|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
12 630 62 06 (reklama)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
reklama@radiokrakow.pl
|

Rusz się!

Sob. 08:35 - 08:45
PROWADZI:
Maciej Skowronek
Sob. 08:35-08:45
Chcesz aktywnie spędzać wolny czas i żyć zdrowo? Chcesz poćwiczyć, ale nie wiesz jak? A może brakuje Ci motywacji? Radio Kraków pomoże podjąć wyzwanie i zadbać o Twoją kondycję fizyczną!

 

W każdą sobotę po 8:35 w porannej audycji Radia Kraków rozmawiamy z ekspertami, trenerami i sportowcami (amatorami i profesjonalistami), którzy przybliżają wiedzę na temat zdrowia, diety, sprzętu sportowego i rozwiązań poprawiających sylwetkę, siłę, kondycję i dobre samopoczucie.

 

Pomysłodawcą programu, zwanego na początku "Biegową Grupą Wsparcia" jest Grzegorz Bernasik, człowiek orkiestra, niemal od wszystkiego. A szczególnie od sportu. Jest absolwentem krakowskiej AWF, regularnie bierze udział w zawodach biegowych i nie tylko, więc dobrze wie czego potrzeba, aby czerpać radość i satysfakcję z aktywności fizycznej.

Słuchajcie kolejnych odcinków w Poranku Radia Kraków i w niedzielnym programie sportowym. I oczywiście na www.radiokrakow.pl

Rusz się! - HISTORIA AUDYCJI
18 stycznia
4 stycznia
28 grudnia 2019
21 grudnia 2019
14 grudnia 2019
7 grudnia 2019
30 listopada 2019
23 listopada 2019
16 listopada 2019
9 listopada 2019
2 listopada 2019
26 października 2019
19 października 2019
5 października 2019
28 września 2019
17 września 2019
14 września 2019
29 czerwca 2019
22 czerwca 2019
15 czerwca 2019
8 czerwca 2019
1 czerwca 2019
25 maja 2019
18 maja 2019
11 maja 2019
1 maja 2019
27 kwietnia 2019
20 kwietnia 2019
13 kwietnia 2019
6 kwietnia 2019
30 marca 2019
23 marca 2019
16 marca 2019
9 marca 2019
2 marca 2019
23 lutego 2019
16 lutego 2019
9 lutego 2019
2 lutego 2019
26 stycznia 2019
12 stycznia 2019
5 stycznia 2019
29 grudnia 2018
22 grudnia 2018
15 grudnia 2018
8 grudnia 2018
1 grudnia 2018
24 listopada 2018
17 listopada 2018
10 listopada 2018
3 listopada 2018
27 października 2018
20 października 2018
13 października 2018
6 października 2018
29 września 2018
22 września 2018
15 września 2018
8 września 2018
30 czerwca 2018
23 czerwca 2018
16 czerwca 2018
9 czerwca 2018
2 czerwca 2018
26 maja 2018
19 maja 2018
12 maja 2018
5 maja 2018
28 kwietnia 2018
21 kwietnia 2018
14 kwietnia 2018
7 kwietnia 2018
31 marca 2018
24 marca 2018
17 marca 2018
10 marca 2018
3 marca 2018
26 lutego 2018
17 lutego 2018
10 lutego 2018
3 lutego 2018
27 stycznia 2018
20 stycznia 2018
13 stycznia 2018
31 grudnia 2017
23 grudnia 2017
16 grudnia 2017
9 grudnia 2017
2 grudnia 2017
18 listopada 2017
4 listopada 2017
28 października 2017
21 października 2017
14 października 2017
7 października 2017
30 września 2017
23 września 2017
16 września 2017
9 września 2017
2 września 2017
POKAŻ WIĘCEJ