odcinków w Poranku Radia Kraków i w niedzielnym programie sportowym. I oczywiście na www.radiokrakow.pl

Rusz się! - HISTORIA AUDYCJI
9 stycznia
2 stycznia
19 grudnia 2020
12 grudnia 2020
5 grudnia 2020
28 listopada 2020
21 listopada 2020
14 listopada 2020
7 listopada 2020
31 października 2020
24 października 2020
17 października 2020
10 października 2020
3 października 2020
26 września 2020
19 września 2020
12 września 2020
5 września 2020
27 czerwca 2020
20 czerwca 2020
13 czerwca 2020
6 czerwca 2020
30 maja 2020
23 maja 2020
16 maja 2020
9 maja 2020
2 maja 2020
25 kwietnia 2020
18 kwietnia 2020
11 kwietnia 2020
4 kwietnia 2020
28 marca 2020
21 marca 2020
14 marca 2020
7 marca 2020
29 lutego 2020
22 lutego 2020
15 lutego 2020
8 lutego 2020
1 lutego 2020
25 stycznia 2020
18 stycznia 2020
4 stycznia 2020
28 grudnia 2019
21 grudnia 2019
14 grudnia 2019
7 grudnia 2019
30 listopada 2019
23 listopada 2019
16 listopada 2019
9 listopada 2019
2 listopada 2019
26 października 2019
19 października 2019
5 października 2019
28 września 2019
17 września 2019
14 września 2019
29 czerwca 2019
22 czerwca 2019
15 czerwca 2019
8 czerwca 2019
1 czerwca 2019
25 maja 2019
18 maja 2019
11 maja 2019
1 maja 2019
27 kwietnia 2019
20 kwietnia 2019
13 kwietnia 2019
6 kwietnia 2019
30 marca 2019
23 marca 2019
16 marca 2019
9 marca 2019
2 marca 2019
23 lutego 2019
16 lutego 2019
9 lutego 2019
2 lutego 2019
26 stycznia 2019
12 stycznia 2019
5 stycznia 2019
29 grudnia 2018
22 grudnia 2018
15 grudnia 2018
8 grudnia 2018
1 grudnia 2018
24 listopada 2018
17 listopada 2018
10 listopada 2018
3 listopada 2018
27 października 2018
20 października 2018
13 października 2018
6 października 2018
29 września 2018
22 września 2018
15 września 2018
8 września 2018
POKAŻ WIĘCEJ